Start in den Montag (Allgemein)

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 09:35 (vor 15 Stunden, 26 Minuten)

Guten Morgen,

– Morgenrunde
– Küche BB

Sonnige Grüße

Uschi

Montag

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 10:10 (vor 14 Stunden, 51 Minuten) @ Uschi

Guten Morgen,

– trockene Wäsche gefaltet und verräumt
– die nächste nasse Wäsche aufgehängt
.

– Morgenrunde
– Küche BB

Sonnige Grüße

Uschi

Montag mit Büroarbeiten

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 14:14 (vor 10 Stunden, 47 Minuten) @ Uschi

Hallo Sonne, Donna, Micha und alle miteinander,

– den Tisch abgewischt
– die Unterlagen zurecht gelegt
– die restlichen drei Projekte für ein Ehrenamt erledigt

– Anruf von einer Teilnehmerin unserer SHG, sie ist krank (länger)
– verschiedene E-Mails geschrieben
– mehrere Nachrichten für ein Ehrenamt geschrieben
.

– trockene Wäsche gefaltet und verräumt
– die nächste nasse Wäsche aufgehängt

– Morgenrunde
– Küche BB

Sonnige Grüße

Uschi

Montagabend nach Büroarbeiten

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 22:11 (vor 2 Stunden, 50 Minuten) @ Uschi

Hallo Bärbel, Kirschblüte, Sonne, Donna, Micha und alle miteinander,

– meinen Rucksack gepackt
– wir sind los um uns mit Sohn und Familie zu treffen
– anschließend direkt weiter mit dem Rad zur SHG

– danach wieder nach Hause gefahren
– etwas gegessen, Küche BB
– dies & das
.

– den Tisch abgewischt
– die Unterlagen zurecht gelegt
– die restlichen drei Projekte für ein Ehrenamt erledigt

– Anruf von einer Teilnehmerin unserer SHG, sie ist krank (länger)
– verschiedene E-Mails geschrieben
– mehrere Nachrichten für ein Ehrenamt geschrieben
.

– trockene Wäsche gefaltet und verräumt
– die nächste nasse Wäsche aufgehängt

– Morgenrunde
– Küche BB

Sonnige Grüße

Uschi

Start in den Montag

Sonne, Montag, 08.12.2025, 10:15 (vor 14 Stunden, 46 Minuten) @ Uschi

Guten Morgen Uschi & alle anderen,

mir geht es heute besser als gestern Abend, ich gestehe es war leider zu viel gestern gewesen.
Aber nur ich kann es ändern ! Schön war es trotzdem, ich habe heute Nacht 91/2 Stunden geschlafen.

Womit will ich heute anfangen ?
- gefrühstückt & Medikamente genommen habe ich schon
- jetzt waschen & anziehen
- Küche 30 min. aufräumen
- Wohnzimmer Tisch 15 min. aufräumen

Danach schaue ich mal was noch geht, denn um kurz vor 14 Uhr muss ich zur Ergotherapie fahren mit dem Bus.
Wenn ich dann nach Hause komme, koche ich für morgen Lauchgemüse zum warm machen.

Einen schönen Montag wünsche ich uns allen.

Bewölkte Grüße
Sonne

Montag - Anfang

Sonne, Montag, 08.12.2025, 13:25 (vor 11 Stunden, 36 Minuten) @ Sonne

Guten Tag Uschi, Micha & alle anderen,

Kleine Schritte sind heute nur möglich, deshalb habe ich meine Küche zuerst mal in den Zustand gebracht, den sie vorher hatte & danach 30 min. aufgeräumt. Jetzt sieht sie sehr viel besser aus !

Mich gewaschen & angezogen um zum Bus zu gehen.

Jetzt beim rausgehen noch 3 Sorten Müll raus bringen.

mir geht es heute besser als gestern Abend, ich gestehe es war leider zu viel gestern gewesen.
Aber nur ich kann es ändern ! Schön war es trotzdem, ich habe heute Nacht 91/2 Stunden geschlafen.

Womit will ich heute anfangen ?
- gefrühstückt & Medikamente genommen habe ich schon
- jetzt waschen & anziehen
- Küche 30 min. aufräumen
- Wohnzimmer Tisch 15 min. aufräumen

Danach schaue ich mal was noch geht, denn um kurz vor 14 Uhr muss ich zur Ergotherapie fahren mit dem Bus.
Wenn ich dann nach Hause komme, koche ich für morgen Lauchgemüse zum warm machen.

Einen schönen Montag wünsche ich uns allen.

Bewölkte Grüße
Sonne

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Start am Montag

Micha @, Montag, 08.12.2025, 11:51 (vor 13 Stunden, 10 Minuten) @ Uschi

Guten Morgen Uschi, Sonne und Mitlesende

https://beta.flylady.net/daily-mission/zone-2-mission-1-your-kitchen
Don't become a perfectionist and try to get it as clean as the day it
was new. (...) Anything that you do will be better than what it was!

Bin schon wieder aus'm Mail-Verteiler der FlyLady gefallen
und auf der neuen Homepage funzt nicht alles wie es soll(te).
---
Doch es gibt ja noch andere "Text-Verschicker" die sich bei mir ansammeln:

Beim Ausmisten geht es nicht nur darum, mehr Platz zu schaffen.
Es geht darum, die eigene Lebensenergie freizusetzen.
Newsletter @ https://www.ordnungsart.de

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Weiter am Montag

Micha @, Montag, 08.12.2025, 13:56 (vor 11 Stunden, 5 Minuten) @ Micha

Gestern eine kleine bunte Lichterkette bekommen und da sie auf dem Fensterbrett im Weg liegt, jetzt ans Fenster gehangen und den Dämmerungssensor drangesteckt - mal sehen, wie es später aussieht :-P
[image]

Newsletter @ https://www.ordnungsart.de
Alles, was wir besitzen, verbindet sich energetisch mit uns.
Und alles, was ungenutzt herumliegt, zieht uns unbewusst herunter.

Das ist wahrscheinlich das Gefühl das wir alle kennen,
wenn wir uns einmal bewußt unserem Kram zuwenden:

Gerümpel ist nicht einfach nur
„Zeug“ – es ist stagnierte Energie.

  • Unordnung blockiert unsere Klarheit.
  • Überfüllte Räume führen zu überfüllten Gedanken.
  • Dinge, die wir nicht benutzen, halten uns in der Vergangenheit fest.
  • Und jeder Gegenstand, den wir behalten, ist ein kleiner Vertrag, der Energie an sich bindet.

Das Loslassen von Dingen ist deshalb ein Loslassen von alten
Geschichten, Rollen, Verpflichtungen, Glaubenssätzen und Mustern.

Kennt ihr die Idee “Umgekehrter Adventskalender“ ?

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Weiter am Montag

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 14:21 (vor 10 Stunden, 40 Minuten) @ Micha

Hallo Micha,

Kennt ihr die Idee “Umgekehrter Adventskalender“ ?

nein, kenne ich nicht.

Fragende Grüße

Uschi

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Umgekehrter Adventskalender

Micha @, Montag, 08.12.2025, 20:15 (vor 4 Stunden, 46 Minuten) @ Uschi

Viele haben mich gefragt ob es dieses Jahr wieder den umgekehrten Adventskalender gibt. So fing es hier immerhin letztes Jahr an. Ich habe viel hin und her überlegt. Schaffe ich es wirklich einen Mehrwert zu bieten einen ganzen Monat lang? Und wisst ihr was? Man muss nicht jedes Jahr das Rad neu erfinden.

Vor Allem nicht, wenn die Idee immer noch gut ist. Die Regeln sind geblieben:

Du sortierst jeden Tag (mindestens) eine Sache aus.
That’s it.

Dafür machst du dir einen eigenen Kalender und gestaltest ihn nach deinen Wünschen. Eine einfache Liste tut es auch. Vielleicht hast du ja am Wochenende auch mehr Zeit ihn nochmal hübsch zu machen. Oder du nimmst die Vorlage (weiter unten).

Da viele im Dezember im Stress sind, ob sie wollen oder nicht, machen wir es uns insgesamt ganz einfach. Du kannst die aussortierten Sachen spenden, verschenken oder erstmal nur sammeln. Ganz wie du magst! Schnappe dir dafür einen Karton, beschrifte ihn und los geht’s.

Ich freue mich sehr, wenn du mitmachst. Kommentiere gerne was du aussortiert hast.

Einfach „nur“ was aussortieren findest du zu langweilig?
Dann gibt es hier eine Extra-Challenge!

Finde etwas aus diesen Kategorien:
01. Etwas Kleines
02. Etwas das nur zu staubt
03. Etwas aus dem Keller
04. Etwas Großes
05. Etwas aus Holz
06. Etwas Buntes
07. Etwas das jemand richtig freut
08. Etwas das jemand braucht
09. Etwas Sperriges
10. Etwas das mich unglücklich macht
11. Etwas Altes
12. Etwas Neues
13. Ein Gebrauchsgegenstand
14. Etwas zum Prokrastinieren
15. Etwas zum Anziehen
16. Etwas das seit Ewigkeiten rum liegt
17. Etwas zum Essen
18. Etwas zum Nachdenken
19. Etwas für die Seele
20. Etwas Nützliches
21. Etwas Schwarzes
22. Etwas Technisches
23. Etwas aus Stoff
24. Etwas das meinen Träumen im Weg steht

https://runacoaching.de/wp-content/uploads/2022/12/Umgekehrter-Adventskalender.pdf
https://runacoaching.de/wp-content/uploads/2022/12/Umgekehrter-Adventskalender-Kategori...

[image]

Ich probiere eine Kombination:
die oben vorgegebenen Themen und
per entscheidungs-generator die Zahl des Tages

Mein Tagessieger für heute ist .... etwas zum Anziehen ?

[image]

Die HP - von der ich die Idee habe - ist leider nicht mehr online,
aber ich habe den Text noch in den tiefen des WWW's gefunden.

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Umgekehrter Adventskalender – Dankeschön, Micha. Grüße

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 23:56 (vor 1 Stunden, 5 Minuten) @ Micha

- kein Text -

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Vorwärts am Montag

Micha @, Montag, 08.12.2025, 14:56 (vor 10 Stunden, 5 Minuten) @ Micha

und wieder die Frage, wie bekomme ich mich
weg von den Tasten - AFK - und ins Tun, anstatt
weiterhin Herumzusitzen: ja, lesen ist auch was getan,
aber bitte dann auch Mails und nicht verschiedene Texte im Inet
---
Im Forum lesen bzw schreiben ist eigentlich als
"Belohnung fürs vorherige Tun" gedacht gewesen
und nicht als willkommende Ablenkung
-------
Lesen ist gut, aber tun ist besser !
----------------

... Der umgekehrte Adventskalender ...

Jeden Tag im Advent lässt du ein Ding los, statt eines zu bekommen.

Mal etwas Kleines, mal etwas Größeres, aber immer etwas Befreiendes.
So schaffst du in der dunklen Jahreszeit Licht und Leichtig-
keit in dein Zuhause und dein Leben zu bringen.

---------------------------------

+ am Blumenstrauß eine verwelkte Blüte entsorgt
+ Hundchen geknudelt bzw durchgebürstet
+ nicht auf die Couch gelegt ;-)
+ mit den Pullis weiter

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Unordnung am Montag

Micha @, Montag, 08.12.2025, 16:00 (vor 9 Stunden, 1 Minuten) @ Micha

Unordnung beschreibt einen Zustand, in dem Dinge nicht an ihrem gewohnten oder vorgesehenen Platz sind. Es herrscht ein Mangel an System und Organisation. Dinge liegen chaotisch und durcheinander. ...

Ja, wenigstens dieses "Durcheinander" versuche ich Herr zu werden, indem ich "Familien" zusammenführe: z.B.: alles zum Thema Nähen in eine Box. Die nächste Frage ist dann: wohin damit, wenn es nicht mehr auf dem Wz-Tisch stehen soll ?!? Die Frage, wo würde ich es suchen, lautet ... auf dem Tisch (oder in der Nähe) - haha - Tja, was tue ich, wenn der "bisher gewohnte" Platz geändert werden soll (?)

Unordnung zu Hause: 10 schlechte Angewohnheiten, die Sie sofort loswerden müssen - CreativoDeutschland.de

Ein unordentliches Haus ist nicht nur ein ästhetisches Problem und eine Quelle des Unbehagens, wenn man Gäste empfängt: Unordnung wirkt sich negativ auf das Wohlbefinden der Bewohner aus und führt zu verschiedenen Schwierigkeiten und Verzögerungen, nicht nur beim Auffinden von Gegenständen, die durch Unordnung verdeckt sind, sondern auch bei der Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Reinigungsroutine.

Nächster ansprechender Text, mal schauen welche "unbewusst schlechte Angewohnheiten" ich habe:

  • Verwendung des Staubsaugers nur auf dem Boden
  • Verwendung schmutziger Reinigungswerkzeuge
  • Den Kühlschrank nicht reinigen
    ich mache zwischendurch BB-PA
  • Anhäufung von Dingen
    mich "von den Dingen zu trennen, die entbehrlich sind" fällt mir sehr schwer
  • Schuhe im Haus aufbewahren
    ja, ich habe auch immer wieder Schuh-Chaos, weil ausziehe und da dann stehen lasse
    vielleicht bekomme ich das in den Griff, indem ich sie ins VorratZimmer stelle (?)
  • Vergessen der Wäsche auf der Wäscheleine
    "Lege alles wieder zurück, sobald es trocken ist: so vermeidest du schlechte Laune"
    Tjaaa, wenn den da dann auch Platz für wäre, aber daran (am Reduzieren) arbeite ich.
  • Wäsche in der Waschmaschine liegen lassen
    das bekomme ich vermieden, auch weil ich den Warnton eingeschaltet habe und die WaMa in meiner Küche steht (und nicht - aus den Augen aus dem Sinn - im Keller oder so)
  • Den Tisch mit Gegenständen überladen zu lassen
    erwischt - das mit dem "in einem geschlossenem Raum" leuchtet mir ein
  • Vor dem Ausgehen oder Schlafengehen nicht aufräumen
    stattdessen "abends vor dem Schlafengehen 10-15 Minuten Zeit nehmen". Ja, das erinnert mich an ähnliche Vorschläge, aber ... ich bekomme es nur kurz / wenige Male hin. *
  • Unnötige Gegenstände mit nach Hause nehmen
    mich von überflüssigen Dingen zu trennen ist schwierig, weil ... die Entscheidung, ächtz
    erst gar nichts davon mit nach Hause bringen, erleichtert das Ganze immens.

* wahrscheinlich, weil mich das frustet, wie wenig meiner Sachen einen "Heimatplatz" haben. Teilweise weil die Plätze schon belegt sind oder weil ich keine Ahnung habe, wohin ICH das geräumt haben will. Da mich die Frage "wo würde ich es im Fall der Fälle suchen" kaum weiter bringt, übernehme ich gerne die Anregung anderer. Beim praktischen Ausprobieren zeigt sich dann, ob es für mich paßt ...

Woher wißt ihr, wohin ihr etwas aufräumt ?!?

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Loslassen am Montag

Micha @, Montag, 08.12.2025, 18:00 (vor 7 Stunden, 1 Minuten) @ Micha

Im Endeffekt ist mein Platz begrenzt, also muss ich reduzieren. Da führt kein Weg drum herum ...

-------
Ich hatte zwar schon länger kein Kondenswasser am Fenster, aber noch etwas dazu lernen geht immer:

[image]
Das "Bunte Fenster" gefällt mir, genauso wie die indirekt beleuchtete Küche :-)
(der Dämmerungsschalter erinnerte mich, dass es auch für die Küchenfenster-Beleuchtung Zeit wird.)
------------------

Im Wald herrscht große Unruhe.

Die Tiere erzählen sich, dass der Bär eine Todesliste habe.
Die Angst ist sehr groß, dass einer von ihnen auf der Liste stehen könnte.
Der Älteste der Tiere, ein Hirsch, ist als Erster so mutig und geht zum Bären. Er fragt ihn:

„Hallo Herr Bär, ich habe von deiner Todesliste gehört
und wollte fragen, ob ich auch auf dieser stehe?"
Der Bär nimmt seine Liste und schaut nach.
Dann grummelt er: „Ja du bist auch auf meiner Liste!"
Der Hirsch rennt schreiend weg. Zwei Tage später wird er tot im Wald aufgefunden.

Die anderen Tiere bekommen immer größere Angst. Doch noch immer
hoffen sie, das Gerücht der Todesliste sei nicht wirklich wahr.

Das Wildschwein hat keine Lust mehr, in dieser Angst leben zu müssen.
Es geht zum Bären und stellt ihm dieselbe Frage wie der Hirsch vorher.
Der Bär erwidert: „Auch du stehst auf der Liste!"

Zwei Tage später wird auch das Wildschwein tot aufgefunden.
Die Angst der Tiere ist jetzt unbeschreiblich groß.
Keiner wagt es mehr durch den Wald zu gehen.
Alle verkriechen sich und harren der
furchtbaren Dinge, die geschehen werden.

Nur der Hase macht sich auf den Weg und fragt den Bären:
„Herr Bär, stehe ich auch auf deiner Todesliste?"
Ja", antwortet der Bär kurz und knapp.

„Kannst du mich dann bitte von deiner Liste streichen?",
fragt der Hase. „Natürlich, kein Problem", sagt der Bär.

Und die Moral von der Geschichte:
Kommunikation ist alles.

Fundstück aus einem jetzt gelöschten Mail-Entwurf

---------------------------------

Zwei Restekisten mit Stoffresten durchgesehen,
nur die kleinen Fetzen entsorgt, aber ...
jetzt paßt es in eine Kiste ...

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Loslassen, Kondenswasser und Raumtemperaturen – Danke.

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 22:02 (vor 2 Stunden, 59 Minuten) @ Micha

- kein Text -

Unordnung – 10 schlechte Angewohnheiten. Danke. Grüße

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 21:56 (vor 3 Stunden, 5 Minuten) @ Micha

- kein Text -

Voller Tag

Donna1, Montag, 08.12.2025, 13:48 (vor 11 Stunden, 13 Minuten) @ Uschi

Hallo zusammen,

erst war ich beim Arzt, was ziemlich gedauert hat. Dann habe ich unterwegs etwas Längeres erledigt und eingekauft. (Hatte vergessen Geld nachzulegen und musste sehr rechnen und hatte dann noch 42 Cent übrig ;-).)

Nachher kommen die Mädchen und bleiben heute zum Abendessen, weil die Eltern einen Termin haben. Da will ich Winzerwecken machen. Einhändig könnte ich das nicht, aber die Mädchen sind recht geschickt im Schnippeln.

Also erst mal Pause, dann aufräumen und vorbereiten.

LG Donna

Voller Tag – schöne Zeit mit den Mädchen. LG

Uschi @, Montag, 08.12.2025, 14:24 (vor 10 Stunden, 37 Minuten) @ Donna1

- kein Text -

Montag (KiBl)

Kirschblüte, Montag, 08.12.2025, 15:49 (vor 9 Stunden, 12 Minuten) @ Uschi

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Arbeit
- Kaffeepause

So, mal sehen, was jetzt noch geht...

Kirschblüte

Montag (KiBl)

Kirschblüte, Montag, 08.12.2025, 16:31 (vor 8 Stunden, 30 Minuten) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Arbeit

(5)

- Kaffeepause

- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an


Kirschblüte

Montag (KiBl) (3)

Kirschblüte, Montag, 08.12.2025, 17:10 (vor 7 Stunden, 51 Minuten) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Arbeit


(5)

- Kaffeepause
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- SpüMa leer

(10)

- SpüMa voll und an

- Küchenti frei
- und sauber
- Kompost raus
- Komposteimer sauber


Kirschblüte

Montag (KiBl) (4)

Kirschblüte, Montag, 08.12.2025, 17:48 (vor 7 Stunden, 13 Minuten) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Arbeit


(5)

- Kaffeepause
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- SpüMa leer


(10)

- SpüMa voll und an
- Küchenti frei
- und sauber
- Kompost raus
- Komposteimer sauber

(15)

- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- nasse Wäsche aufgehängt

Ich schwächel langsam und habe keine Lust mehr. Mit dem, was ich eigentlich machen wollte, bin ich noch lange nicht durch...
Aufhören? Doch noch weitermachen? Hm...


Kirschblüte

Montagabend

Bärbel @, Montag, 08.12.2025, 19:58 (vor 5 Stunden, 3 Minuten) @ Uschi

Guten Abend an alle,

mein Tag ging schnell rum.

Mein Tagesplan ist:
-Morgenrunde
-Hunderunden 3x
-Arbeiten
-Abwaschen
-Fegen.

Der umgekerte Adventskalender ist eine interesante Sache.

Liebe Grüße
Bärbel

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