Guten Morgen in die Runde,

ich bin auch schon gestartet. Wäsche versorgt, Morgenrunde begonnen.

@ Sanne: Ich drücke dir die Daumen! Ja, ich kenne es, es zieht einen völlig nach unten.

Geht mir auch gerade so. Blöde Blockaden. Weiter geht es, wenigstens die alltäglichen Arbeiten erledigen, wenn schon keine Altlasten.

Liebe Grüße Uschi

<font size=-1>>den Tag gut überstehen

nicht unnötig unter Druck setzen</font>

Liebe Susanne,
das wollte ich dir schon seit ein paar Tagen schreiben,
nun hast du es selber angefangen. *lächel

Ein Motto, das ich sehr oft nehme heißt: Diesen einen Tag gut überstehen und gestalten.
Einen Tag nach dem Anderen - aber jetzt habe ich diesen hier. Der ist gerade wichtig und darf es sein!
Nicht mehr - aber auch nicht weniger.

Wenn nichts geht, dann kann ich damit meistens klar kommen.
Wenn das zu schwer wird, brauch ich Hilfe.
Das kann alles mögliche sein:
Kuchen, es mir gut gehen lassen, abspannen, genießen, sonnen, schwimmen, baden, kochen
-> und manchmal braucht es etwas anderes:
Die Sinne z.B.
Wenn ich die schärfe und einsetze tue ich mir Guts.
Oder Bewegung z.B.
rennen, laufen, spazieren, Druck umsetzen.
Oder Bachblüten-Notfalldragees/-Tropfen.

Dieser Tag ist deiner.
Viel Freude damit.
Marlene

vielen Dank an euch!!

gestern wurde es dann wirklich nch besser, ich habe gebacken und !!!gekocht!! und Besuch gehabt.
und Gespräche geführt........mehrere.

uff

ich bin weder (in meinen Gedanken ) alles schuld noch für alles verantwortlich, selbst wenn es MEINe Kinder sind, so ist es doch deren Leben, die es betrifft sind alle 18 oder kurz davor.

sanne

Hallo ,

eine Wäscheladung sortiert
Waschmaschine : 40°C läuft
Küchenspüle leer und sauber

Jetzt einen Stapel Papiere nehmen ,
sortieren , einordnen bzw. wegwerfen <ul>>>• nur für Heute

•
• Tabletten genommen
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug aus- / umgezogen
• Bad - Schlaf(f)beweise beseitigt ?
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt ?
• Abfall ?
• Zeitung ?
• Briefkasten ?
• eMail-Postfach ?
• virtueller Überblick ?
- 10-20 min Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
• PTA , PARA + SA
- TagesThema I
- 14°° AHA
- PARA ?
- PTA ?
- SA ?</ul> ~ Micha

Mahlzeit,
nun, ich mache Fortschritte.
Aber es ist alles noch ...mhm... eben typisch. Ausnahmezustand.
Egal, ich brauche ja nur diesen einen Tag hinter mich zu bringen! Möglichst gut.
LG
Marlene
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Medis WaMa vollgeräumt (es fehlt also nur noch Wasser!)
Geschirr und Kochzeug in eine Wanne geräumt, damit ich erstmal wieder Platz habe, atmen kann!
Feuchttücher gesucht und gefunden. *smile
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Licht, Luft, Früchstück Ersten Blick ins Bad oben, nassen Handtücher runtergebracht
vorher damit ein bischen überall abgewischt. *smile
Sachen und Müll mit runter genommen.
Sachen vom Flur in die Zimmer verteilt, Flur leergemacht und sauber. (unten)
neue gelbe Mülltüte hin----
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Salut ChCh,

ja so was gibts tatsächlich: man kann ned ohne einander auskommen, aber auch ned miteinander (also wenns mehr sein soll), hab ich auch so jemand.

Ja, die 1. Liebe, die ist es meist nicht, gibts nat. schon, aber ned so oft, denke ich. Bei uns gings ned, waren zu jung, hatten noch was Briefkontakt, det wars dann. Viele Jahre später fand ich ihm wieder in seinem Ort in den Bergen, er wollte ned fort von da, hinterm Reschenßass, O gott eine Fahrt, Serpentinen mit dem Bus, Bestell erst das Grab...Und ich wollte ned da hin, wäre zu weit fort von unserer Insel Nordsee. Friesen, Norddeutsche und Tiroler, nee,

Also mal schööööönen FA bald hier, wünscht Urlaub1

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Salut,
nachdem die Wohnung soweit ordentlich ist, geht es nun an die "Feinheiten", die ich schon seit Ewigkeiten mit mir rumschleppe. Diese Feinheiten sind vermutlich Altlasten, die ich bislang nicht loslassen konnte. Der Impuls, sie anzugehen, hatte einen an sich albernen Grund: Mein Exfreund hat geheiratet. Wir waren vor 5 Jahren zusammen, er hatte mich zwei oder drei Mal (ich weiß das nicht mehr so genau) gefragt, ob ich ihn heiraten will und ich habe jedes Mal verneint. Und obwohl ich sowohl damals als auch heute zu der Entscheidung stehe und stand, konnte ich diese Beziehung noch nicht vollends loslassen. Wie ein Geist, der nicht wirklich präsent aber auch nicht abwesend ist, schwebte dieser Mann über allem, was ich tat und fühlte. Die Verantwortung dieser Geister-Situation liegt einzig auf meiner Seite; Ich selbst habe es - unbewusst - so gewählt. Vielleicht um mich nicht wirklich erneut einlassen zu müssen und mein Herzchen vermeintlich zu schützen. Herausgekommen ist dabei ein Desaster und wirres Gefühlsmischmasch. Unter uns gesagt - vielleicht auch nur als Monolog, denn vermutlich liest das hier niemand - habe ich seitdem keinen Mann mehr so wirklich an mich herangelassen. Mein Herzchen hat das trotzdem nicht vor Verletzungen geschützt. Ganz im Gegenteil.
Und jetzt ist er also wirklich verheiratet. Ich wünsche ihm und seiner Frau alles, alles Gute. Wir haben uns wohl sehr geliebt, er sagte ich sei seine erste große Liebe, und obwohl ich es nicht aussprechen konnte, war es bei mir genauso. Gepasst hat es dennoch nicht. "Liebe allein reicht nicht aus", pflegte er zu sagen. Und ich begehrte temperamentvoll auf, Liebe sei das einzige, das wirklich zähle. Mittlerweile bin ich mir nicht mehr so sicher. Liebe beinhaltete so viele Variablen, ohne sie zu Leben macht das Leben grau und trist, Liebe zu leben (und ich meine Liebe und nicht Verliebtheit) hingegen angreifbar und verletzlich. Doch wer denkt daran, wenn der Moment da ist? Ich nicht. Und das ist auch gut so.
Loslassen also. Ich möchte nicht arrogant klingen, aber Männer umschwärmten mich immer wie hungrige Motten das Licht. Nie ist es mir schwergefallen, einen davon loszulassen. Aber bei diesem Mann schon. Vielleicht muss ich ein bisschen darum trauern, mir The Way We Were und Annie Hall ansehen. Und die Altlasten physisch beseitigen. Ich habe es beendet, es ist nicht einfacher für denjenigen, der geht. Im Gegenteil: Der Verlassene kann wütend und verzweifelt sein. Er kann den Gehenden verachten, ihn zum Teufel wünschen. Aber der Gehende hat immerhin die Entscheidung getroffen. Er hätte sich ja auch anders entscheiden können, was er immer wieder vor sich selbst rechtfertigen muss, wenn Zweifel in seinem Kopf auftauchen.
Verheiratet. Puh. Das letzte, was er mir zukommen ließ, war ein Liedtext von (habe ich erwähnt, dass er einen furchtbaren Musikgeschmack hatte?) Reinhard Mey: Ich habe meine Rostlaube tiefergelegt. Ich habe nicht darauf reagiert. Habe stundenlang geweint, bis meine Taschentücher alle waren und dann weitergeweint. Aber das weiß er nicht. Was hätte es auch gebracht? Es war also meine Entscheidung. Ein Stück meines Herzens wird immer ihm gehören, aber jetzt ist es an der Zeit endlich, endlich loszulassen.
Ich verabschiede mich also mit den Worten von Natalie Cole und all derer, die es vor und nach ihr gesungen haben:
I wish you bluebirds in the spring, to give your heart a song to sing
And then a kiss, but more than this, I wish you love.
And in July a lemonade, to cool you in some lazy glade
I wish you health, and more than wealth, I wish you love.
My breaking heart and I agree, that you and I could never be
So with my best, my very best, I set you free.
I wish you shelter from the storm, a cozy fire to keep you warm
And most of all, when snowflakes fall, I wish you love.
All kinds of love, a whole gang of love.[/i]
Und weil es viel einfacher ist, zuerst physisch und dann emotional aufzuräumen und weil beides für mich Hand in Hand geht, packe ich meine physischen Altlasten heute an. Jede Woche eine. Ich starte mit der Kruschel-Ecke in der Küche. Als nächstes ist Gardening dran. Dann die Abstellkammer. Über dem Kühlschrank. Dann der Keller. Die Reihenfolge ist variabel.
So, los gehts!

Hallo Donna ,

Post anschauen - einen Papierstapel durchsehen
Ich unterscheide neuerdings zwischen aktueller Post,
die ich möglichst zeitnah anschauen und bearbeiten will,
und den papierenen Stapeln überall in der Wohnung.

An diesem "Problem" knabbere ich auch ... ich denke ... die Zwei beeinflussen sich gegenseitig , hast du für die aktuelle Post eine Heimat ?
Also einen Platz , an dem sie während bzw. nach dem Bearbeiten hinkommt ?

Ich habe bei mir festgestellt , das meine Papierstapel / PapierTürme / PT´s
genau dsw. entstehen , weil ich für den Posteingang keine definierten Plätze habe .

Leider leidet darunter auch mein finanzieller Überblick - was langsam zum Hotspot wird .
Aber ich habe die Hoffnung das ich für diesen Kampf ab Donnerstag eine tatkräftige Hilfe habe .

~ Micha

Servus Donna,

ja, danke mal sehen ob ich des hinkriege.

Sonst sparen wir die Buchstaben, damit noch genug Platz ist hier für andere.

LG Urlaub1, schöne RT

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Hallo Urlaub,
du sparst doch so gerne Buchstaben.
Du kannst auch Zahlen sparen, nämlich die vom Datum im Betreff. Die genau gleichen kommen nach dem Absenden automatisch hinter deinem Namen.

Gruß
Donna