Mein Start am Montag (Allgemein)

Micha , Montag, 15.12.2025, 16:48 (vor 2 Tagen) @ Micha

Der erste Schritt lautet: Fernseher aus, Radiomusik an
FlyLady sagt: raus aus'm Bett und bis zu den Schuhen anziehen!
Denn mit Schuhen an den Füßen weiß dein Körper "jetzt geht es los"

Warum du nicht duschen kannst (oder wenn Selbstfürsorge
sich unmöglich anfühlt) - YouTube ~ 18-Minuten-Video ~

erst im Bad gewesen und dann angehört

Stand: 15:30

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.