Hallo Kirschblüte, Sonne und alle zusammen,

– eine große Tischdecke gefaltet + verräumt (die lag über einen Flügeltrockner)
– Kinderzimmer: Staub gewischt
– das Bett ab- und wieder frisch bezogen (war mein Tagesthema für heute)

Ich bin morgen fast den gesamten Tag unterwegs und das jüngste Kind kommt für ein paar Tage zu Besuch.

– Nachrichten beantwortet und geschrieben
– die Matratzenauflagen aufgehängt
– dies & das
.

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Regnerische Grüße

Uschi

Guten Morgen Uschi,

ich freue mich für Dich, dass das Schreiben im Ordner war! Klar, wäre es peinlich gewesen. Ich kann es sehr gut nachvollziehen. Zur Not hättest Du beim Finanzamt nachfragen können und um eine Kopie bitten können.

Ja Uschi, das wollte ich heute auch schon machen.

Ich habe letztens eine Urkunde gesucht für jemand anderen. Zur Not hätte ich beim Vorstand vom Ehrenamt um eine neue Ausstellung gebeten, was selbstverständlich für mich gleichfalls peinlich gewesen wäre. Ich habe die Urkunde am Samstagnachmittag gefunden. Ich hatte mir vorgenommen, nach 18 Uhr den Vorstand anzurufen, wenn ich sie bis dahin nicht finde.

Da kannst du ja auch froh sein, dass du sie noch gefunden hast.

Sonnige Grüße
Sonne

Hallo Sonne,

Ich wusste nicht mehr das ich es schon mitgenommen hatte, dass geht mir seit dem Schlaganfall öfters so.

Ja, das gehört leider sehr häufig zu den Schlaganfallfolgen, dass man sich Dinge nicht gut merken kann...

Ja & damit nerve ich auch oftmals meine Mitmenschen, nur eine Freundin von mir hatte jetzt eine kurze Zeit, zwar noch nicht ein richtiger Schlaganfall, aber einen Warnschuss bekommen und seitdem versteht sie es besser und kann mehr mitfühlen.

Wichtige Dinge sage ich auch heute noch, fast vier Jahre später, mehrmals.

Das ist leider immer noch wichtig, denn es ist ja keine Absicht von uns.

Wir haben eine Zeitlang sehr viel Memory gespielt, das hat geholfen.
Ich weiß nicht, ob du im Moment irgendwie dein Gedächtnis trainierst?
Ob du vielleicht sogar irgendwas spezielles empfohlen bekommen hast?

Ich bekomme Tipps in der Ergotherapie und dort übe ich auch immer, zuhause mache ich Kinderrätsel.

Es gibt aber auch alle möglichen Seiten zum Thema Gedächtnistraining mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden im Netz.

Das sollte ich mir mal anschauen & machen.

Vielleicht hilft dir vorläufig auch, viele Notizen zu allem Möglichen zu machen?

Davon ist dann mein Handy proppenvoll & ich lösche dann irgendwann die Termine & die Notizen.

Eine Alltagsübung, die ich oft mache: ich schreibe zu Hause meine Einkaufsliste, lese sie zu Hause vor dem Losgehen nochmals durch. Während des Einkaufs lasse ich sie in der Tasche und kontrolliere erst am Schluss, ob ich alles habe.

Das mache Ich auch, immer wieder oder in der Ergotherapie.

Danke Kirschblüte für deine Antwort. Manchmal muss ich jetzt auch überlegen, wie die Wörter geschrieben werden.

Viele Grüße
Sonne

Hallo Kirschblüte,

ich kann nicht mitreden, wie es jemandem nach einem Schlaganfall geht und welche Nebenwirkungen sich daraus ergeben.

Aber ich merke, dass ich manchmal mit meinen Gedanken woanders oder bereits bei der nächsten Aufgabe bin. Lege ich dann einen Gegenstand nicht an seinen Heimatplatz, muss ich überlegen oder suchen.
Ganz wichtige Dinge merke ich mir meistens.

Uschi

Guten Morgen,

Sonntag war das Tagesziel klar, die Sonntagspflege für ihn und mich.
Normalerweise arbeite ich Montags, doch wir haben jetzt drei Wochen Betriebsschließung, also drei Wochen Urlaub für alle.
Mir schwirren viele Gedanken durch den Kopf, was ich alles erledigen könnte, dringend erledigen sollte, müsste....
Und andereseits habe ich ja Urlaub, ich will nicht von morgens bis abends nur hier im Haus arbeiten.
Irgendwo dazwischen schwanke ich, zwischen: ich will alles aufholen, was in den letzten Monaten und Jahren liegengeblieben ist und: ich will Urlaub machen.
Ich will in Ruhe starten und mir dann ein Tagesziel überlegen.

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Arbeitsplatte frei
- und sauber

Kirschblüte

Guten Tag Uschi, Kirschblüte & alle anderen,

weiter ging es in der Küche. Ich habe gemacht:
- die SpülMa aus - & neu eingeräumt
- Küche Arbeitsplatte leer geräumt & abgewaschen

meinen Anfang habe ich gefunden, aber mit ganz viel Zeit, denn ich habe
- meine Morgen Routine gemacht !

Was will ich heute erreichen ?

.

- meine Küche ganz aufräumen
- mein Wohnzimmer Tisch fertig leer räumen und abwaschen
- Kleider aussortieren zum behalten & zum weggeben

Das sind meine ersten Drei und danach sehe ich weiter, vielleicht höre ich dann auch auf !

Sonnige Grüße
Sonne

Hallo Micha,

ich habe auf meinem Handy die APP NeuroNation MED und werde meine Frau Doktor fragen, ob ich ein Rezept für kostenloses medizinisches Gehirntraining bekomme.

Ja, die App habe ich mir auch schon mal angeschaut - allerdings bis jetzt noch nicht mit dem Arzt darüber gesprochen.
Falls du die tatsächlich bald bekommst, würden mich deine Erfahrungen sehr interessieren!

Bis dahin spiele ich die gratis Variante (mit Werbung )

Das wäre auch eine Möglichkeit, ihn das erstmal ausprobieren zu lassen...

Kannst du zu dieser Gratis Variante schon was sagen?

Kirschblüte

Mails übersetzt, gelesen und weg damit

... Keep in mind that laundry has 5 steps;
sort, wash, dry, fold or hang, and put away.

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Ich habe vorhin vor der Couch gestaubsaugt, doch die "Laufwege" fehlen noch - aber genausowenig wie sie aus dem Bett will, mag sie das Motorgeräusch ... Und damit meine ich diesmal nicht MISS (Meine Innere Schweinehund Stimme), sondern mein Hundchen

M i c h a

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ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 1von3, Tageslicht, umgezogen, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.