Start in den Freitag (Allgemein)
Sonne, Freitag, 04.07.2025, 07:59 (vor 157 Tagen)
Guten Morgen,
heute darf ich zu meiner Schwester und auf ein Päckchen warten, aber keine Ahnung wann es kommt.
Also werde ich dort heute meine meiste Zeit verbringen und Papiere sortieren, für den Steuerberater und für mich.
Heute Abend treffe ich mich mit meiner ehemaligen Schulklasse. Ist meistens sehr schön.
Was will ich heute machen ?
- Küche & Schlafzimmer je 30 min. aufräumen
- Papiere sortieren
- mich feinmachen
- & zum Stammtisch gehen
So sieht heute mein Tag aus, sehr klar und strukturiert.
Einen schönen Tag wünsche ich euch.
Sonnige Grüße
Sonne
Start in den Freitag
Uschi
, Freitag, 04.07.2025, 09:44 (vor 157 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und alle zusammen,
– bald wach geworden und aufgestanden
– Morgenrunde
– los zur Zahnärztin
Mir ist in der Nacht beim Zähneputzen eine Füllung herausgebrochen. Besser gleich heute los.
Jetzt bin ich fertig und fahre gleich wieder nach Hause.
Sonnige Grüße
Uschi
Freitag …
Uschi
, Freitag, 04.07.2025, 12:12 (vor 157 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne und alle zusammen,
ich hatte großes Glück. Normalerweise muss man als Schmerzpatientin länger warten.
Ein Patient kam nicht und ich konnte behandelt werden.
– wieder hier: erstmal umgezogen
– meinen großen Rucksack gepackt, da ich heute Nachmittag ca. 5 Stunden ehrenamtlich helfe, plus Hin- und Rückfahrt
– für Männe etwas am IPad gesucht
– dies & das
Sonnenschutzmittel bereitgestellt.
Ich packe meinen Rucksack in letzter Zeit fast immer bald, da ich gemerkt habe, dass es weniger Stress für mich bedeutet, wenn ich ihn nur noch in die Hand nehmen muss und los kann. Langsam bekomme ich Hunger …
.
– bald wach geworden und aufgestanden
– Morgenrunde
– los zur ZahnärztinMir ist in der Nacht beim Zähneputzen eine Füllung herausgebrochen. Besser gleich heute los.
Jetzt bin ich fertig und fahre gleich wieder nach Hause.Sonnige Grüße
Uschi
Freitag am Abend
Uschi
, Samstag, 05.07.2025, 09:02 (vor 156 Tagen) @ Uschi
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– etwas gegessen
– Küche BB
– Kompost raus
– dies & das im Haushalt erledigt
– mit Sonnenschutzmittel eingecremt
– Rucksack + Trinkflasche (1 Liter) mit dem Fahrrad los
– wieder Daheim: Tomatensalat zubereitet
– gevespert, Küche BB
– Tagesschau geschaut
Bevor ich ins Bett gegangen bin: geduscht …
Feierabend …
.
ich hatte großes Glück. Normalerweise muss man als Schmerzpatientin länger warten.
Ein Patient kam nicht und ich konnte behandelt werden.![]()
– wieder hier: erstmal umgezogen
– meinen großen Rucksack gepackt, da ich heute Nachmittag ca. 5 Stunden ehrenamtlich helfe, plus Hin- und Rückfahrt
– für Männe etwas am IPad gesucht
– dies & dasSonnenschutzmittel bereitgestellt.
Ich packe meinen Rucksack in letzter Zeit fast immer bald, da ich gemerkt habe, dass es weniger Stress für mich bedeutet, wenn ich ihn nur noch in die Hand nehmen muss und los kann. Langsam bekomme ich Hunger …
– bald wach geworden und aufgestanden
– Morgenrunde
– los zur ZahnärztinMir ist in der Nacht beim Zähneputzen eine Füllung herausgebrochen. Besser gleich heute los.
Jetzt bin ich fertig und fahre gleich wieder nach Hause.Sonnige Grüße
Uschi
Freitag. - Anfang
Sonne, Freitag, 04.07.2025, 10:48 (vor 157 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Uschi & alle anderen,
angefangen habe ich mit meinem Anfang, denn ich bin ausgefertigt, habe gefrühstückt & Medikamente genommen, versch. Müllsachen rausgebracht und jetzt ist der Termin bei meiner Schwester ausgefallen. Da kann ich zum Ehrenamt fahren und meine Sachen dort am PC erledigen, heute ist dort niemand.
Also eine Änderung meines Planes.
~
heute darf ich zu meiner Schwester und auf ein Päckchen warten, aber keine Ahnung wann es kommt.
Also werde ich dort heute meine meiste Zeit verbringen und Papiere sortieren, für den Steuerberater und für mich.
Heute Abend treffe ich mich mit meiner ehemaligen Schulklasse. Ist meistens sehr schön.Was will ich heute machen ?
- zum Ehrenamt fahren
- mich feinmachen
- & zum Stammtisch gehen
So sieht heute mein Tag aus, sehr klar und strukturiert.
Einen schönen Tag wünsche ich euch.
Sonnige Grüße
Sonne
Freitag. - Papiere
Sonne, Freitag, 04.07.2025, 16:22 (vor 157 Tagen) @ Sonne
Guten Tag Uschi, Micha, Donna, Kirschblüte & alle anderen,
ich bin jetzt wieder zuhause, beim Ehrenamt konnte ich meine Unterlagen alle schreiben. Heiß ist es draußen, kurz etwas trinken und dann unter die Dusche, denn Freundin kommt mich in über einer Stunde abholen.
~
angefangen habe ich mit meinem Anfang, denn ich bin ausgefertigt, habe gefrühstückt & Medikamente genommen, versch. Müllsachen rausgebracht und jetzt ist der Termin bei meiner Schwester ausgefallen. Da kann ich zum Ehrenamt fahren und meine Sachen dort am PC erledigen, heute ist dort niemand.
Also eine Änderung meines Planes.
~
heute darf ich zu meiner Schwester und auf ein Päckchen warten, aber keine Ahnung wann es kommt.
Also werde ich dort heute meine meiste Zeit verbringen und Papiere sortieren, für den Steuerberater und für mich.
Heute Abend treffe ich mich mit meiner ehemaligen Schulklasse. Ist meistens sehr schön.Was will ich heute machen ?
- zum Ehrenamt fahren
- mich feinmachen
- & zum Stammtisch gehen
So sieht heute mein Tag aus, sehr klar und strukturiert.
Einen schönen Tag wünsche ich euch.
Sonnige Grüße
Sonne
Mahlzeit Sonne, Uschi und Mitlesende
![[image]](https://www.alexianer-start.de/koeln/wp-content/uploads/sites/4/2021/10/karte_front_8.png)
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/312/b/vdky19om602.gif)
Zwischen diesen beiden Extremen fühle ich mich hin und her gerissen
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mails gelesen und gelöscht, z.B. einen Bericht über ... Schlafkonzerte - Offizielle Seite |
Anscheinend nur live teilnehmbar, aber ... mit Frühstück
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start am Freitag II
Micha1, Freitag, 04.07.2025, 18:26 (vor 156 Tagen) @ Micha
![[image]](https://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/e010.gif)
ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 2x ✘ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr ✔ ) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
Start am Freitag III
Micha1, Freitag, 04.07.2025, 19:41 (vor 156 Tagen) @ Micha1
Strukturierung und
Dokumentation
- MR ✔
- Küche ✘
Geschirr
- Wäsche ✘
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ✘
- Postbearbeitung / PTA ✔
----------------------------------
- Tabletten 1 + 2 | 3 ✘
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✘
- Tagespost gelesen weg ✔
ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Salbe & Co reduziert ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien
• Musik gehört
Start in den Freitag
Donna1, Freitag, 04.07.2025, 13:23 (vor 157 Tagen) @ Sonne
Hallo zusammen,
ich bin erst vor kurzem aufgestanden.
Möchte im Copyshop ein paar Sachen ausdrucken und Mineralwasser kaufen, dann 1-2 Stunden zuhause was tun und am Abend ins Theater.
Das ist der Plan, dann mal ab ins Bad.
LG Donna
Trinken trinken trinken
Donna1, Freitag, 04.07.2025, 16:12 (vor 157 Tagen) @ Donna1
Hallo zusammen,
ich bin erst vor kurzem aufgestanden.
Möchte im Copyshop ein paar Sachen ausdrucken und Mineralwasser kaufen, dann 1-2 Stunden zuhause was tun und am Abend ins Theater.
Das ist der Plan, dann mal ab ins Bad.
LG Donna
Gedruckt und eingekauft
Zuhause ein Glas ums andere getrunken
Ich habe neulich ein tolles Erfrischungsgetränk kennengelernt: Früchte- oder Kräutertee kochen und kaltstellen. Ein Schluck Saft ins Glas und mit dem Tee auffüllen - lecker.
Wohnzimmer gesaugt
Bad geputzt
Geduscht und Haare gewaschen
Jetzt mache ich Vesperpause bei den Rosenheim-Cops.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/990/b/td5ty6v6p1n.gif)