do 3.7.08 (Allgemein)

Sakem, Donnerstag, 03.07.2008, 06:44 (vor 6388 Tagen)

Guten Morgen,

heute steht die letzte von drei Konferenzen an.
Diese Woche ist auch hart.
Die letzte Zeit ging viel Kraft für die Arbeit drauf.
Ich habe mich ausschließlich mit Papieren beschäftigt.

In der Wohnung blieb wieder einiges liegen.
Es ging nur das Schmalspurprogramm,
um größere Ansammlungen zu vermeiden.

Ich bin nun schon ganze 8 Monate hier in der Ersatzwohnung.
Dieser provisorische Zustand macht mir zu schaffen.
Mir fehlt mein Garten.
Und nun ist für mind. 7 Wochen noch mein SPA geschlossen.
Ich fühle mich eingesperrt und habe täglich meinen Mess vor Augen.
Ich werde in den nächsten Wochen,
wenn ich beruflich wieder mehr Luft habe,
intensiv an die Umzugskisten gehen und meine Altlasten sichten.
Dabei will ich versuchen Pflicht und Kür zu berücksichtigen.
Vielleicht gleich morgens ein mehrstündiges Pflichtprogramm
in der Wohnung erledigen (ca. 4 - 6 Std.) und dann danach frei
für die Kür. Oder umgekehrt.
Ich möchte gern die restlichen Kisten sichten und ggf. entsorgen.
Dann Altlasten ausmisten. Vor allem Papier und Sachen von meinen Kindern.
Es wäre schön, meinen Rückzug gut vorzubereiten.
Ideal wäre es, nur mit den Sachen zurück zu ziehen,
die man wirklich braucht und behalten möchte.
Aber dafür habe ich noch zu viel Mess.
Vor allem Papierentsorgung dauert ja sehr lange.

Nebenbei muss ich mich noch um die Steuer ab 2005 kümmern
und andere größere liegengebliebenen Projekte in Angriff nehmen.

Soweit die Theorie.
Wenn ich heute diese vorerst letzte Konferenz überstanden habe
mache ich drei Kreuze.
Was kann ich mir heute Abend als Belohnung gönnen?
In diesem Punkt muss ich noch einiges lernen.
Ich habe mich immer vergessen. Wo blieb die Kür?

Sakem

Re: do 3.7.08

muecke, Donnerstag, 03.07.2008, 07:54 (vor 6388 Tagen) @ Sakem

Hallo Sakem,

Vielleicht gönnst du die einen Kinobesuch?

Oder ein Relaxprogramm zu Hause?

Bei schönem Wetter in einen Biergarten?

Noch einen Tipp von meiner Therapeutin: der Erholungsurlaub heisst Erholungsurlaub weil man sich in dieser Zeit von der Arbeit erholen sollte.


LG muecke

Re: do 3.7.08, Geschafft!

Sakem, Donnerstag, 03.07.2008, 19:23 (vor 6388 Tagen) @ muecke

Hi,

ein Jahres-Großprojekt ist heute mit der letzten
Konferenz abgeschlossen.
Jetzt nur noch ein paar Nacharbeiten.
Papiere archivieren, ausmisten, aufräumen.
Noch 7 Arbeitstage, dann ist Erholung angesagt.
Oder Großprojekt Wohnung?

Ich bin völlig erschöpft.
Es kommt keine richtige Freude auf.
Bin auch zu kaputt, um irgend etwas zu unterhnehmen.
Was tun?

Erst mal duschen
Sakem

Re: do 3.7.08, Schwarzes Loch

Sakem, Donnerstag, 03.07.2008, 20:32 (vor 6388 Tagen) @ Sakem

Hi,

ich habe das Gefühl in ein großes schwarzes Loch zu fallen.
Kann mich kaum freuen endlich diese Großaufgabe geschafft zu haben.
Bin erschöpft und habe zu nichts Lust.
Keiner da zum Reden.
Null Bock zu gar nichts
Sakem

Re: do 3.7.08, Schwarzes Loch

Frieda, Donnerstag, 03.07.2008, 21:14 (vor 6388 Tagen) @ Sakem

Hallo Sakem,

das kenne ich. Es ging mir oft so vor dem Ferien, gerade wenn ich Termindruck und Stress hatte, dazu Chaos zu Hause.
Etwa 3 Tage ein dumpfes Gefühl, ausglaugt, körperlich und seelisch k.o. manchmal wurde ich zu Ferienbeginn krank.
Deutliches Zeiches, dass ich mir zuviel zugemutet hatte.


Komazustand annehmen, nixtun ein paar Tage - dann ganz bewusst rausgehen und bewegen und es wurde besser.

Gewagte These: Vielleicht verhindert unser Unterbewusstsein die Freude über gerade noch termingemäß
erbrachtes weil es flüstert: "Du Versager hast ja wieder alles bis zum allerletzten Termin aufgeschoben.
Freude, Belohnung und und Stolzsein hast du doch nicht verdient."

Ich wünsch dir, dass es dir bald wieder besser geht.

VG Frieda

Re: do 3.7.08, Schwarzes Loch

Sabine, Donnerstag, 03.07.2008, 23:10 (vor 6387 Tagen) @ Frieda

Hallo Sakem, hallo Frieda,

das kann auch ADS-Blues sein. (Dazu gab es mal vor längerer Zeit einen Thread im Forum) Gerade dann, wenn man erfolgreich eine Aufgabe fertig hat und sich daran erfreuen könnte, wird man auf einmal traurig, weil von einem zum anderen Moment die Spannung wegfällt. Nicht nur die Spannung, noch rechtzeitig fertig zu werden, sondern auch dann wenn die Erledigung der Aufgabe selbst Spaß gemacht hat. Oder weil auch die kleinen Erfolgserlebnisse nach der Erfüllung von Teilaufgagen wegfallen.

Wenn es jedoch Erschöpfung ist, das habe ich auch schon erlebt, z.B. nach Prüfungen, hilft nur noch hinlegen und entspannen. Ob Bett, Sofa, Liegestuhl oder Parkbank kannst Du je nach Gefühl und Vorliebe entscheiden.

Sakem, ich wünsche Dir eine angehme Erholungszeit und dass die Energie in ein paar Tagen um so mehr zurückkommt. Frieda, Dir wünsche ich natürlich auch Erholung wann immer Du sie brauchst.

Grüße, [image]
Sabine

Dank an Frieda für dieses posting (n/t)

lisa, Freitag, 04.07.2008, 10:17 (vor 6387 Tagen) @ Sabine

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