Start in den Montag (Allgemein)
Sonne, Montag, 19.01.2026, 08:22 (vor 1 Tag, 22 Stunden, 53 Min.)
Guten Morgen alle miteinander,
ich starte jetzt in den Tag mit mir, d.h.
- waschen & anziehen
- frühstücken & Medikamente
- Wohnzimmer Tisch 5 min. aufräumen
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- Müll rausbringen
Das ist für Heute mein Anfang !
Bewölkte Grüße
Sonne
Start in den Montag
Uschi
, Montag, 19.01.2026, 09:29 (vor 1 Tag, 21 Stunden, 46 Min.) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und alle zusammen,
– Morgenrunde
– Küche BB
– Aufgabenliste
Hochneblige Grüße
Uschi
Montag mit Sonne
Uschi
, Montag, 19.01.2026, 14:14 (vor 1 Tag, 17 Stunden, 1 Min.) @ Uschi
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– Nachrichten und E-Mails an verschiedene Menschen beantwortet, geschrieben
– mehrere, längere Telefonate …
– gekocht, nach dem Essen: Küche BB
Seit einiger Zeit scheint die Sonne.
Weiter geht’s.
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– AufgabenlisteHochneblige Grüße
Uschi
Montag mit Sonne
Uschi
, Montag, 19.01.2026, 15:15 (vor 1 Tag, 16 Stunden, 0 Min.) @ Uschi
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– zuerst im Netz geschaut w. Fortbildungen für ein Ehrenamt
– Nachricht an Trainerin
– berufliche E-Mail geschrieben
– Kaffeemaschine geleert
– Kompost raus
– dies & das
.
– Nachrichten und E-Mails an verschiedene Menschen beantwortet, geschrieben
– mehrere, längere Telefonate …
– gekocht, nach dem Essen: Küche BBSeit einiger Zeit scheint die Sonne.
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Weiter geht’s.
– Morgenrunde
– Küche BB
– AufgabenlisteHochneblige Grüße
Uschi
Montag
Uschi
, Montag, 19.01.2026, 22:44 (vor 1 Tag, 8 Stunden, 31 Min.) @ Uschi
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– weitere Büroarbeiten
– die Wäsche sortiert, die Waschmaschine an
– später umgezogen und los zur SHG
– wieder hier: gevespert, Küche BB
– ein paar E–Mails geschrieben
– dies & das
Feierabend.
– zuerst im Netz geschaut w. Fortbildungen für ein Ehrenamt
– Nachricht an Trainerin
– berufliche E-Mail geschrieben– Kaffeemaschine geleert
– Kompost raus
– dies & das
– Nachrichten und E-Mails an verschiedene Menschen beantwortet, geschrieben
– mehrere, längere Telefonate …
– gekocht, nach dem Essen: Küche BBSeit einiger Zeit scheint die Sonne.
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Weiter geht’s.
– Morgenrunde
– Küche BB
– AufgabenlisteHochneblige Grüße
Uschi
Start in den Montag
Sonne, Montag, 19.01.2026, 10:31 (vor 1 Tag, 20 Stunden, 44 Min.) @ Sonne
Guten Morgen Uschi & alle miteinander,
ich starte jetzt in den Tag mit mir, d.h.
- waschen & anziehen
- frühstücken & Medikamente
- Wohnzimmer Tisch 5 min. aufräumen
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- Müll rausbringen
Das ist für Heute mein Anfang !
Der Anfang hat schon mal geklappt, jetzt werde ich mal schauen was mich so als nächstes anspringt ?
Hochneblige Grüße
Sonne
Montag - Anfang
Sonne, Montag, 19.01.2026, 15:42 (vor 1 Tag, 15 Stunden, 33 Min.) @ Sonne
Guten Tag Uschi, Kirschblüte, Micha, Donna & alle miteinander,
weitergemacht habe ich mit:
- sortieren von Plastik, jedes Töpfchen bekommt sein Deckelchen
- Waschmaschine & Trockner abgeräumt
- & außen mal sauber gemacht
- ein Brot gegessen
- Dies & Das
Warum gibt es so viele Plastikschüssel ohne Deckel & Deckel ohne Schüssel dazu ?
Ist mir immer wieder ein Rätsel.
Jetzt bekommt meine Schwester ein Teil von den passenden Schüsseln & ich behalte einen Teil davon.
Aber dafür ist eine große Plastikwanne fast leer, es gibt nur noch Einzelteile, aber irgendwo müssen die fehlenden Unterlagen ja sein !
~
ich starte jetzt in den Tag mit mir, d.h.
- waschen & anziehen
- frühstücken & Medikamente
- Wohnzimmer Tisch 5 min. aufräumen
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- Müll rausbringen
Das ist für Heute mein Anfang !
Der Anfang hat schon mal geklappt, jetzt werde ich mal schauen was mich so als nächstes anspringt ?
Hochneblige Grüße
Sonne
Start in den Montag (Kirschblüte)
Kirschblüte, Montag, 19.01.2026, 10:47 (vor 1 Tag, 20 Stunden, 28 Min.) @ Sonne
GuMo,
- Morgenrunde
Heute soll und muss unbedingt mehr gehen wie die letzten TAge.
Aber dann sollte ich jetzt zumindest mal anfangen.
Kirschblüte
Montag (Kirschblüte)
Kirschblüte, Montag, 19.01.2026, 11:48 (vor 1 Tag, 19 Stunden, 27 Min.) @ Kirschblüte
GuMo,
- Morgenrunde
Heute soll und muss unbedingt mehr gehen wie die letzten TAge.
Aber dann sollte ich jetzt zumindest mal anfangen.
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Badezimmermüll raus
Kirschblüte
Montag (Kirschblüte) (3)
Kirschblüte, Montag, 19.01.2026, 12:52 (vor 1 Tag, 18 Stunden, 23 Min.) @ Kirschblüte
GuMo,
- Morgenrunde
Heute soll und muss unbedingt mehr gehen wie die letzten TAge.
Aber dann sollte ich jetzt zumindest mal anfangen.
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Badezimmermüll raus
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Küchentisch frei
- und sauber
Mühsam nährt sich das Eichhörnchen...
Kirschblüte
Montag (Kirschblüte) (4)
Kirschblüte, Montag, 19.01.2026, 14:19 (vor 1 Tag, 16 Stunden, 57 Min.) @ Kirschblüte
GuMo,
- Morgenrunde
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Badezimmermüll raus
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
(5)
- Küchentisch frei
- und sauberMühsam nährt sich das Eichhörnchen...
- Bad gesaugt
- Flur gesaugt
- Durchgang gesaugt
- Mittagspause...
Kirschblüte
Montag (Kirschblüte) (5)
Kirschblüte, Montag, 19.01.2026, 16:03 (vor 1 Tag, 15 Stunden, 12 Min.) @ Kirschblüte
GuMo,
- Morgenrunde
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Badezimmermüll raus
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
(5)- Küchentisch frei
- und sauber
- Bad gesaugt
- Flur gesaugt
- Durchgang gesaugt
(10)
- Mittagspause...
- gelben Sack raus
- kleines Tischchen frei
- und sauber
Kirschblüte
Montag (Kirschblüte) (6)
Kirschblüte, Montag, 19.01.2026, 17:08 (vor 1 Tag, 14 Stunden, 7 Min.) @ Kirschblüte
GuMo,
- Morgenrunde
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Badezimmermüll raus
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
(5)- Küchentisch frei
- und sauber
- Bad gesaugt
- Flur gesaugt
- Durchgang gesaugt
(10)- Mittagspause...
- gelben Sack raus
- kleines Tischchen frei
- und sauber
- KiZi gesaugt
- Seife nachgefüllt
- Spiegel sauber
- Waschbecken sauber
- Büroboden aufgeräumt
Kirschblüte
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/165/b/plselv377hn.jpg)
Guten Morgen Sonne, Uschi, Kirschblüte und Mitlesende
Gassirunde gegangen, Tabletten genommmen, Anruf getätigt = erledigt
Morgenrunde angefangen, Lüften und Bett fehlen noch = unerledigt
und nun weiter mit der gestern angefangenen Räum-Action
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Räum-Action = Tisch X
- Kiste für die "Heimatlosen"
- kleine Behälter als Unterteilung
- Behälter für die Dinge, die einen Platz hätten
- Beim Räumen der Fläche überlege ich, was ich an diesem Ort ...
Meiner eigenen Reihenfolge nicht gefolgt bin (und mein inneres Spielkind lenkt mich auch erfolgreich ab)
Mittlerweile habe ich eine große Box für die "Heimatlosen", aber beim Räumen
bin ich in der Küche gelandet und habe dort "da und hier" geräumt, gewischt usw.
Das war aber nicht nutzlos, den die Küche braucht auch noch einmal meine Zuwendung
M i c h a
-
ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 1x ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr ✔ ) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) ✔ = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. | 2. | 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Räum-Action ✘ Esstisch ✔
- Kiste für die "Heimatlosen" ✔
- kleine Behälter als Unterteilung ✔
- ZwiLa für die Dinge, die einen Platz hätten
- Beim Räumen der Fläche überlege ich, was an diesem Ort ...
Diesen Artikel habe ich mir vorlesen lassen
Aufgeben oder durchziehen: Wann sind
wir bereit für einen Neustart? · Dlf Nova
Und jetzt stehe ich wieder vor Dingen, die "Na ja"-sind, also nicht direkt Müll und (noch?) keine Heimat haben: so Kleinigkeiten, Helferlein, witziger Kram ... genau dafür habe ich die Box mir hingerichtet, aber ... a la aus den Augen, aus dem Sinn - NEIN !!! - Keine Panik, sie kommen nur mal eben zur Seite geräumt, wenn dann eine gewisse Grundordnung entstanden ist, schaue ich wieder in diese "Sammelbox der Kleinigkeiten" - Versprochen!
Nichts wird ohne genauer Untersuchung weggeschmissen
Nächster Artikel: Radikale Akzeptanz: Wie man lernt,
Unveränderliches anzunehmen | Apotheken Umschau
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. | 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔ ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Bei der Räum-Action stieß ich auf ein kleines Rudel mit PapierTigern (entstanden im Januar 2024). Vieles was ich für Aufhebungswert hielt, war es jetzt nicht mehr. Ich denke ich habe 75% des Kartoninhaltes zum Altpapier.
M i c h a
- Tabletten 1 | 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔✔✔
- AußerHausAction ✔✔
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Küche
Donna1, Montag, 19.01.2026, 12:19 (vor 1 Tag, 18 Stunden, 56 Min.) @ Sonne
Hallo zusammen,
ich habe 5 Minuten in der Küche aufgeräumt und die Spüle zum Glänzen gebracht.
Jetzt gehe ich mal kurz raus in den Nebel.
LG Donna
Waschtag
Donna1, Montag, 19.01.2026, 15:30 (vor 1 Tag, 15 Stunden, 45 Min.) @ Donna1
Hallo zusammen,
ich habe 5 Minuten in der Küche aufgeräumt und die Spüle zum Glänzen gebracht.
Jetzt gehe ich mal kurz raus in den Nebel.LG Donna
Das Sofa war stärker als der Nebel
.
Aber nun habe ich gewaschen, und während die 3 Maschinen liefen, war ich spazieren und habe eingekauft.
Montag mit Waschtag
Uschi
, Montag, 19.01.2026, 22:15 (vor 1 Tag, 9 Stunden, 0 Min.) @ Donna1
Hallo Donna,
ich habe 5 Minuten in der Küche aufgeräumt und die Spüle zum Glänzen gebracht.
Jetzt gehe ich mal kurz raus in den Nebel.LG Donna
Das Sofa war stärker als der Nebel.
Aber nun habe ich gewaschen, und während die 3 Maschinen liefen, war ich spazieren und habe eingekauft.
super, hast ja doch noch die Kurve bekommen.
Glückwunsch!
LG Uschi
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/110/b/xd1iupywp0t.jpg)
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/164/b/44luder5ojo.gif)
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/462/b/7n2usc3fxa5.gif)
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/272/b/wkxrucrwbxc.jpg)