Start in den Dienstag (Allgemein)

Sonne, Dienstag, 18.11.2025, 06:50 (vor 19 Tagen)

Guten Morgen,

heute starte ich so früh, weil um 8.30 Uhr meine Helferin kommt & ich gefrühstückt haben will & angezogen sein. Also heute damit etwas früher.

Was wollen wir machen ? Sachen wegfahren, nur so viel zum wegfahren habe ich nicht mehr & somit ist es schwierig.
Aufräumen & sortieren mit mir ist sie leider etwas überfordert, putzen kann sie super, aber sie kann ja nicht immer das Bad, die Küche & den Flur putzen. Denn das Schlafzimmer & das Wohnzimmer sind noch vollgestellt mit Sachen. Aber da ich die letzten Wochen so viel an der Wäsche gearbeitet habe, sind die anderen Zimmern wieder mehr Chaos ! Wenn ich eins mache, bleibt das andere liegen.

Na warte ich mal ab, was wir heute machen werden.

Draußen ist es noch stockdunkel & kalt ist es auch noch in der Wohnung.

Gute Zeit für uns alle.
Sonne

Guten Morgen Dienstag

Bärbel @, Dienstag, 18.11.2025, 08:18 (vor 19 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen an alle,

mein Plan für heute:
-Morgenrunde
.Hunderunden 3x
-Spätdienst im Kindergarten 10 Uhr bis 18 Uhr
-Abwaschen
-Fegen

Ich wümsche euch allen einen schöne Tag.

Liebe Grüße
Bärbel

Liebe Sonne

Bärbel @, Dienstag, 18.11.2025, 08:26 (vor 19 Tagen) @ Sonne

Hallo liebe Sonne,

du bist sehr fleißig und machst regelmäßeg was, das ist super.
Manchmal sieht man die eigenen Erfolge nicht, das geht mir auch so.
Deine Gesundheit ist auch manchmal nicht so gut, da kannst du nicht soviel machen.
Mir wurde geraten mich für kleine Erfolge zu belohnen, könnte dir das auch helfen?

Ganz liebe Grüße
Bärbel

Liebe Sonne

Sonne, Dienstag, 18.11.2025, 11:24 (vor 19 Tagen) @ Bärbel

Hallo liebe Bärbel,

du bist sehr fleißig und machst regelmäßeg was, das ist super.
Manchmal sieht man die eigenen Erfolge nicht, das geht mir auch so.
Deine Gesundheit ist auch manchmal nicht so gut, da kannst du nicht soviel machen.
Mir wurde geraten mich für kleine Erfolge zu belohnen, könnte dir das auch helfen?

Mich Belohnen mache ich manchmal, aber zur Gewohnheit ist es noch nicht geworden !
Alles andere ist schwierig !

Ganz liebe Grüße
Sonne

Start in den Dienstag

Uschi @, Dienstag, 18.11.2025, 08:53 (vor 19 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne, Bärbel und alle zusammen,

– Morgenrunde
– Küche BB
– Aufgabenliste für heute überlegen

Viele kalte Grüße

Uschi

Dienstag

Uschi @, Dienstag, 18.11.2025, 12:22 (vor 19 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Uschi, Dienstag, 18.11.2025, 12:27

Hallo Donna, Kirschblüte, Sonne, Bärbel und alle zusammen,

– trockene Wäsche abgenommen
– gefaltet und verräumt
– die Dosen mit dem Quittenbrot in den ersten Stock getragen (sonst lange ich immer wieder hinein)

– E-Mails und Nachrichten gelesen und beantwortet
– Anrufe erledigt
– dies & das

– Morgenrunde
– Küche BB
– Aufgabenliste für heute überlegen

Viele sonnige kalte Grüße

Uschi

Dienstag am Abend

Uschi @, Mittwoch, 19.11.2025, 09:20 (vor 18 Tagen) @ Uschi

Hallo Donna, Kirschblüte, Sonne, Bärbel und alle zusammen,

– nach dem Mittagessen: Küche BB
– Büroarbeiten
– meinen Rucksack gepackt

– los zum Ehrenamt und Arbeit AH
– wieder hier: gevespert, Küche BB
– dies & das
.

– trockene Wäsche abgenommen
– gefaltet und verräumt
– die Dosen mit dem Quittenbrot in den ersten Stock getragen (sonst lange ich immer wieder hinein)

– E-Mails und Nachrichten gelesen und beantwortet
– Anrufe erledigt
– dies & das

– Morgenrunde
– Küche BB
– Aufgabenliste für heute überlegen

Viele sonnige kalte Grüße

Uschi

Losgehn

Donna1, Dienstag, 18.11.2025, 09:53 (vor 19 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen zusammen!

In einer halben Stunde gehe ich los zu einem Arzttermin und danach in der Stadt ein Geschenk besorgen. Bis dahin möchte ich noch das ein oder andere tun.

Mittags kommt eine Freundin und kocht uns was und ich helfe ihr bei einer Sache am PC.

Uns allen einen guten Tag!
wünscht
Donna

Kleine Abendrunde

Donna1, Dienstag, 18.11.2025, 19:05 (vor 18 Tagen) @ Donna1

Guten Morgen zusammen!

In einer halben Stunde gehe ich los zu einem Arzttermin und danach in der Stadt ein Geschenk besorgen. Bis dahin möchte ich noch das ein oder andere tun.

Mittags kommt eine Freundin und kocht uns was und ich helfe ihr bei einer Sache am PC.

Uns allen einen guten Tag!
wünscht
Donna

Wenigstens eine kleine Runde von 10-15 Minuten möchte ich noch machen.

Geschirr

Donna1, Dienstag, 18.11.2025, 19:27 (vor 18 Tagen) @ Donna1

Guten Morgen zusammen!

In einer halben Stunde gehe ich los zu einem Arzttermin und danach in der Stadt ein Geschenk besorgen. Bis dahin möchte ich noch das ein oder andere tun.

Mittags kommt eine Freundin und kocht uns was und ich helfe ihr bei einer Sache am PC.

Uns allen einen guten Tag!
wünscht
Donna


Wenigstens eine kleine Runde von 10-15 Minuten möchte ich noch machen.

Luftgetrocknetes Geschirr verräumt - Kalender aktualisiert.
Nicht viel, aber 2 Sachen mehr als nix.

Dienstag - Anfang

Sonne, Dienstag, 18.11.2025, 11:17 (vor 19 Tagen) @ Sonne
bearbeitet von Sonne, Dienstag, 18.11.2025, 11:46

Guten Morgen Bärbel, Uschi, Donna & alle zusammen,

Jetzt war meine Helferin da gewesen & wir haben 2 Tüten voller Jacken weggebracht, die mir viel zu groß geworden sind & die Garderobe im Flur ist richtig leerer & ausgedünnt.
Außerdem haben 6 Päckchen Windeln meine Wohnung verlassen & sind bei einem anderen Verbraucher.
Die Frau im Kleidergeschäft hat mich fast nicht wiedererkannt, da ich doch einige Kilos verloren habe.

Jetzt habe ich zu Mittag gegessen & werde als erstes eine Pause machen !

~

heute starte ich so früh, weil um 8.30 Uhr meine Helferin kommt & ich gefrühstückt haben will & angezogen sein. Also heute damit etwas früher.

Was wollen wir machen ? Sachen wegfahren, nur so viel zum wegfahren habe ich nicht mehr & somit ist es schwierig.
Aufräumen & sortieren mit mir ist sie leider etwas überfordert, putzen kann sie super, aber sie kann ja nicht immer das Bad, die Küche & den Flur putzen. Denn das Schlafzimmer & das Wohnzimmer sind noch vollgestellt mit Sachen. Aber da ich die letzten Wochen so viel an der Wäsche gearbeitet habe, sind die anderen Zimmern wieder mehr Chaos ! Wenn ich eins mache, bleibt das andere liegen.

Na warte ich mal ab, was wir heute machen werden.

Draußen ist es noch stockdunkel & kalt ist es auch noch in der Wohnung.

Gute Zeit für uns alle.
Sonne

Dienstag - was jetzt noch tun?

Sonne, Dienstag, 18.11.2025, 18:26 (vor 19 Tagen) @ Sonne

Guten Abend Bärbel, Uschi, Donna, Kirschblüte, Micha, Marie & alle zusammen,

jetzt bin ich wieder zuhause & habe meine Tüte mit Oberteilen heute Mittag anprobiert & ca. 5 Teile aussortiert. Besser wenig als gar nix.
Heute Abend mache Ich aber nichts mehr an der Wäsche, werde den Wohnzimmer Tisch jetzt noch etwas aufräumen & das wäre es für Heute gewesen.

~

Jetzt war meine Helferin da gewesen & wir haben 2 Tüten voller Jacken weggebracht, die mir viel zu groß geworden sind & die Garderobe im Flur ist richtig leerer & ausgedünnt.
Außerdem haben 6 Päckchen Windeln meine Wohnung verlassen & sind bei einem anderen Verbraucher.
Die Frau im Kleidergeschäft hat mich fast nicht wiedererkannt, da ich doch einige Kilos verloren habe.

Jetzt habe ich zu Mittag gegessen & werde als erstes eine Pause machen !

~

heute starte ich so früh, weil um 8.30 Uhr meine Helferin kommt & ich gefrühstückt haben will & angezogen sein. Also heute damit etwas früher.

Was wollen wir machen ? Sachen wegfahren, nur so viel zum wegfahren habe ich nicht mehr & somit ist es schwierig.
Aufräumen & sortieren mit mir ist sie leider etwas überfordert, putzen kann sie super, aber sie kann ja nicht immer das Bad, die Küche & den Flur putzen. Denn das Schlafzimmer & das Wohnzimmer sind noch vollgestellt mit Sachen. Aber da ich die letzten Wochen so viel an der Wäsche gearbeitet habe, sind die anderen Zimmern wieder mehr Chaos ! Wenn ich eins mache, bleibt das andere liegen.

Na warte ich mal ab, was wir heute machen werden.

Draußen ist es noch stockdunkel & kalt ist es auch noch in der Wohnung.

Gute Nacht
Sonne

Start in den Dienstag (KiBl)

Kirschblüte, Dienstag, 18.11.2025, 12:22 (vor 19 Tagen) @ Sonne

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Termin

Da gestern zwar einiges, aber nicht ganz so viel wie gewünscht ging, hatte ich mir meinen Wecker extra früher gestellt, um noch einiges zu schaffen, bevor die Logopädin kam...
Naja, ich habe mich dann doch entschieden, lieber eine Stunde länger im Bett zu bleiben...
Und auch nach dem Aufstehen fiel es mir schwer, in die Gänge zu kommen...
So ging bis jetzt noch nicht allzuviel...
(und dieser Regen, dieses grau-in-grau motiviert mich auch nicht gerade...)

Kirschblüte

Dienstag (KiBl)

Kirschblüte, Dienstag, 18.11.2025, 15:43 (vor 19 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Termin

Naja, ich habe mich dann doch entschieden, lieber eine Stunde länger im Bett zu bleiben...
Und auch nach dem Aufstehen fiel es mir schwer, in die Gänge zu kommen...
So ging bis jetzt noch nicht allzuviel...
(und dieser Regen, dieses grau-in-grau motiviert mich auch nicht gerade...)

- Herd frei
- und sauber
- gelben Sack raus
- etwas Geschirr mit Hand gespült
- Mittagspause

Ich bin dabei wieder eingeschlafen... So müde heute...

Kirschblüte

Dienstag (KiBl) (3)

Kirschblüte, Dienstag, 18.11.2025, 17:20 (vor 19 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Termin

(5)

Und auch nach dem Aufstehen fiel es mir schwer, in die Gänge zu kommen...
So ging bis jetzt noch nicht allzuviel...
(und dieser Regen, dieses grau-in-grau motiviert mich auch nicht gerade...)

- Herd frei
- und sauber
- gelben Sack raus
- etwas Geschirr mit Hand gespült
- Mittagspause

Ich bin dabei wieder eingeschlafen... So müde heute...

- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- nasse Wäsche aufgehängt
- handgespültes Geschirr in Schränke
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

Kirschblüte

Dienstag (KiBl) (4)

Kirschblüte, Dienstag, 18.11.2025, 17:59 (vor 19 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Termin

(5)

So ging bis jetzt noch nicht allzuviel...
(und dieser Regen, dieses grau-in-grau motiviert mich auch nicht gerade...)

- Herd frei
- und sauber
- gelben Sack raus
- etwas Geschirr mit Hand gespült
- Mittagspause

(10)
>

Ich bin dabei wieder eingeschlafen... So müde heute...

- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- nasse Wäsche aufgehängt
- handgespültes Geschirr in Schränke
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

(15)

- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- Küchenmüll raus

Eine Runde möchte ich noch schaffen...

Kirschblüte

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Start am Dienstag

Micha @, Dienstag, 18.11.2025, 17:02 (vor 19 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne, Bärbel, Uschi, Donna, Kirschblüte und Mitlesende

Wenn ich eins mache, bleibt das andere liegen.

Aus diesem Grund versuche ich meine Aufmerksamkeit aufzuteilen:
MorgenRunde, fünf Monster, SonderAufgaben und AußerHausAufgaben

Aber dann geht es mir oft so wie heute, nach der Taxi-AHA mußte ich erstmal 2 Stunden Schlafen. Und so wie ich morgens ein ganze Weile Zeit brauche, so geht es mir auch nach meinem "Mittagsschlaf": der Körper ist wach, aber der Rest schlummert noch :gaehn: Dadurch geht mir die Zeit für die Punkte PARA und Entrümpeln durch die Lappen :-|

[image]

M i c h a


[image]

ToDo | Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 2x ✔ Tageslicht umgezogen gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

  • Radio / CD läuft [image]
  • Tabletten 1 + 2 | 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht [image]
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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MR am Dienstag

Micha @, Dienstag, 18.11.2025, 18:45 (vor 19 Tagen) @ Micha

Mails gelesen gelöscht

Schluss mit Aufschieben Ü50: 5 Gewohnheiten, die
Ordnung unmöglich machen - YouTube
| ca. 15 min

Diese Videos werd ich mir ab jetzt wohl öfter anschauen, denk

M i c h a

-
[image]

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ✔
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 | 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Danke Micha für das Video ! :-) LG

Sonne, Mittwoch, 19.11.2025, 09:28 (vor 18 Tagen) @ Micha

- kein Text -

Dienstagabend

Bärbel @, Dienstag, 18.11.2025, 21:12 (vor 18 Tagen) @ Sonne

Nun ist der Tag fast rum.
Ich wünsche alle eiene schönen Abend und eine gute Nacht.

Liebe müde Grüße
Bärbel

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