Re: Start in den Dienstag (Allgemein)

Micha , Dienstag, 03.11.2009, 11:41 (vor 5914 Tagen) @ MarLe

Nur für Heute<ul>· Medis genommen
· Bett tagesfein gemacht ?
· Rollläden hoch und gelüftet
· Schlafanzug aus- / umgezogen

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?

· Heiliges Land
· Küche kontrolliert ?
· Küchen HL verteidigt ?

· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt - angefangen

· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· virtuelle Post ?

· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?

· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken
· den Himmel gesehen ?

· PA-RA + SA ?</ul>

Gestern - am Montag - lief nur dies :
- A<ußer>H<aus>A<ktion> zur Hausärztin = noch weiter ArbeitsUnfähig ..
also wieder zu den Briefkästen und beide Zettel eingeworfen
und auf Arbeit angerufen und mich für diese Woche "abgemeldet" .
Achja , den Briefkasten geleert und per Telefon soziale Kontaktpflege