GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn

Null Bock auf nichts...
Aber bringt mich das weiter?
Nein.
Also versuchen, auf Autopilot zu gehen und zu starten...

Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn

Null Bock auf nichts...
Aber bringt mich das weiter?
Nein.
Also versuchen, auf Autopilot zu gehen und zu starten...

- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Arbeitsplatte frei
- und sauber

Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn

Null Bock auf nichts...
Aber bringt mich das weiter?
Nein.
Also versuchen, auf Autopilot zu gehen und zu starten...

- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Arbeitsplatte frei
- und sauber

- zur Bücherei gefahren und Zettel kopiert
- kurz im Schuhgeschäft nach neuen Gartenschuhen geschaut: derzeit nicht sooo viel Auswahl, ich warte lieber noch ein bißchen
- Lebensmittel gekauft

Ich bin immer noch in meiner Null-Bock-Stimmung. Jetzt will ich wenigstens die Lebensmittel verräumen, danach zumindest eine längere Pause und dann mal sehen, ob danach noch was geht...

Kirschblüte

Hallo Kirschblüte und Mitlesende

ich versuche auch gerade den "Bock nicht zum Gärtner" zu machen.

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Guten Nachmittag,

ich habe heute Morgen
- lange geschlafen
- gefrühstückt & Medikamente genommen
- in der Küche 45 min. aufgeräumt
- 5 Eimer & eine Glasschüssel rausgestellt zum wegbringen
- jetzt meine Tablettenbox gefüllt
(festgestellt zwei Sorten fehlen)
- meinen Wohnzimmer Tisch 15 min. lang abgeräumt
- danach die freie Fläche abgewaschen

Jetzt habe ich mir eine Pause verdient, nachher kommt eine Freundin vorbei und geht mit mir einkaufen.

Viele Grüße
Sonne

Oh man, gleich geht die Sonne unter ...
und ich habe noch nicht meine "MR" fertig.

Ich muss mir eine Lösung für meinen Bettrost überlegen,
es sind Holzlatten, aber der Bettrahmen zieht sich auseinander
und damit verlieren die einzelnen Latten ihre Auflage und fallen runter.
_________________________________________

Negative Glaubenssätze sind von bestimmten Signalwörtern gekennzeichnet. Sie generalisieren und lassen keine Spielräume, erwecken den Eindruck des Absoluten. Beispiele: "Ich muss stark sein", "Ich darf nicht anderen zur Laste fallen", "Bei mir geht immer alles schief", "Das kriege ich doch nie(mals) hin", "Keiner mag mich" / "Niemand versteht mich" oder auch "Alle anderen können das besser als ich" / "Es denkt doch eh jeder nur an sich".

Zitat aus einem Heftchen, das zum Altpapier kam
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Und da war noch was, das ich teilen wollte ...
dieser Artikel erinnerte mich daran:

Action !

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn

Null Bock auf nichts...
Aber bringt mich das weiter?
Nein.
Also versuchen, auf Autopilot zu gehen und zu starten...

- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Arbeitsplatte frei
- und sauber

- zur Bücherei gefahren und Zettel kopiert
- kurz im Schuhgeschäft nach neuen Gartenschuhen geschaut: derzeit nicht sooo viel Auswahl, ich warte lieber noch ein bißchen
- Lebensmittel gekauft

Ich bin immer noch in meiner Null-Bock-Stimmung. Jetzt will ich wenigstens die Lebensmittel verräumen, danach zumindest eine längere Pause und dann mal sehen, ob danach noch was geht...

- alle Einkäufe weggeräumt

Danach habe ich geschlafen, Kleinigkeit gegessen, Kaffee getrunken - nichts half. Irgendwie ist heute mal wieder die Luft total raus und ich habe nichts mehr gemacht. Vermutlich werde ich heute auch nichts mehr machen...

Kirschblüte

Hallo aller zusammen,
die Arbeitswoche ist rum un ich kann mich entspannen.

Meine Tagesaufgaben:
-Morgenrunde
-Hundrunde 3x
-Arbeiten
-Abwaschen
-Fegen

Liebe Grüße
Bärbel

ich habe dies und das weggeräumt und zwar Wäsche die auf Bügeln hängt: Westen, Kleider, Stoffhosen, T-shirts. Ich trockne diese Teile auf Bügeln und hänge sie nun auch einfach damit in den Schrank ... Einfach war es nicht, aber ... Stück für Stück bekomme ich sie aufgeräumt. Ich muss es "nur" tun

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo alle zusammen,

ich bin gestern Morgen gegen 9 Uhr aus dem Haus, war am Mittag für ca. 15 Minuten zu Hause und kam am Abend gegen 19 Uhr wieder nach Hause.

– Morgenrunde (nur ich), normalerweise lüfte ich auch morgens das Haus durch
– Küche BB
– Rucksack gepackt und los zu meinem Kurs

– mittags kurz hier gewesen, den Rucksack umgepackt und los zur Arbeit außer Haus
– wieder hier, den Rucksack ins Haus gestellt
– gleich weiter zum Ehrenamt und bei einem kleinen weihnachtlichen Markt geholfen

– später das Haus durchgelüftet
– Küche BB
– dies & das

Feierabend.

Viele Grüße

Uschi