Hallo Donna,

deine Speisekarte finde ich super, werde mir auch wieder eine für Februar besorgen & dann verspeisen !
Wie sind deine Erfahrungen mit der Speisekarte ?
Viel Vergnügen bei deinen Außerhaus Aktivitäten.

Liebe Grüße
Sonne

Guten Morgen Sonne und alle anderen hier!

Ich habe gespült, geduscht und Haare gewaschen und eine üppige "Speisekarte" geschrieben. Sie macht mir aber keine Angst, ich muss ja nicht alles essen, sondern nur das, was ich wirklich will .

Jetzt will ich noch 5 Minuten aufräumen und dann los zu den aushäusigen Besorgungen.

LG Donna

Die Ausserhaussachen habe ich bis auf zwei erledigt, dann Pause gemacht.
Das luftgetrocknete Geschirr weggeräumt und eine neue Runde gespült.

Jetzt lacht mich auf meiner Speisekarte "Fotos löschen" an.

Guten Tag Donna, Uschi & alle anderen,

wackelig habe ich weiter in meiner Küche aufgeräumt, dabei von meiner Liste gemacht.

~

heute geht’s wieder nur mit kleinen Schritten, denn ich bin ganz schön wackelig ! Aber Hauptsache ich kann etwas machen.

~

ich starte jetzt in den Freitag, heute habe ich nur heute Abend einen geselligen Termin mit meiner Grundschulklasse, denn da treffen wir uns zum Stammtisch um 18 Uhr.

Vorher habe ich noch viel Zeit um etwas zu erledigen, z.B. meine morgendliche Routine.

1. Frühstücken & Medikamente -
2. mich duschen & eincremen & anziehen -
3. SpüMa aus- oder einräumen -
4. 5 min. große Arbeitsplatte -
5. Küche aufräumen 30min. -
6. 2 Kleidungsstücke aussortieren -
7. 1 Sache aus‘m Kühlschrank - & gegessen

Einen schönen Tag für uns alle.

Bewölkte Grüße
Sonne

Hallo Micha, Kirschblüte, Sonne, Donna und alle zusammen,

– wieder hier von der AH: gevespert, Küche BB
– Kompost raus
– Nachrichten und E-Mails geschrieben
– dies & das

Feierabend.

– Morgenrunde
– Frühstück, Küche BB
– meinen Rucksack gepackt

– los zu meinem Kurs, der um 09:30 Uhr begann
– wieder hier: gevespert, wieder Küche BB
– umgepackt (manche Sachen in meinen großen Rucksack)

Gleich muss ich los zur AH Arbeit.

Bewölkte Grüße

Uschi

Es heute mal "andersrum" ausprobiere und auf der
Liste meine Done's notiere anstatt zu löschen
zum Beispiel: Tee getrunken ✔

M i c h a

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DONE-LISTE

• Abfall weg ✔
  
• Tabletten ✔ ✔
  
• AußerHausAction ✔
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • Radio Musik gehört ✔

Hallo,

- Morgenrunde für mich und ihn
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Kühlschrank ausgeräumt,
- gereinigt

(5)

- und wieder eingeräumt
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumt
- Kaffeepause

Nach dem Einkaufen war es schon so spät, dass ich dachte, eine kleine Mittagsmahlzeit lohnt nicht mehr. Also nur Kaffee und Schokolade. Leider ist das meist keine gute Entscheidung, da dann doch irgendwie Energie fehlt... Also jetzt nochmal aufraffen und noch was tun? Oder einfach beschließen, für heute reicht es, morgen ist ein neuer Tag? Weiß noch nicht so recht...

- Kompost raus
- gelber Sack raus
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- nasse Wäsche aufgehängt

Ich suche eine Hantel. Sowas kann doch nicht einfach verschwinden? Ja, eine Minihantel, mit 500g. Ich finde jede Menge größerer Hanteln mit mehr Gewicht. Aber die Minihantel ist nicht da, wo die schweren Hanteln sind... Ich habe auch keine Idee, warum die nicht da ist, wo die anderen sind... Das Haus verliert ja nichts, irgendwann wird die irgendwo schon wieder auftauchen...

Kirschblüte