Hallo,

bin heute etwas fitter als gestern, habe den Vormittag über volles Schreibtisch- und Telefonate-Programm. Hoffentlich kann ich dann ab mittags etwas für mich und die Wohnung tun und irgendwann entspannt Zeitung(en) lesen.
Bis dahin heißt es aber erst einmal was tun!

LG Anke

Teil2
eine Runde kreis gefahren: Rezept geholt, muss noch eingelöst werden
eingekauft (ohne Plan)

Tisch ist noch nicht abgeräumt....
zäh

Sanne

Auto steht vor der Tür
Überweisung holen, in die nachbarstadt fahren rezept abholen . superduper wichtig!
evt. fährt schwager???
nachmittags Mutter/schwester/Nichtenbesuch : Mutter abholen
16 Uhr Mann abholen ( evt. Schwager fährt?)
also heute im kreis fahren
dabei möchte ich eigentlich das Auto vollpacken und zur Kippe fahren, weg weg weg
aber heute ist es kalt und nass
und wenn mir einmal kalt ist. läuft nichts mehr
Mittagessen?
keinen Schimmer
kein Plan
heut ist nciht mein Tag
hoffentlich läuft es bei euch besser
ach ja, wir hatten über Nacht einen fremden Kate rim haus , der markiert hat grgrggrgrgggrgrgrg
eine Flasche Febreze versprüht, jetzt ist es erträglich
Sanne

Mahlzeit,
jep, heute ist auch nicht 'mein' Tag!

Nachdem wir Karneval und danach hier Kranke zu betreuen hatten ist es mir heute überhaupt nicht gut.
Ich fühle mich total schlapp, müde und erschöpft.
Gliederschmerzen und Nase zu.
Ich schwitze.
Allerdings ist mir auch flau und magentechnisch unwohl.

Letzteres haben inzwischen 4 Familienmitglieder auskuriert.

Ich hoffe, dass es mir einfach nur nicht wohl ist und ich - mit viel Schlaf,
wieder fitt werde.
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Heute sollte ich einem Sohn helfend zur Hand gehen.
Daraus wird vermutlich nichts, ich kann nichts tragen oder festhalten
Und was wird im Haushalt getan?
Überlebensstrategie.
Bäume ausreißen geht nicht.

Zum Glück sind fast alle wieder wohlauf, leidlich.
Alle haben Hilfen, Arztbesuch erledigt...das heißt, ich darf(!) jetzt ganz bei mir sein.
Und das ist dann heute mein Tagesthema:
Bei mir sein - für mich sorgen.

Flüssigkeit, essen, genügend frische Luft und auch Bewegung, Schlaf und ausruhen
= und annehmen, dass ich mich ständig wieder erholen muss.
Es ist heute Schneckentempo angesagt.
Spülen, wegräumen, waschen, aufhängen, = und ich.
Nicht mehr, nicht weniger.

Ich schicke an alle Kranken-MM's ein: Gute Besserung
...und an alle Aktiven: Gutes Gelingen.
Lieben Gruß
Marlene

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Hallo ,

Heute soll mein einer Kleiderschrank
wieder in Kontakt mit seiner Rückwand kommen ist eigentlich seid Tagen eingeplant , aber irgendwie ... tjaa ...

Vielleicht schaffe ich es heute auch mal wieder in die Badewanne ,
anstatt nur zu Duschen und die Haare bekommen dann eine Kurpackung
Hab vorhin eine Wartezeit dazu genutzt , das Handschuhfach im Autole zu PARA´lern
<ul>>>>>• nur für Heute

•
• Tabletten genommen
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug aus- / umgezogen
• Bad - Schlaf(f)beweise beseitigt ?
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert ?
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt ?
• Müll ?
• Zeitung ?
• Briefkasten ?
• eMail-Postfach ?
• virtueller Überblick
• etwas &#9829; für mich getan
- 10-20 min Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- den Himmel gesehen ?
<s>- ¼ Stunde Balkonien -</s>
• PTA , PARA + SA & TagesThema ?

- SA Einkauf - delegiert bzw. auf Samstag verschoben
- FA-AHA - noch immer nichts richtig(es) geplant </ul>

Puh - das war eine arbeitsreiche Woche
Nachher kommt Besuch zum WWM-Kucken (ein 77-Jähriger hat es auf den Stuhl geschafft!) - was ist nötig?

1/2 Stunde ausruhen - Bad putzen - bisschen aufräumen - Tee kochen und was zum Knabbern richten.

Schönen Abend!
wünscht
Donna