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1. Mailcheck ( auf nüchternden Magen, morgens um 4:00 Uhr)
2. MR
3. Tagesplan erstellt, Kalendercheck
4. SpüMa Geschirr entmüllt, eingeweicht, eingeräumt und gestartet
5. Müll Kü

6. Müll EssZi
7. Müll EssZi
8. Müll Büro
9. Müll Bad
10 Müll WC

11. Müll Flur
12. Müll HZi
13. Einkaufsliste geschrieben
14. 1 Kanne Balkonblumen gedüngt/gegossen
15. 2 Kannen Zimmerpflanzen gedüngt/gegossen

16. SV: Aprikosen satt
17. WC: Spiegel, Waschbecken und Klo eingeweicht/geputzt
18. Handtuchwechsel in Kü, Bad und WC
19. Bett (HZi) abgezogen, Wechselbettwäsche bereitelegt

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1. Mailcheck ( auf nüchternden Magen, morgens um 4:00 Uhr)
2. MR
3. Tagesplan erstellt, Kalendercheck
4. SpüMa Geschirr entmüllt, eingeweicht, eingeräumt und gestartet
5. Müll Kü

.

6. Müll EssZi
7. Müll EssZi
8. Müll Büro
9. Müll Bad
10 Müll WC

.

11. Müll Flur
12. Müll HZi
13. Einkaufsliste geschrieben
14. 1 Kanne Balkonblumen gedüngt/gegossen
15. 2 Kannen Zimmerpflanzen gedüngt/gegossen

.

16. SV: Aprikosen satt
17. WC: Spiegel, Waschbecken und Klo eingeweicht/geputzt
18. Handtuchwechsel in Kü, Bad und WC
19. Bett (HZi) abgezogen, Wechselbettwäsche bereitgelegt

20. Leergut in einem gr. Müllsack zusammengesammelt
.
21. Einkauf vorbereitet: Roller, Ersatztasche, Kühltasche, Einkaufszettel, Geld, Leergut, Überweisung...?
es ist 8:40 Uhr
22. AHA: Einkauf und Sparkasse

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1. Mailcheck ( auf nüchternden Magen, morgens um 4:00 Uhr)
2. MR
3. Tagesplan erstellt, Kalendercheck
4. SpüMa Geschirr entmüllt, eingeweicht, eingeräumt und gestartet
5. Müll Kü

.

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7. Müll EssZi
8. Müll Büro
9. Müll Bad
10 Müll WC

.

11. Müll Flur
12. Müll HZi
13. Einkaufsliste geschrieben
14. 1 Kanne Balkonblumen gedüngt/gegossen
15. 2 Kannen Zimmerpflanzen gedüngt/gegossen

.

16. SV: Aprikosen satt
17. WC: Spiegel, Waschbecken und Klo eingeweicht/geputzt
18. Handtuchwechsel in Kü, Bad und WC
19. Bett (HZi) abgezogen, Wechselbettwäsche bereitgelegt

20. Leergut in einem gr. Müllsack zusammengesammelt
.
21. Einkauf vorbereitet: Roller, Ersatztasche, Kühltasche, Einkaufszettel, Geld, Leergut, Überweisung...?
es ist 8:40 Uhr

22. AHA: Einkauf/Lebnsmittel
23. Einkauf/Dorgerie
24. Sparkasse, Überweisung, Kontoausdruck
25. Einkauf/Bäcker
.
26. SV: 1 Stück Zitronenrolle, eiskalt und lecker!
27. TK-Einkauf Bb
28. Kind geweckt, alle Mülleimer zurück gestellt
29. Briefkasten, Post, Werbung
30. Jetzt erst mal frühstücken mit Sohni

Es ist 10:15 Uhr

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Fünf ist Trümpf!
.

1. Mailcheck ( auf nüchternden Magen, morgens um 4:00 Uhr)
2. MR
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4. SpüMa Geschirr entmüllt, eingeweicht, eingeräumt und gestartet
5. Müll Kü

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7. Müll EssZi
8. Müll Büro
9. Müll Bad
10 Müll WC

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11. Müll Flur
12. Müll HZi
13. Einkaufsliste geschrieben
14. 1 Kanne Balkonblumen gedüngt/gegossen
15. 2 Kannen Zimmerpflanzen gedüngt/gegossen

.

16. SV: Aprikosen satt
17. WC: Spiegel, Waschbecken und Klo eingeweicht/geputzt
18. Handtuchwechsel in Kü, Bad und WC
19. Bett (HZi) abgezogen, Wechselbettwäsche bereitgelegt

20. Leergut in einem gr. Müllsack zusammengesammelt
.
21. Einkauf vorbereitet: Roller, Ersatztasche, Kühltasche, Einkaufszettel, Geld, Leergut, Überweisung...?
es ist 8:40 Uhr

22. AHA: Einkauf/Lebnsmittel
23. Einkauf/Dorgerie
24. Sparkasse, Überweisung, Kontoausdruck
25. Einkauf/Bäcker
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26. SV: 1 Stück Zitronenrolle, eiskalt und lecker!
27. TK-Einkauf Bb
28. Kind geweckt, alle Mülleimer zurück gestellt und Müllbeutel rein
29. Briefkasten, Post, Werbung
30. SV: Frühstück mit Sohni
Es ist 10:15 Uhr

.
31. Restl. Einkauf Bb
32. Frühstück Bb
33. Wäsche und Schwimmsachen zusammengelegt und verräumt
34. Schmutzwäsche sortiert und WaMa(1) an
35. Bett (HZi) frisch bezogen
Gleich 11:00 Uhr

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Fünf ist Trümpf!
.

1. Mailcheck ( auf nüchternden Magen, morgens um 4:00 Uhr)
2. MR
3. Tagesplan erstellt, Kalendercheck
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.

6. Müll EssZi
7. Müll EssZi
8. Müll Büro
9. Müll Bad
10 Müll WC

.

11. Müll Flur
12. Müll HZi
13. Einkaufsliste geschrieben
14. 1 Kanne Balkonblumen gedüngt/gegossen
15. 2 Kannen Zimmerpflanzen gedüngt/gegossen

.

16. SV: Aprikosen satt
17. WC: Spiegel, Waschbecken und Klo eingeweicht/geputzt
18. Handtuchwechsel in Kü, Bad und WC
19. Bett (HZi) abgezogen, Wechselbettwäsche bereitgelegt

20. Leergut in einem gr. Müllsack zusammengesammelt
.
21. Einkauf vorbereitet: Roller, Ersatztasche, Kühltasche, Einkaufszettel, Geld, Leergut, Überweisung...?
es ist 8:40 Uhr

22. AHA: Einkauf/Lebnsmittel
23. Einkauf/Dorgerie
24. Sparkasse, Überweisung, Kontoausdruck
25. Einkauf/Bäcker
.
26. SV: 1 Stück Zitronenrolle, eiskalt und lecker!
27. TK-Einkauf Bb
28. Kind geweckt, alle Mülleimer zurück gestellt und Müllbeutel rein
29. Briefkasten, Post, Werbung
30. SV: Frühstück mit Sohni
Es ist 10:15 Uhr

.
31. Restl. Einkauf Bb
32. Frühstück Bb
33. Wäsche und Schwimmsachen zusammengelegt und verräumt
34. Schmutzwäsche sortiert und WaMa(1) an
35. Bett (HZi) frisch bezogen
Gleich 11:00 Uhr

.
36. Gründlich gelüftet
37. Esstisch und Platzsets abgewischt
38. Handabwasch (Sohni hat für das Sommerfest
aus 3 kg Mehl Waffelteig angerührt. So sieht auch die Küche aus.
Wie weit doch ein Handmixer den Teig schleudern kann..
Sohni meint, er hätte alle Bb. Er ist 17 Jahre alt und männlich.
Sehen Teenies den Dreck nicht??)
39. Abwasch abgetrocknet und verräumt
40. Spüma geleert und verräumt
.
41. Horizontalen in der Küche entkrümelt und gewischt
42. Bett mit der neuen Bettwäsche bezogen *freu*
.
HALBMARATHON
Sollte ich mir den Rest des Tages freinehmen?
.
43. SV: Belohnung. Ein NUTS
44. Staub in HZi gewischt
45. Restl. Geschirr in die SpüMa gepackt
.
46. Hatte ich vergessen: Einkauf im Kaufhaus (Unterwäsche),
gleich Preisschilder ab und verräumt
.
Highend! um 12:00 Uhr *boahej*

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Fünf ist Trümpf!
.

1. Mailcheck ( auf nüchternden Magen, morgens um 4:00 Uhr)
2. MR
3. Tagesplan erstellt, Kalendercheck
4. SpüMa Geschirr entmüllt, eingeweicht, eingeräumt und gestartet
5. Müll Kü

.

6. Müll EssZi
7. Müll EssZi
8. Müll Büro
9. Müll Bad
10 Müll WC

.

11. Müll Flur
12. Müll HZi
13. Einkaufsliste geschrieben
14. 1 Kanne Balkonblumen gedüngt/gegossen
15. 2 Kannen Zimmerpflanzen gedüngt/gegossen

.

16. SV: Aprikosen satt
17. WC: Spiegel, Waschbecken und Klo eingeweicht/geputzt
18. Handtuchwechsel in Kü, Bad und WC
19. Bett (HZi) abgezogen, Wechselbettwäsche bereitgelegt

20. Leergut in einem gr. Müllsack zusammengesammelt
.
21. Einkauf vorbereitet: Roller, Ersatztasche, Kühltasche, Einkaufszettel, Geld, Leergut, Überweisung...?
es ist 8:40 Uhr

22. AHA: Einkauf/Lebnsmittel
23. Einkauf/Dorgerie
24. Sparkasse, Überweisung, Kontoausdruck
25. Einkauf/Bäcker
.
26. SV: 1 Stück Zitronenrolle, eiskalt und lecker!
27. TK-Einkauf Bb
28. Kind geweckt, alle Mülleimer zurück gestellt und Müllbeutel rein
29. Briefkasten, Post, Werbung
30. SV: Frühstück mit Sohni
Es ist 10:15 Uhr

.
31. Restl. Einkauf Bb
32. Frühstück Bb
33. Wäsche und Schwimmsachen zusammengelegt und verräumt
34. Schmutzwäsche sortiert und WaMa(1) an
35. Bett (HZi) frisch bezogen
Gleich 11:00 Uhr

.
36. Gründlich gelüftet
37. Esstisch und Platzsets abgewischt
38. Handabwasch (Sohni hat für das Sommerfest
aus 3 kg Mehl Waffelteig angerührt. So sieht auch die Küche aus.
Wie weit doch ein Handmixer den Teig schleudern kann..
Sohni meint, er hätte alle Bb. Er ist 17 Jahre alt und männlich.
Sehen Teenies den Dreck nicht??)
39. Abwasch abgetrocknet und verräumt
40. Spüma geleert und verräumt
.
41. Horizontalen in der Küche entkrümelt und gewischt
42. Bett mit der neuen Bettwäsche bezogen *freu*
.
HALBMARATHON (Upps!!)
Sollte ich mir den Rest des Tages freinehmen?
.
43. SV: Belohnung. Ein NUTS
44. Staub in HZi gewischt
45. Restl. Geschirr in die SpüMa gepackt
.
46. Hatte ich vergessen: Einkauf im Kaufhaus (Unterwäsche),
gleich Preisschilder ab und verräumt
.
Highend! um 12:00 Uhr *boahej*

Ist mir gar nicht aufgefallen:
War ja ein MARATHON kein Halbmarathon bei Punkt 42*stolzbin*
Sakem

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Fünf ist Trümpf!
.

1. Mailcheck ( auf nüchternden Magen, morgens um 4:00 Uhr)
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3. Tagesplan erstellt, Kalendercheck
4. SpüMa Geschirr entmüllt, eingeweicht, eingeräumt und gestartet
5. Müll Kü

.

6. Müll EssZi
7. Müll EssZi
8. Müll Büro
9. Müll Bad
10 Müll WC

.

11. Müll Flur
12. Müll HZi
13. Einkaufsliste geschrieben
14. 1 Kanne Balkonblumen gedüngt/gegossen
15. 2 Kannen Zimmerpflanzen gedüngt/gegossen

.

16. SV: Aprikosen satt
17. WC: Spiegel, Waschbecken und Klo eingeweicht/geputzt
18. Handtuchwechsel in Kü, Bad und WC
19. Bett (HZi) abgezogen, Wechselbettwäsche bereitgelegt

20. Leergut in einem gr. Müllsack zusammengesammelt
.
21. Einkauf vorbereitet: Roller, Ersatztasche, Kühltasche, Einkaufszettel, Geld, Leergut, Überweisung...?
es ist 8:40 Uhr

22. AHA: Einkauf/Lebnsmittel
23. Einkauf/Dorgerie
24. Sparkasse, Überweisung, Kontoausdruck
25. Einkauf/Bäcker
.
26. SV: 1 Stück Zitronenrolle, eiskalt und lecker!
27. TK-Einkauf Bb
28. Kind geweckt, alle Mülleimer zurück gestellt und Müllbeutel rein
29. Briefkasten, Post, Werbung
30. SV: Frühstück mit Sohni
Es ist 10:15 Uhr

.
31. Restl. Einkauf Bb
32. Frühstück Bb
33. Wäsche und Schwimmsachen zusammengelegt und verräumt
34. Schmutzwäsche sortiert und WaMa(1) an
35. Bett (HZi) frisch bezogen
Gleich 11:00 Uhr

.
36. Gründlich gelüftet
37. Esstisch und Platzsets abgewischt
38. Handabwasch (Sohni hat für das Sommerfest
aus 3 kg Mehl Waffelteig angerührt. So sieht auch die Küche aus.
Wie weit doch ein Handmixer den Teig schleudern kann..
Sohni meint, er hätte alle Bb. Er ist 17 Jahre alt und männlich.
Sehen Teenies den Dreck nicht??)
39. Abwasch abgetrocknet und verräumt
40. Spüma geleert und verräumt
.
41. Horizontalen in der Küche entkrümelt und gewischt
42. Bett mit der neuen Bettwäsche bezogen *freu*
.

MARATHON

.
43. SV: Belohnung. Ein NUTS
44. Staub in HZi gewischt
45. Restl. Geschirr in die SpüMa gepackt
.
46. Hatte ich vergessen: Einkauf im Kaufhaus (Unterwäsche),
gleich Preisschilder ab und verräumt
.
Highend! um 12:00 Uhr *boahej*

47. Päuschen: Schläfchen
48. Leckerlies in die Betthupferldose gefüllt
(und geleich ein paar HARIBOS getestet)
49. AB abgehört
50. SV: Kekse und Carokaffee
.= Fuffi
51. Wäsche (1) aufgehängt
52. WaMa (2) befüllt, vorher zwei Nachfüllpackungen umgefüllt (so viele "fülls")
Jetzt ist es 15:20 Uhr

Geht da noch was?
Sakem

980 Views

Geht da noch was?

Einen Anruf von meiner Mutter erhalten.
Dieser wirft mich aus der Bahn.
Negative Gefühle, Wut, Vorwürfe,
alte Kamellen, Verletzungen u.a. emotional belastende Dinge.
Mir geht´s nicht gut.
Dabei lief der Tag bisher richtig toll.
Aber an den Schreibtisch oder eine A-Aufgabe ist jetzt nich zu denken.

Ob ich erst mal an die frische Luft gehe?
Sakem

973 Views

51. Wäsche (1) aufgehängt
52. WaMa (2) befüllt, vorher zwei Nachfüllpackungen umgefüllt (so viele "fülls")
Jetzt ist es 15:20 Uhr

Geht da noch was?
Nach dem unangenehmen Anruf habe ich erst mal versucht
mit jemandem zu reden. Aber wie das so ist,
wenn man jemanden braucht, ist keiner da.

Also für einen Ortswechsel entschieden.
53. Sporttasche gepackt
54. Bewegung: 900m Brustschwimmen, bischen Rückenkraul und Whirpool
55. SV: McDoof
.
56. WaMa (2) Wäsche und Schwimmsachen aufgehängt
Später noch:
57. Gucken ob alle Kinder zurück im Bau sind
58. Fon: Freundin
59. Kür: TV und HARIBO (macht mich froh?)
60. AR
Das muss für heute reichen.
Vielleicht noch was Schönes vor dem Schlafen lesen,
damit meine Gedanken positiv ausgerichtet sind.

Wofür bin ich HEUTE dankbar, was hat mich erfreut?
+ Sonnenuntergang von meiner Wohnnung aus beobachtet
+ Ich freue mich über mein Auto
+ Ich freue mich auf die arbeitsfreie Zeit
+ Konnte dem Eis widerstehen
+ Neuen Kalender 2009: von Rita Pohle "Weg damit!" gekauft

Ich wünsche allen eine gute Nacht mit schönen Träumen

Sakem

976 Views

Geht da noch was?

Einen Anruf von meiner Mutter erhalten.
Dieser wirft mich aus der Bahn.
Negative Gefühle, Wut, Vorwürfe,
alte Kamellen, Verletzungen u.a. emotional belastende Dinge.
Mir geht´s nicht gut.
Dabei lief der Tag bisher richtig toll.
Aber an den Schreibtisch oder eine A-Aufgabe ist jetzt nich zu denken.
Ob ich erst mal an die frische Luft gehe?

Hi,
warum bin ich so enttäuscht, wenn ich keine Rückmeldung erhalte?
Ich habe den ganzen Tag gut durchgehalten und ordentlich
was weggeschafft. Dann kam der Einbruch mit dem neg. Telefonat.
Ich fühlte mich sehr einsam und zurückgeworfen.
Etwas Ermutigung und Anteilnahme hätten mir gut getan.

Ich bin froh, dass ich die Kurve gekriegt habe und
AHA unternommen habe, um Abstand zu gewinnen.
Bewegung soll ja bei neg. Gedanken helfen.
Hier in der Wohnung hätte ich eh nichts mehr auf die Reihe bekommen.

Bin ich neidisch, wenn andere für fünf oder zehn Häkchen Beifall bekommen?
Manchmal schon für eine Aktion Bewunderung ernten?
Selbst für das Beibehalten des erreichten Zustands gibt es anerkennende Worte.
Ich fühlte mich am 12.7. ziemlich allein.
Mir fehlt Anerkennung und Bestätigung.
es ist alles so selbstverständlich.
Erst wenn etwas nicht rund läuft bekommt man
(dann natürlich negative) Rückmeldungen.
O.k.! Ich soll es ja für mich tun. Aber etwas Schulterklopfen
würde die Sache schon leichter machen.
Warum erwarte ich noch etwas von anderen? Und sei es nur Anteilnahme?
Ich will ja keine Bewunderung erhaschen. Nur etwas Beachtung?
Motivation? Unterstützung?
Woher kommt diese Traurigkeit?
Enttäuschung?

Sakem

977 Views

Hallo Sakem,

für mich kann ich nur sagen, dass ich am Wochenende kaum ins Internet schaue.

Aber ich habe noch einen kleinen Gedanken und formuliere ihn mal als 'Superfrau-Syndrom': Du bist eine starke Frau, hast viele gute und praktische Ideen und weißt dein Leben im großen und ganzen gut zu bewältigen. Da denkt man von außen: "Die schafft das alles" und kommt kaum auf die Idee, dass auch starke Frauen sich schwach fühlen und Unterstützung brauchen.

Liebe Grüße
Donna

983 Views

...ich habe noch einen kleinen Gedanken und formuliere ihn mal als 'Superfrau-Syndrom': Du bist eine starke Frau, hast viele gute und praktische Ideen und weißt dein Leben im großen und ganzen gut zu bewältigen. Da denkt man von außen: "Die schafft das alles" und kommt kaum auf die Idee, dass auch starke Frauen sich schwach fühlen und Unterstützung brauchen.

Hallo Donna,
so wie Plüschdingens am 13.7.hier im Forum schreibt:
"Starke kriegen halt weniger Gestreicheltes".
Ich bin nicht stark.
Ich muss nur stark sein, damit der Laden läuft.
Die Verantwortung nimmt mir keiner ab.
Und es interessiert auch keinen, wie man das schafft.
Das Positive ist selbstverständlich und wird nicht erwähnt.
So lange man funktioniert läuft man still mit.
Erst bei ernsthaften Problemen, die man vielleicht unterbewusst provoziert
(ich bin die Schwache) wird man evtl. wahrgenommen.
Wozu dann anstrengen?
Wenn ich mit der Jammertour mehr Aufmerksamkeit, Anerkennung und Zuwendung erreiche?
Und sei es negative Aufmerksamkeit.
Lieber eine Schelle, als gar keine Berührung?!

Wie oft meckere ich meine Kinder an, weil sie wieder vergessen haben
das Licht aus zu machen oder ihre Schuhe aus dem Weg zu räumen?
Wie oft lobe ich sie, wenn sie daran gedacht haben das Licht auszumachen
und ihre Klamotten aus dem Weg zu räumen? Es ist so selbstverständlich. Schade.

Sakem

977 Views

Guten Abend Sakem,

mir geht es ähnlich wie Donna, ich komme an bestimmten Tagen kaum dazu im Forum zu lesen. Ich habe erst heute gelesen, was Du am Samstag alles geschafft hast!

Spitze! Das lief ja super bei Dir.

Ich denke, dass es darauf ankommt, wer gerade Zeit hat zum Lesen und Schreiben.

Ich kann von mir nur sagen, dass ich manchmal auch schon nur geschaut habe, ob jemand auf einen Beitrag von mir geantwortet hat.

Viele Grüße Uschi

973 Views

hi,

das kenn ich so gut!

möcht also dazu sagen/schreiben:

geistige verbundenheit ist Immer & Überall °^^°

978 Views

...Die Verbundenheit gemäss Huna ............

982 Views

Boah, hast Du schon viel geschafft!

Ich mach mit.

[image] Einkaufstasche für Kinder zurechtgemacht
[image] Spülmaschine ausgeräumt
[image] Eßtisch abgeräumt und gewischt
[image] Frühstück
[image] gelüftet

Viele Grüße,
Christine

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Boah, hast Du schon viel geschafft!
Ich mach mit.
Einkaufstasche für Kinder zurechtgemacht
Spülmaschine ausgeräumt
Eßtisch abgeräumt und gewischt
Frühstück
gelüftet

Hallo Christine,

wie ging´s weiter? Hast du abgebrochen? Warum?

lg Sakem

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Boah, hast Du schon viel geschafft!
Ich mach mit.
Einkaufstasche für Kinder zurechtgemacht
Spülmaschine ausgeräumt
Eßtisch abgeräumt und gewischt
Frühstück
gelüftet

Hallo Christine,
wie ging´s weiter? Hast du abgebrochen? Warum?
lg Sakem

Ich hab noch ein bischen weiter gemacht, aber irgendwie - nicht so viel. Bischen was aufgeschrieben, dann vergessen, und abends auch nicht mehr abschicken wollen.

Viele Grüße,
Christine

979 Views

Hallo !
[image]

Ich bin auch mal wieder dabei .
Heute hab ich keine AHA-Termine .

Gestern nach der Arbeit gleich weiter gefahren ,
zur Frau Doktor das Rezept abgeholt und
es in der Apotheke "eingekauft"
=> Medi wieder vorhanden .

[image] ~ Micha

969 Views

Hallo !

Ich bin auch mal wieder dabei .
Heute hab ich keine AHA-Termine .
Gestern nach der Arbeit gleich weiter gefahren ,
zur Frau Doktor das Rezept abgeholt und
es in der Apotheke "eingekauft"
=> Medi wieder vorhanden .
~ Micha

Hallo Micha,
kannst du dir nicht ausrechnen, bis wann dein Medivorrat reicht?
Und dann im Kalender rechtzeitig(!) einen Vermerk machen,
dass sich die Pillen dem Ende neigen?
Incl Rezeptbeschaffung, Apothekengang (Vorbestellung?)
Dann musst du nicht wieder "durchhängen".
Achte gut auf dich!
Gute Besserung
und guten Start in den heutigen Tag.
Nutze die Zeit.

wünscht
Sakem

977 Views

Hallo Sakem !

kannst du dir nicht ausrechnen ,
bis wann dein Medivorrat reicht ?

Doch klar kann und
mach ich das auch ... aber

Und dann im Kalender rechtzeitig (!) einen Vermerk machen,
dass sich die Pillen dem Ende neigen?

Ich hab eine 7-Tage-Tablettenbox , die ich dazu nütze .

Ich brauche keine 4 x am Tag Medizin , dsw. hab ich einen Überblick
über 4 x 7 Tage = 4 Wochen = ein Monat Medizin Vorrat bzw. eben nicht .
Den ich kann zwar es sehen - aber es genauso schnell wieder "vergessen" [image]

Oder ich plane ... aber .... wie heißt es in dem Spruch :
.. Der Mensch denkt , doch Gott lenkt .

Oft kommt mir etwas uneingeplantes dazwischen .

-

Dann musst du nicht wieder "durchhängen".

Tja , meine Planung hat noch Lücken .
Und diese Lücken muss ich noch mit Plan B füllen .
Damit ich die Planausführung immer besser hinbekomme .

Achte gut auf dich !

Das ist nicht so leicht .
Ich muss umlernen , neulernen zu leben .
Aber da niemand anderes mit meinen Augen sieht ,
kann ich keine fertige Lebensplanung anderer übernehmen , sondern
muss schauen was zu mir paßt bzw. wie ichs mir passend machen kann .

Immerhin brachte mir das Erleben wie ich mich
“ohne” die jeweiligen Medis fühle , die Erkenntnis ,
das ich mich “mit” besser fühle und deswegen steigert
das wohl meine Motivation dafür zu sorgen , das ich endlich
eine funktionierende Routine in mein Leben eingebaut bekomme .

-

Das ist zwar auch eine Seite des Messieseins , aber gehört wohl eher ins (M)Essies
=> Das Spezialforum für Messies mit ... Schwierigkeiten bei der Selbstversorgung

[image] ~ Micha

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