Freitag - kleine Schritte - Anfang (Allgemein)

Sonne, Freitag, 16.10.2026, 10:58 (vor 14 Stunden, 28 Minuten) @ Sonne

Guten Morgen Micha, Uschi & alle anderen,

bei mir ist morgens immer eine Routine drin, denn mein Anfang ist immer der Gleiche:

- Blutzucker messen
- Insulin spritzen
- Frühstücken
- Medikamente einnehmen
- waschen oder duschen
- eincremen oder nicht
- anziehen

Das ist meine Morgendliche Routine, fast immer das Selbe, danach wird erst entschieden wie es weitergeht.
Heute Morgen habe ich keine Termine, also mache ich weiter in der Küche mit aufräumen.

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heute fange ich mit mir an, d.h. Frühstücken & Medikamente. Danach sehe ich weiter & werde als erstes 1 Stunde lang, die Küche aufräumen, dann eine kleine Pause & dann den Wohnzimmer Tisch wieder einmal leer räumen für eine Stunde. Eigentlich ist es immer wieder das Selbe….

Am Montag bekomme ich Besuch von meiner Alltagshelferin & da will ich etwas aufgeräumter die Wohnung haben. Aber nicht nur wegen ihr, viel mehr wegen mir.

Jetzt starte ich mal in den sonnigen Tag.

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Sonnige Grüße
Sonne