Hallo Micha, Donna, Kirschblüte, Sonne und alle zusammen,

– meinen Rucksack gepackt für ein Ehrenamt
– im Netz nach Weihnachtsgeschenken gesucht
– dies & das

– dann los zum Ehrenamt
– als ich vom Ehrenamt etwas früher losfahren wollte, war ich eingeparkt …

Ich konnte mich mit anderen erst später zum Essen treffen und war sauer auf den Autofahrer oder die Autofahrerin.
Als ich zu Hause war, war Feierabend.
.

– mit dem Rad nach Hause gefahren
– unterwegs Einkauf von Lebensmitteln
– die Lebensmittel versorgt

– trockene Wäsche abgehängt, gefaltet und verräumt
– nach dem Mittagessen: Küche BB
– Kompost raus
.

– Morgenrunde
– mit dem Fahrrad um 07:45 Uhr los zur Zahnärztin

Die Straße war trocken, aber ungefähr minus zwei Grad.

Viele Grüße

Uschi

Guten Morgen Sonne und Uschi und alle anderen hier,

heute werde ich zum ersten Mal allein in den Waschkeller gehn und 2 Maschinen waschen!
Hab auch - nach Wochen - mal wieder das Bad geputzt. Sonst immer nur trockengerieben. Badewanne und Waschbecken waren ganz stumpf, jetzt glänzen sie wieder .

Wo will ich 5 Minuten aufräumen?

Neblige Grüße
Donna

Den Balkontisch und die Fensterbank abgeräumt und gewischt, die rumliegenden Zweige in einen Krug gestellt und den Boden gefegt.
Nun sieht das schon ganz anders aus!

Dann habe ich gleich noch Küche und Flur gefegt - Bärbel, da muss ich jetzt immer an dich denken .
Und den Müll runtergebracht.

Die trockene Wäsche gefaltet und verräumt
Gespült

Jetzt gibt's erst mal was zu essen.
Später gehe ich zum Spielen und anschließenden Abendessen. Da muss uch noch ein Mitbringsel besorgen.

Guten Morgen,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

(5)

- Arbeitsplatte frei
- und sauber

- Durchgang gesaugt
- Kizi gesaugt
- Termin eins
- KiZi gewischt
- Termin zwei
- Kaffeepause...

Einer der beiden Termine war ein Kontrolltermin beim Zahnarzt für mich und für ihn. Ich bin immer sehr angespannt beim Zahnarzt, aber heute war es nicht so schlimm. Es war alles weihnachtlich geschmückt und es lief Weihnachtsmusik Ungewohnt, aber entspannt

Jetzt muss hier noch so einiges gehen...

Kirschblüte

Eine Waschmaschine gefüllt und ein Loch gestopft

M i c h a

erledigt ✔
angefangen ✔

• MR ✔
  
• Küche ✔
  Geschirr ?
  
• Wäsche ✔
  gewaschen ✔
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ✔

• Tabletten 1. + 2. ✔ und 3. ?
  
• Gesicht gewaschen + gecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  ePost gelesen weg ✔✔
  
• AußerHausAction ✔
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • ¼ Std. Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo Micha,

Zum Beispiel zum Thema Entscheidungsmüdigkeit

Jede Entscheidung, die wir treffen, verbraucht mentale Energie.
Egal, ob es um Kleidung, Papierkram oder Lebensentscheidungen geht – unser Gehirn arbeitet jedes Mal auf Hochtouren. Wenn du viele kleine Entscheidungen hintereinander triffst, entsteht Erschöpfung. Und genau das passiert beim Aussortieren.

... die gute Nachricht ist: Entscheidungen kann man trainieren – genau wie einen Muskel.

• Routineentscheidungen automatisieren
  
• Geführte Entscheidungen treffen
  
• Minimale Entscheidungen üben
  
• Visualisieren & vereinfachen
  
• Perfektionismus loslassen
  
• Zeitlimits setzen

Im BLOG ein weiterer Text: https://www.ordnungsart.de/post/loslassen-oder-behalten

• https://beta.flylady.net/morning-musing/little-rays-of-hope
  
• https://beta.flylady.net/ask-flylady/a-few-short-days

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Dankeschön für die Anregungen über die Entscheidungen nachzudenken und zu üben.

Viele Grüße

Uschi