Start in den Mittwoch (Allgemein)
Uschi 
, Mittwoch, 21.01.2026, 09:44 (vor 1 Tag, 20 Stunden, 4 Min.)
Guten Morgen,
– Morgenrunde
– Küche BB
– Aufgabenliste geschrieben
Sonnige Grüße
Uschi
Mittwoch
Uschi , Mittwoch, 21.01.2026, 10:44 (vor 1 Tag, 19 Stunden, 4 Min.) @ Uschi
Guten Morgen,
– Nachrichten geschrieben
– mehrere Anrufe erledigt
– trockene Wäsche versorgt und großes Wäscheteil aufgehängt
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– Aufgabenliste geschriebenSonnige Grüße
Uschi
Mittwoch
Uschi , Mittwoch, 21.01.2026, 13:50 (vor 1 Tag, 15 Stunden, 58 Min.) @ Uschi
Hallo Kirschblüte, Donna, Sonne, Micha und alle anderen,
– ich wurde angerufen, längeres Gespräch
– weiter mit Büroarbeiten
– Brief geschrieben
– nach dem Essen: Küche BB
– das Haus durchgelüftet …
– dies & das
.
– Nachrichten geschrieben
– mehrere Anrufe erledigt
– trockene Wäsche versorgt und großes Wäscheteil aufgehängt
– Morgenrunde
– Küche BB
– Aufgabenliste geschriebenSonnige Grüße
Uschi
Ausflug
Hallo Uschi und Kirschblüte und alle anderen hier,
hab grad die Physio hinter mir und steige gleich in den Zug, um in die Berge zu fahren. Dort ist vielleicht Sonne, die Stadt versinkt im Nebel.
LG Donna
Ausflug: Genieße die Sonne! LG
Uschi , Mittwoch, 21.01.2026, 12:13 (vor 1 Tag, 17 Stunden, 35 Min.) @ Donna1
- kein Text -
Guten Morgen Uschi, Kirschblüte, Donna, Sonne und Mitlesende
ich habe Hochnebel, da ist der Boden klar, aber man hat keinerlei Weitsicht 
und so ähnlich fühle ich mich auch: kein Blick zu den weiter entfernt liegenden Zielen 
Anstatt mich um die näherliegenden Aufgaben zu kümmern, a la Beweisbeseitigung, bin ich wieder unter die Bettdecke geschlüpft. Erst jetzt werde ich laaaaangsam wieder munter 
Also ... aufhören zu jammern und aufstehen und schauen, was jetzt möglich ist: entweder MR oder AHA - ich habe die Wahl. Schlimm wäre es auch nicht, wenn beides geht 
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Beweisbeseitigung
entweder MR oder AHA
Egal, was ich zuerst mache, wichtig ist nur irgendwas zu tun, aber:
Für was ich mich auch entscheide, es hat Auswirkungen auf das Zielergebnis.
Hilft mir das was ich gerade tue, dabei mein Ziel von heute zu erreichen, ja ? Gut !
M i c h a
-
ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 1x ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✘ und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfallentsorgung ✔ = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg ✔ Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Beweisbeseitigung ✔ ✔
Erst MR ✔ und jetzt dann AHA ✘
Kommunikation: So können Emojis deine Beziehungen verbessern | BRIGITTE.de
... Emojis "bereichern die textbasierte Kommunikation, indem sie
emotionale Nuancen und visuellen Kontext hinzufügen".
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. | 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung ✔ Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔✔✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start am Mittwoch IIII
Micha , Mittwoch, 21.01.2026, 17:44 (vor 1 Tag, 12 Stunden, 4 Min.) @ Micha
bearbeitet von Micha, Mittwoch, 21.01.2026, 18:08
dann AußerHausAction ✘
Na toll, ich habe solange herumgetrödelt,
dass es zu spät für die AHA 1 war, dadurch
habe ich auch keinen Bock auf die zweite AHA.
Um mich nicht völlig dem Frust hinzugeben, habe ich
einen Hosengummi ausgetauscht und an einer
anderen Hose ein Loch gestopft ✔
Außerdem die WaMa gefüllt ✔
und mit 40° angestellt ✔
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. | 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔✔✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Hoppla, vor einer Stunde habe ich dieses Vorschaufenster angefangen
und es kam nicht mehr viel bzw jetzt gar nichts mehr dazu,
darum mache ich jetzt "offiziell" Feierabend.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/577/b/5rk47zuulfp.jpg)
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ✔
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall = Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 | 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔✔✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.