Re: Start in den Freitag (Allgemein)

it, Freitag, 03.06.2011, 23:43 (vor 4874 Tagen) @ Janna

Hallo Janna

Und es fällt mir zurzeit -trotz Einsicht- schwer,
einfach anzufangen.

Mit dem Anfangen habe ich auch so meine liebe Not.
Meist bleibt alles liegen, weil ich mich nicht aufraffen kann - und je mehr liegenbleibt, desto schwieriger fällt es mir, mich aufzuraffen
Zur Zeit hilft mir Leo Babauta's Tip, den ich irgendwo auf zen habits gelesen habe:

Er rät, sich irgendeine Aufgaben vorzunehmen und sie sich so einfach wie nur möglich zu machen. So lächerlich einfach, daß man's eigentlich gar nicht *nicht* tun kann.
Zum Beispiel nur eine Minute lang. Oder, wenn das noch zu schwierig erscheint nur 20 Sekunden. Wenn's gut läuft kann man dann ja nochmal 20 Sekunden weitermachen. Ist aber auch in Ordnung, sich dann erstmal eine Pause zu gönnen.

In den letzen Tagen hat mir das ganz gut geholfen, immer wieder einen Anfang zu finden.

Schönen Abend noch
it