Übungen (Allgemein)

Donna1, Samstag, 18.07.2026, 19:43 (vor 22 Tagen) @ Donna1

Liebe Uschi,

lange geschlafen und noch keinen Handstreich getan.
Aber einen Spruch gelesen:

Es ist Zeit,
dich anzunehmen, wie du bist,
denn du wirst den Rest deines Lebens
mit dir zusammensein.
Fürchte dich nicht.

Jetzt habe ich wenigstens eingekauft, bevor vielleicht das angekündigte Gewitter kommt. Sieht aber nicht danach aus.

Und nun?
Geht noch irgendwas ausser Sofa?

Schon seit einiger Zeit spüre ich im Kreuz was, das ein Hexenschuss werden könnte. Vom Sitzen aufstehen geht schwer und Bücken fast gar nicht.
Nun habe ich endlich Übungen gemacht, das tat gut! Will dranbleiben.