Guten Tag Uschi, Marie, Micha, Donna, Kirschblüte & alle anderen,

ich bin jetzt wieder zuhause & überlege mir was ich jetzt noch anfangen werde !
Kleinigkeiten denn für mehr habe ich heute keine Kraft mehr.
Der Treff mit den Frauen war heute Nachmittag sehr schön gewesen.

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jetzt war ich mit Enkelsohn einkaufen & hab dann noch etwas anderes zu essen gekauft.
Jetzt mache Ich eine kleine Pause, denn ich werde heute Mittag von Freundin zum FrauenTreffen (1x im Monat) abgeholt.

Dann wird heute Nachmittag auch nicht viel passieren.
Morgen früh habe ich um 9 Uhr einen Arzttermin !

~

ich bin zwar wach aber will nicht aufstehen !
Später kommt mein Enkelsohn vorbei & wir gehen Einlagerungskartoffeln kaufen.

Davor frühstücke ich & nehme meine Medikamente.

Verregnete Grüße
Sonne

Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne, Marie und alle zusammen,

– gegessen, Küche BB
– meinen Rucksack fertig gepackt
– von Hand etwas geschrieben …

– los zum Ehrenamt
– spät wieder hier: die Treppe und den Straßenrand von Blättern befreit
– gevespert, Küche BB
– dies & das

Feierabend.
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– Büroarbeiten im ehrenamtlichen Postfach - länger
– Vogeltränke erneuert
– nochmals Kompost raus

– Rucksack von gestern ausgeräumt
– begonnen den Rucksack neu zu packen
– dies & das
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– Kaffeemaschine komplett gereinigt
– Kompost raus
– den Küchenboden gewischt

– Recherche im Netz
– mit Kind telefoniert
– im Windfang schneller Wisch, Eimer geleert und aufgeräumt
.

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Sonnige Grüße

Uschi

Beweisbeseitigung

klappte nicht so recht, drücke mich

• Psychologie: Warum es sich anfühlt, als würde die Welt immer schlechter | BRIGITTE.de
  • Unsere Wahrnehmung von Gegenwart und Vergangenheit ist verzerrt
    ... Probleme der Vergangenheit, sie erscheinen uns heute oft weniger groß und schwierig – besonders, wenn sie gelöst sind. Den Problemen der Gegenwart müssen wir uns hingegen stellen. Die Vergangenheit ist und bleibt, wie sie ist, die Gegenwart (und Zukunft) müssen wir gestalten. Und das kann sich anstrengend anfühlen.

Zurück zum Link: Ordnung Step by Step: Ein Ordnungsleitfaden ...

Vielleicht kennst du das Gefühl der Überwältigung durch all die zu vielen Dingen in deinem Zuhause und deinem Kopf - wenn ja, dann hier mein Ausweg: Ordnung mit und nach Plan!

• 1. Schritt: Motivation & Entscheidung
  Kenne deine Motivation und treffe eine bewusste Entscheidung.
  
• 2. Schritt: Visualisierung
  Entwickle eine möglichst konkrete, visuelle Vorstellung.
  
• ...

Eigentlich hänge ich noch am Schritt 1 fest, das WARUM ...
anstatt dass ich mich schon mit Schritt 2 dem WIE beschäftigen kann ...

Bevor ich loslege, sollte mir klar sein WARUM ich diese Veränderung will/brauche.

Meine Antwort auf die Frage Was will ich lautet Platz und Auswahl - erklärt das auch mein WARUM, jein

• weil ich nicht immer wieder etwas suchen müssen will
  
• weil die Dinge ihren Platz bekommen, ohne wenn und aber
  
• weil dann Aufräumen heißt, bring die Wanderer zurück nach Hause

DAFÜR muss ich aber auch etwas TUN und zwar nicht erst Morgen, sondern schon Heute mit anfangen

"Ich kann, weil ich will, was ich muss"

M i c h a

ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 2x ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

Hallo,

- mich selbst tagesfertig gemacht
- Mann tagesfertig
- Logopädin reingelassen
- zur Arbeit gefahren
- Kaffeepause

(5)

- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Herd frei
- und sauber
- Papiermüll raus

(10)

- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Anrichte frei
- und sauber
- Arbeitsplatte frei
- und sauber

(15)

Kirschblüte