Re: Start in den Dienstag (Allgemein)

Micha , Dienstag, 13.10.2009, 20:26 (vor 5935 Tagen) @ Kirschblüte

Nur für Heute<ul>· Medis genommen
· Bett tagesfein gemacht
· Rollläden hoch und gelüftet
· Schlafanzug aus- / umgezogen

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?

· Heiliges Land
· Küche kontrolliert
· Küchen HL verteidigt ?

· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?

· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert
· Zeitung gelesen
· virtuelle Post ?

· für die Arbeit
· Tasche gerichtet
· Klamotten gerichtet

· etwas Gutes für mich getan
· Obst / Gemüse gegessen
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken
· den Himmel gesehen

· PA-RA + SA ?
Treppen-PA </ul>

Gestern ging (nur) :
- Medi , Licht und Luft , Spaziergang
- AHA und Apotheke , Briefkasten
- Müll und 2. Spaziergang