Morgen (in die Runde brumme).
Der Dienstag hat schon sooo besch** ähm, bescheiden angefangen.
Frühstück, Medi, frische Luft, Licht kleine Müllrunde und neue Pack. in den Medischrank
angefangen vor dem Kellerzugang zu kramen
und da kam auch schon der neue Gaszähler. *seufz
Also ganz ruhig reinlassen und den Mann seine Arbeit tun lassen, mehr will er ja nicht, Licht und seine Arbeit tun!
(Ruhe bewahren!)
Wichtiges Telefonat. *seufz
(natürlich ergibt sich daraus wieder neue Arbeit.)
eine Runde gespült, währen des Kaffee machens(aber leider muss da noch eine Runde folgen...)

Ich fühl mich heute kraftlos.
Habe ausserdem schon wieder einen Termin abgesagt bekommen, was lediglich bedeutet:
den Tag kann ich mir nach meinen Bedürfnissen richten.
O.K. Ich will mal nach meinen Bedürfnissen schauen.
Aber die Zeit zu vertrödeln gehört bestimmt nicht dazu, wohl aber klare Entscheidungen!
Eine wichtige Mail will auch noch geschrieben werden - o.k. das schaffe ich wohl als nächsten Schritt.

Sonst noch jemand dabei?
Eventuell Chat? Wann?
LG
Marlene

Erstmal den "Grundplan"
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....................................... <font face="Bookman Old Style">Nur für Heute will ich mir ein Programm machen.
......... Ich werde es sicherlich nicht genau einhalten, aber ich will wenigstens eines haben.
.............. Ich will mich damit vor zwei Übeln bewahren: Hast und Unentschlossenheit .</font>
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·
· nur für Heute
·

· Medis genommen ?
· Bett tagesfein gemacht ?
· Rollläden hoch und gelüftet ?
· Schlafanzug aus- / umgezogen ?

· Bad - Schlaf<f>beweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?

· Heiliges Land
- Küche kontrolliert ?
- Küchen HL verteidigt ?

· Wäsche ?
- gewaschen ?
- aufgehangen ?
- weg- / aufgeräumt ?

· Müll ?
· Zeitung ?
· virtuelle Post ?
· virtueller Überblick ?

· für die Arbeit
- Tasche gerichtet ?
- Klamotten gerichtet ?

· etwas "gutes" für mich getan ?
- Obst / Gemüse gegessen ?
- 10-20 min Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?

· PA-RA + SA ?

- Rückblick auf Reste :

- SonderAufgabe : Finanzen ?

- Fahrrad / Auto Luft und getankt ?

- Drei Figuren vom Pc-Tisch weggeräumt ?
- Digitaler Kurzzeitmesser Batterie aufgeladen ?