ePT am Dienstag (Allgemein)

Micha , Dienstag, 20.10.2026, 12:23 (vor 1 Tag, 18 Stunden, 2 Min.) @ Micha

In mein Mailpostfach geschaut und dort im Unterordner die zweite Mail gelesen:

Tag 2 der Reise zu mehr Ordnung und Leichtigkeit in meinem Leben
Meine Dinge erzählen eine Geschichte & ich habe den Stift in der Hand.

Hier ist ein Beispiel ... (der Autorin der Mails und HP Inhaberin)

Jahrelang habe ich einen schwarzen Blazer aufbewahrt, den ich nie getragen habe, *für den Fall*, dass ich ihn eines Tages brauchen würde.

Denn ein schwarzer Blazer gehört zur Grundausstattung eines Kleiderschranks, oder?

Zumindest sagten das alle Zeitschriften, und deshalb habe ich mir die Geschichte erzählt, dass "erfolgreiche Frauen einen schwarzen Blazer besitzen müssen".

... und so fiel es mir natürlich schwer, auszumisten - denn ich möchte mich ja als erfolgreiche Frau sehen!

Aber was wäre, wenn ich die Erzählung umdrehen würde?

Jetzt erzähle ich mir die Geschichte, dass erfolgreiche Frauen tragen, was immer sie verdammt noch mal wollen, und mit dieser neuen Perspektive war es direkt soooo viel einfacher loszulassen.

... die heutige Challenge:

Such Dir einen Gegenstand aus, von dem zu trennen Du Dich schwer tust, obwohl Du ihn eigentlich nicht besonders magst (einer, der vielleicht die letzte Ausmist-Aktion knapp überlebt hat), und frage Dich:

"Warum habe ich das? Welche Geschichte erzähle ich mir dazu?"

Dann überlege dir, wie Du diese Geschichte umschreiben kannst, um das Loslassen zu unterstützen.

Dieser Trick funktioniert wirklich bei allen Arten von Dingen und Aufgaben.

Versuche es auch mal mit deiner To-Do-Liste oder beim Einkaufen und schau, was passiert!

Ich werde müde also ist der Text wichtig für mich

M i c h a