Start in den Montag - eine neue Woche (Allgemein)

Sonne, Montag, 06.10.2025, 09:28 (vor 110 Tagen)

Guten Morgen,

meinem Fuß geht es etwas besser, aber schonen will ich ihn trotzdem noch.
Was will ich heute machen ?
Küche & Schlafzimmer
Sind heute meine Hauptthemen.

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Fuß

Donna1, Montag, 06.10.2025, 10:32 (vor 110 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

weiter gute Besserung für deinen Fuß! Gut, dass du ihn schonst.

LG Donna

3 Schwerpunkte für diese Woche

Donna1, Montag, 06.10.2025, 11:10 (vor 110 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne und alle anderen hier,

diese Woche habe ich 3 Schwerpunkte:

Mich weiter in ein Thema einlesen
Putzen
Den vollen Postkorb angehen

Daneben halt das Übliche und ein paar Termine. Einen habe ich heute schon hinter mir. Und natürlich spazieren gehen.

Sonnige Grüße
Donna

Waschtag

Donna1, Montag, 06.10.2025, 14:19 (vor 110 Tagen) @ Donna1

Hallo Sonne und alle anderen hier,

diese Woche habe ich 3 Schwerpunkte:

Mich weiter in ein Thema einlesen
Putzen
Den vollen Postkorb angehen

Daneben halt das Übliche und ein paar Termine. Einen habe ich heute schon hinter mir. Und natürlich spazieren gehen.

Sonnige Grüße
Donna

2 Maschinen drehen sich. Ich hätte alle 3 gebraucht, aber jemand hat die 3. belegt, ohne sich einzutragen. Ärgerlich! Nun muss ich einen Teil von Hand waschen :-( .

Geburtstagstisch

Donna1, Montag, 06.10.2025, 15:19 (vor 110 Tagen) @ Donna1

Hallo Sonne und alle anderen hier,

diese Woche habe ich 3 Schwerpunkte:

Mich weiter in ein Thema einlesen
Putzen
Den vollen Postkorb angehen

Daneben halt das Übliche und ein paar Termine. Einen habe ich heute schon hinter mir. Und natürlich spazieren gehen.

Sonnige Grüße
Donna


2 Maschinen drehen sich. Ich hätte alle 3 gebraucht, aber jemand hat die 3. belegt, ohne sich einzutragen. Ärgerlich! Nun muss ich einen Teil von Hand waschen :-( .

Yippieh - ich habe meinen Geburtstagstisch abgeräumt! (Der Geburtstag war im August ...)

Feierabend

Donna1, Montag, 06.10.2025, 20:21 (vor 109 Tagen) @ Donna1

Hallo Sonne und alle anderen hier,

diese Woche habe ich 3 Schwerpunkte:

Mich weiter in ein Thema einlesen
Putzen
Den vollen Postkorb angehen

Daneben halt das Übliche und ein paar Termine. Einen habe ich heute schon hinter mir. Und natürlich spazieren gehen.

Sonnige Grüße
Donna


2 Maschinen drehen sich. Ich hätte alle 3 gebraucht, aber jemand hat die 3. belegt, ohne sich einzutragen. Ärgerlich! Nun muss ich einen Teil von Hand waschen :-( .


Yippieh - ich habe meinen Geburtstagstisch abgeräumt! (Der Geburtstag war im August ...)

Geputzt habe ich heute nicht, aber eine Weile gelesen und einige Minischritte am Postkorb gemacht, also 2 von meinen 3 Schwerpunkten.

Und jetzt leckeren Käse mit verschiedenen Crackern verspeist, Reste von der gestrigen Käseplatte.

Start in den Montag

Uschi @, Montag, 06.10.2025, 11:44 (vor 110 Tagen) @ Sonne
bearbeitet von Uschi, Montag, 06.10.2025, 12:05

Guten Morgen Sonne, Donna und alle zusammen,

an Sonne: weiterhin gute Besserung für Deinen Fuß.

– Morgenrunde (heute nur für mich)
– heute Morgen die Weckle beim Bäcker geholt
– einiges technisches erklären lassen …

Weiterfahrt nach Hause.

Viele Grüße

Uschi

Montag – Rückblick

Uschi @, Dienstag, 07.10.2025, 08:22 (vor 109 Tagen) @ Uschi

Hallo Kirschblüte, Marie, Micha, Sonne, Donna und alle zusammen,

– am Nachmittag hier gut angekommen
– gemeinsam das Auto ausgeräumt
– die Körbe und Kisten zwischengelagert

– die Reisetasche ins DG getragen
– die Pflanzen gegossen
– die Vogeltränke geleert und gefüllt

– mit dem Fahrrad zur Hörakustikerin in die Stadt gefahren
– auf dem Heimweg ein paar Lebensmittel eingekauft
– die Lebensmittel verräumt

– hier muss es gestürmt haben: die Treppe gekehrt
– die Straße gleichfalls gekehrt
– mit Nachbarn unterhalten

– alles aufgeräumt
– gevespert, Küche BB
– dies & das

Feierabend.

In wenigen Minuten muss ich los zu meinem Kurs und bin heute viel unterwegs.
.

an Sonne: weiterhin gute Besserung für Deinen Fuß.

– Morgenrunde (heute nur für mich)
– heute Morgen die Weckle beim Bäcker geholt
– einiges technisches erklären lassen …

Weiterfahrt nach Hause.

Viele Grüße

Uschi

Montag - Anfang

Sonne, Montag, 06.10.2025, 13:06 (vor 110 Tagen) @ Sonne

Guten Tag Donna, Uschi & alle anderen,

Donna & Uschi, danke für eure guten Wünsche für meinen Fuß.

heute geht es leider wieder nicht so flott, aber wie gesagt langsam ernährt sich das Eichhörnchen & meinen Fuß will ich ja noch schonen !

- Gefrühstückt & Medikamente
- Termine abgeklärt
- mit Messie Freundin abgeklärt was wir als Nächstes machen
(beide Küche)
.

meinem Fuß geht es etwas besser, aber schonen will ich ihn trotzdem noch.
Was will ich heute machen ?
Küche & Schlafzimmer
Sind heute meine Hauptthemen.

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Montag - Küche

Sonne, Montag, 06.10.2025, 14:31 (vor 110 Tagen) @ Sonne

Guten Tag Donna, Uschi, Kirschblüte & alle anderen,

ich habe jetzt 40min. in der Küche geräumt

- SpüMa läuft
- Arbeitsplatten abgeräumt
- alles Papier in den Müll
- 2 Eimerchen mit Restessen entsorgt

Jetzt wieder eine Pause bis 15 Uhr, dann geht es weiter eine Stunde in der Küche räumen.
.
~

Donna & Uschi, danke für eure guten Wünsche für meinen Fuß.

heute geht es leider wieder nicht so flott, aber wie gesagt langsam ernährt sich das Eichhörnchen & meinen Fuß will ich ja noch schonen !

- Gefrühstückt & Medikamente
- Termine abgeklärt
- mit Messie Freundin abgeklärt was wir als Nächstes machen
(beide Küche)
.

meinem Fuß geht es etwas besser, aber schonen will ich ihn trotzdem noch.
Was will ich heute machen ?
Küche & Schlafzimmer
Sind heute meine Hauptthemen.

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Montag - Küche II

Sonne, Montag, 06.10.2025, 16:57 (vor 110 Tagen) @ Sonne

Guten Tag Donna, Uschi, Kirschblüte & alle anderen,

jetzt habe ich zum 2.x in der Küche aufgeräumt, Bananenkisten stehen im Flur & warten bis sie weggefahren werden. Da muss ich noch etwas organisieren.
Arbeitsplatte ist sauber & abgeräumt & abgewaschen.
Spüle ist sauber & glänzend.
Geschirrspüler ist ausgeräumt.

Jetzt wieder eine Pause & den Fuß schonen, danach geht’s nochmal in die Küche.
Aber so langsam gefällt mir die Küche wieder !

~

ich habe jetzt 40min. in der Küche geräumt

- SpüMa läuft
- Arbeitsplatten abgeräumt
- alles Papier in den Müll
- 2 Eimerchen mit Restessen entsorgt

Jetzt wieder eine Pause bis 15 Uhr, dann geht es weiter eine Stunde in der Küche räumen.
.
~

Donna & Uschi, danke für eure guten Wünsche für meinen Fuß.

heute geht es leider wieder nicht so flott, aber wie gesagt langsam ernährt sich das Eichhörnchen & meinen Fuß will ich ja noch schonen !

- Gefrühstückt & Medikamente
- Termine abgeklärt
- mit Messie Freundin abgeklärt was wir als Nächstes machen
(beide Küche)
.

meinem Fuß geht es etwas besser, aber schonen will ich ihn trotzdem noch.
Was will ich heute machen ?
Küche & Schlafzimmer
Sind heute meine Hauptthemen.

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Montag - Feierabend

Sonne, Montag, 06.10.2025, 22:58 (vor 109 Tagen) @ Sonne

Guten Abend Donna, Uschi, Kirschblüte, Micha, Marie & alle anderen,

ich habe heute SpätNachmittag mir etwas zu Essen warm gemacht und verspeist.
Danach habe ich eine Tüte mit KrimsKram sortiert, das Meiste entsorgt aber es ist noch einiges da, dass einen festen Platz braucht.
Jetzt ist Feierabend & morgen gehe ich zuerst zum Doktor & dann sehe ich weiter.

~

jetzt habe ich zum 2.x in der Küche aufgeräumt, Bananenkisten stehen im Flur & warten bis sie weggefahren werden. Da muss ich noch etwas organisieren.
Arbeitsplatte ist sauber & abgeräumt & abgewaschen.
Spüle ist sauber & glänzend.
Geschirrspüler ist ausgeräumt.

Jetzt wieder eine Pause & den Fuß schonen, danach geht’s nochmal in die Küche.
Aber so langsam gefällt mir die Küche wieder !

~

ich habe jetzt 40min. in der Küche geräumt

- SpüMa läuft
- Arbeitsplatten abgeräumt
- alles Papier in den Müll
- 2 Eimerchen mit Restessen entsorgt

Jetzt wieder eine Pause bis 15 Uhr, dann geht es weiter eine Stunde in der Küche räumen.
.
~

Donna & Uschi, danke für eure guten Wünsche für meinen Fuß.

heute geht es leider wieder nicht so flott, aber wie gesagt langsam ernährt sich das Eichhörnchen & meinen Fuß will ich ja noch schonen !

- Gefrühstückt & Medikamente
- Termine abgeklärt
- mit Messie Freundin abgeklärt was wir als Nächstes machen
(beide Küche)
.

meinem Fuß geht es etwas besser, aber schonen will ich ihn trotzdem noch.
Was will ich heute machen ?
Küche & Schlafzimmer
Sind heute meine Hauptthemen.


Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Gute Nacht
Sonne

Start in den Montag - eine neue Woche (KiBl)

Kirschblüte, Montag, 06.10.2025, 13:18 (vor 110 Tagen) @ Sonne

Hallo,

- aufgestanden
- geduscht, angezogen, gefrühstückt
- Mann tagesfertig
- Fahrrad zum Fahrradladen gebracht
- eingekauft
- Einkäufe ausgeräumt
- Kaffeepause

Ein Lied für alle, für die heute nur schon das Aufstehen ein großer Kraftakt war.
Für diejenigen, die heute völlig mutlos und verzweifelt sind.
Für die, die keine Wege, sondern nur Schwierigkeiten sehen.
Für diejenigen, die oft nicht weiter wissen.
https://www.youtube.com/watch?v=6K-l7h_kWq4
Nein, das Liedchen ändert nichts. Dennoch hat mich die Melodie ein wenig beruhigt.
Und denen, denen es heute nicht so gut geht, sagt es: Ihr seid nicht alleine!

Kirschblüte

Danke für das Lied! - LG

Donna1, Montag, 06.10.2025, 13:35 (vor 110 Tagen) @ Kirschblüte

- kein Text -

Montag - eine neue Woche (KiBl)

Kirschblüte, Montag, 06.10.2025, 14:08 (vor 110 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- aufgestanden
- geduscht, angezogen, gefrühstückt
- Mann tagesfertig
- Fahrrad zum Fahrradladen gebracht
- zu Fuß eingekauft

(5)

- Einkäufe ausgeräumt
- Kaffeepause

Ein Lied für alle, für die heute nur schon das Aufstehen ein großer Kraftakt war.
Für diejenigen, die heute völlig mutlos und verzweifelt sind.
Für die, die keine Wege, sondern nur Schwierigkeiten sehen.
Für diejenigen, die oft nicht weiter wissen.
https://www.youtube.com/watch?v=6K-l7h_kWq4
Nein, das Liedchen ändert nichts. Dennoch hat mich die Melodie ein wenig beruhigt.
Und denen, denen es heute nicht so gut geht, sagt es: Ihr seid nicht alleine!

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Papiermüll raus
- Kompost raus
- nasse Wäsche aufgehängt

Kirschblüte

Montag - eine neue Woche (KiBl) (3)

Kirschblüte, Montag, 06.10.2025, 15:08 (vor 110 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- aufgestanden
- geduscht, angezogen, gefrühstückt
- Mann tagesfertig
- Fahrrad zum Fahrradladen gebracht
- zu Fuß eingekauft


(5)

- Einkäufe ausgeräumt
- Kaffeepause

Ein Lied für alle, für die heute nur schon das Aufstehen ein großer Kraftakt war.
Für diejenigen, die heute völlig mutlos und verzweifelt sind.
Für die, die keine Wege, sondern nur Schwierigkeiten sehen.
Für diejenigen, die oft nicht weiter wissen.
https://www.youtube.com/watch?v=6K-l7h_kWq4
Nein, das Liedchen ändert nichts. Dennoch hat mich die Melodie ein wenig beruhigt.
Und denen, denen es heute nicht so gut geht, sagt es: Ihr seid nicht alleine!


- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Papiermüll raus

(10)

- Kompost raus
- nasse Wäsche aufgehängt

- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Herd frei
- und sauber
- WoZiTi frei
- und sauber

Kirschblüte

Montag - eine neue Woche (KiBl) (4)

Kirschblüte, Montag, 06.10.2025, 16:49 (vor 110 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- aufgestanden
- geduscht, angezogen, gefrühstückt
- Mann tagesfertig
- Fahrrad zum Fahrradladen gebracht
- zu Fuß eingekauft


(5)

- Einkäufe ausgeräumt
- Kaffeepause

Ein Lied für alle, für die heute nur schon das Aufstehen ein großer Kraftakt war.
Für diejenigen, die heute völlig mutlos und verzweifelt sind.
Für die, die keine Wege, sondern nur Schwierigkeiten sehen.
Für diejenigen, die oft nicht weiter wissen.
https://www.youtube.com/watch?v=6K-l7h_kWq4
Nein, das Liedchen ändert nichts. Dennoch hat mich die Melodie ein wenig beruhigt.
Und denen, denen es heute nicht so gut geht, sagt es: Ihr seid nicht alleine!


- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Papiermüll raus


(10)

- Kompost raus
- nasse Wäsche aufgehängt
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Herd frei

(15)

- und sauber
- WoZiTi frei
- und sauber

- Anruf vom Fahrradladen bekommen: die Reparatur wird sehr teuer, wir hätten aber gerade ein Fahrrad im Angebot, wollen Sie sich das vielleicht mal anschauen? Wollte ich. Also im Eiltempo nochmal in den Fahrradladen gelaufen. Ja, nehme ich. Aber das rabattierte Fahrrad stand lange im Lager, man will es nochmal in der Werkstatt überprüfen, ob auch alles in Ordnung ists, ich könne es erst morgen mitnehmen... Also zu Fuß wieder zurück gelaufen...

Schritte habe ich für heute wirklich ausreichend, jetzt tut mir mein Knie weh von der ganzen Lauferei... Und das wird morgen noch viel schlimmer, da ich morgen dann zu Fuß zur Arbeit und zurück laufen muss...

Beine hoch wäre jetzt schön, aber ich bin noch lange nicht mit meinem Programm für heute durch... Und morgen werde ich dann wohl auch keine Zeit für Hausarbeiten haben... Also jetzt mindestens noch eine oder zwei Runden...

Kirschblüte

Montag - eine neue Woche (KiBl) (5)

Kirschblüte, Montag, 06.10.2025, 17:35 (vor 110 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- aufgestanden
- geduscht, angezogen, gefrühstückt
- Mann tagesfertig
- Fahrrad zum Fahrradladen gebracht
- zu Fuß eingekauft


(5)

- Einkäufe ausgeräumt
- Kaffeepause

Ein Lied für alle, für die heute nur schon das Aufstehen ein großer Kraftakt war.
Für diejenigen, die heute völlig mutlos und verzweifelt sind.
Für die, die keine Wege, sondern nur Schwierigkeiten sehen.
Für diejenigen, die oft nicht weiter wissen.
https://www.youtube.com/watch?v=6K-l7h_kWq4
Nein, das Liedchen ändert nichts. Dennoch hat mich die Melodie ein wenig beruhigt.
Und denen, denen es heute nicht so gut geht, sagt es: Ihr seid nicht alleine!


- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Papiermüll raus


(10)

- Kompost raus
- nasse Wäsche aufgehängt
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Herd frei


(15)

- und sauber
- WoZiTi frei
- und sauber

- Anruf vom Fahrradladen bekommen: die Reparatur wird sehr teuer, wir hätten aber gerade ein Fahrrad im Angebot, wollen Sie sich das vielleicht mal anschauen? Wollte ich. Also im Eiltempo nochmal in den Fahrradladen gelaufen. Ja, nehme ich. Aber das rabattierte Fahrrad stand lange im Lager, man will es nochmal in der Werkstatt überprüfen, ob auch alles in Ordnung ists, ich könne es erst morgen mitnehmen...

- Also zu Fuß wieder zurück gelaufen...

(zwanzig)

Schritte habe ich für heute wirklich ausreichend, jetzt tut mir mein Knie weh von der ganzen Lauferei... Und das wird morgen noch viel schlimmer, da ich morgen dann zu Fuß zur Arbeit und zurück laufen muss...

Beine hoch wäre jetzt schön, aber ich bin noch lange nicht mit meinem Programm für heute durch... Und morgen werde ich dann wohl auch keine Zeit für Hausarbeiten haben... Also jetzt mindestens noch eine oder zwei Runden...

- Sofa abgesaugt
- Woziboden gesaugt
- Flur gesaugt

To-Dos sind zwar noch nicht fertig, der Tag aber nähert sich dem Abend.
Und ich bin hungrig und erschöpft...
Nur: morgen werde ich nichts oder kaum etwas schaffen...
Egal, ich glaube, ich werde jetzt trotzdem demnächst kochen...

Kirschblüte

Danke auch von mir für das Lied ! - LG

Sonne, Montag, 06.10.2025, 14:23 (vor 110 Tagen) @ Kirschblüte

- kein Text -

Avatar

Start in den Montag

Micha @, Montag, 06.10.2025, 18:48 (vor 110 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne, Donna, Uschi, Kirschblüte und Mitlesende
WINKE [image] @ Marie - hoffe du schreibst bald wieder mit

[image]

Heute Vormittag verlängerte sich (m)eine Taxi-AHA unplanmässig um Stunden :-(
Leider war ich sehr schlecht vorbereitet: kein Geldbeutel oder Handy dabei :-|
und meine Tabletten wollte ich nach der AußerHausAufgabe nehmen :-P

Hundchen gefüttert und nochmals Gassi-Runden gemacht
Postkasten kontrolliert und die Altpapier-Tasche geleert

Vielleicht klappt es heute mal wieder
mich mit einem Buch zu beschäftigen
dazu muss ich NUR eines auswählen,
es aufschlagen und anfangen zu lesen.

[image] ~ M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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„2-3-2-Regel“ am Montag

Micha @, Montag, 06.10.2025, 19:17 (vor 110 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Montag, 06.10.2025, 19:26

[image]

Ja, das fragte ich mich auch schon, aber ... alle Meinungen unter einen Hut zu bringen ...
_________________

  • Ein aufgeräumtes Zimmer - so klappt's
    ... du fragst dich: Wie bekommen wir hier Ordnung rein - Ordnung die bleibt?
    • Warum ist es so schwer, ein Zimmer ordentlich zu halten?
      • Der Kreislauf der Unordnung
        Studien zeigen, dass visuelle Reizüberflutung Stress auslösen kann
    • Was uns daran hindert, Ordnung zu schaffen
      • Mental Load: Die To-do-Liste ist eh schon zu lang.
      • Emotionale Bindung: Dinge loszulassen fällt schwer.
      • Fehlende Routinen: Ordnung entsteht nicht durch einmaliges Aufräumen, sondern durch kleine, regelmäßige Schritte.
      • Perfektionismus: „Wenn ich schon aufräume, dann soll es danach bitteschön so aussehen, wie bei den anderen, die ihre perfekten Zuhause bei Instagram und Pinterest zeigen.“

Erwischt :PP

kleine, regelmäßige Schritte

Also mal losgelegt und BB-RA gemacht und
danach dann weiter den LINK Text "bearbeiten"

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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