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Guten Morgen, Mahlzeit,
hier schaut es nach Regen aus.
...mhm... ärgerlich, wegen der schönen Möglichkeit schnell die Wäsche zu trocknen. *seufz
Irgendwann geht nun auch mal der Sommer zu ende, ob ich das mag oder nicht!
Arrangieren.

Die Wohnung verwandelt sich langsam.
Es tut so weh das mit an zu sehen.
Aber ich habe 2 Hände und kann nicht alles tun - auch das ist etwas, dass ich mir sagen muss!
Nicht traurig werden, nicht motzen = das Beste aus dem Tag heraus holen = und zwar für mich!
Ich muss am Abend zufrieden sein!
Mit mir selber klar kommen.
Darum heute den Focus verschieben!

Der Antrag = ein guter Anfang für heute. Los auf und ran!
LG
Marlene
P.S.:
meine Wochenpunkte:
# Antrag stellen & abschicken -Mo= [image] -
# jeden Tag 15 Min. in Zimmer 3 -Mo.= [image] -

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Mahlzeit,
kaum ausgeschrieben und schon komme ich in "Wallung". *fett-grins
Aber nicht, wie beabsichtigt mit dem Antrag - nein - alles ist besserNa gut, drücken hilft auch nicht.
LG
Marlene
Also ging:
Spüle abgeräumg
kleine Runde gespült
Wäsche zusammengesucht & WaMa gestartet
Licht, Luft, Frühstück, Medi---

P.S.:
meine Wochenpunkte:
# Antrag stellen & abschicken -Mo=-
# jeden Tag 15 Min. in Zimmer 3 -Mo.=-

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[image] [image] [image] [image]
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Mahlzeit,
*uff, da wurde ich gefragt, ob ich helfen würde.
Hab ich getan, wobei ich mich nicht so sehr ans helfen gehalten habe *resümiere ich jetzt.
Aber ich war auch von 'falschen Voraussetzungen' ausgegangen!
Mein Gedanke war: Der Schrank soll genutzt werden - jetzt aber heißt es, er soll weg.
LG
Marlene
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[image] geholfen ein Kleiderschrank leer zu räumen.
(Jetzt habe ich die Arbeit davon. *seufz)
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Also ging:
Spüle abgeräumg
kleine Runde gespült
Wäsche zusammengesucht & WaMa gestartet
Licht, Luft, Frühstück, Medi>---

P.S.:
meine Wochenpunkte:
# Antrag stellen & abschicken -Mo=-
# jeden Tag 15 Min. in Zimmer 3 -Mo.=-

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Mahlzeit,
viel ist nicht geschehen - ohje, ich bewerte mich. Stoppppp
Also, nur Haken machen!
LG
Marlene
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[image] Wäsche von der Leine genommen
[image] gewaschene auf die Leine gebracht
[image] neue Ladung in die WaMa, Vorgewaschen & läuft
[image] ca. 6 Kleidungsstücke entsorgt. *freu
[image] gegessen
[image] Wiese kontrolliert [image] mit dem Antrag begonnen & Panik geschoben>---

geholfen ein Kleiderschrank leer zu räumen.
(Jetzt habe ich die Arbeit davon. *seufz)
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Also ging:
Spüle abgeräumg
kleine Runde gespült
Wäsche zusammengesucht & WaMa gestartet
Licht, Luft, Frühstück, Medi>>---

P.S.:
meine Wochenpunkte:
# Antrag stellen & abschicken -Mo=-Die.=-
# jeden Tag 15 Min. in Zimmer 3 -Mo.=-

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Guten Abend,
ich bin sooo schlapp und ohne jeden Antrieb.
Warum? Keine Ahnung, mir gehts einfach nicht gut.
Nachdem ich den Antrag "nur" angefangen habe und dann nicht weiter kam, ist was da von: 'Siehste, selbst das schaffst du nicht'
Ich weiß, dass ist nicht die richtige Rede mit mir selber, kein guter Umgang. *grins
Aber ich kann das gerade auch nicht rumreißen.
Na, mal langsam weiter machen. Irgendwas geht doch sicher noch.
Wäsche ist noch gemügend da.
*uff
LG
Marlene
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[image] Müll raus, gelber Müll, Papiermüll = raus in die Tonnen
[image] Wäsche auf die Leine gebracht,
[image] neue Ladung in die WaMa [image] Zwei Runden Wäsche gefalten
[image] Spüle abgeräumt und
[image] eine Runde gespült
[image] Zeugs im Garten geschnitten.
<font size=-1>Allerdings ist das noch viel zu groß und muss dann auch noch in die Tonne geschafft werden...</font>

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Wäsche von der Leine genommen
gewaschene auf die Leine gebracht
neue Ladung in die WaMa, Vorgewaschen & läuft
ca. 6 Kleidungsstücke entsorgt. *freu
gegessen
Wiese kontrolliert > mit dem Antrag begonnen & Panik geschoben>>---

geholfen ein Kleiderschrank leer zu räumen.
(Jetzt habe ich die Arbeit davon. *seufz)
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Also ging:
Spüle abgeräumg
kleine Runde gespült
Wäsche zusammengesucht & WaMa gestartet
Licht, Luft, Frühstück, Medi>>>---

P.S.:
meine Wochenpunkte:
# Antrag stellen & abschicken -Mo=-Die.=-
# jeden Tag 15 Min. in Zimmer 3 -Mo.=-

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Guten Abend,
so, für heute ist Feierabend.
Dass ich doch noch in das Zimmer3 gegangen bin, tut gut und hilft mir gerade sehr um zufriedener in die Nacht zu sehen!
Gute Nacht
Marlene
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[image] Wäsche weggeräumt & aufgehängt
[image] schon mal die nächste WaMa-Ladung zusammengestellt
[image] Müll & aussortierte Kleidung runtergebracht
[image] ein paar Dinge in andere Zimmer gegeben.
<font size=-1>Alles in 15 Min. in Zimmer3</font>

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Müll raus, gelber Müll, Papiermüll = raus in die Tonnen
Wäsche auf die Leine gebracht,
neue Ladung in die WaMa > Zwei Runden Wäsche gefalten
Spüle abgeräumt und
eine Runde gespült
Zeugs im Garten geschnitten.
<font size=-1>Allerdings ist das noch viel zu groß und muss dann auch noch in die Tonne geschafft werden...</font>

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Wäsche von der Leine genommen
gewaschene auf die Leine gebracht
neue Ladung in die WaMa, Vorgewaschen & läuft
ca. 6 Kleidungsstücke entsorgt. *freu
gegessen
Wiese kontrolliert >> mit dem Antrag begonnen & Panik geschoben>>>---

geholfen ein Kleiderschrank leer zu räumen.
(Jetzt habe ich die Arbeit davon. *seufz)
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Also ging:
Spüle abgeräumg
kleine Runde gespült
Wäsche zusammengesucht & WaMa gestartet
Licht, Luft, Frühstück, Medi>>>>---

P.S.:
meine Wochenpunkte:
# Antrag stellen & abschicken -Mo=-Die.=-
# jeden Tag 15 Min. in Zimmer 3 -Mo.=-

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Als ich in der Küche zu gange war, fiel mein Blick auf 2 (!!) WhiteBoard-Stifte.

Gestern habe ich eine neue Packung gekauft, denn kein Stift funktionierte und ich konnte nichts mehr auf meine Tafel schreiben!
Ich mußte Cent-abzählen. Blödes Gefühl.
Aber: Ich habe eine neue Packung erstanden, einen Stift gleich an die Tafel gehängt...und die beiden alten (leeren) Stifte - Tja, [image] in die Küche gelegt, neben's Waschbecken!
Habe mir (natürlich) was dabei gedacht, nämlich:
Stifte aufmachen, etwas Wasser reinträufeln und dann noch ein wenig benutzbare Stifte haben!

1. bekomme ich die Deckel nicht so einfach ab,
2. habe ich komplett neue Stifte gekauft(!)
3. habe ich jetzt mit der neue Packung noch 2 Ersatzstifte!

Wieso also soll ich Zeit vergeuden um Stifte "aufzufüllen", warum soll ich die Stifte nutzbar machen, wenn doch bereits Neue da sind?

Also: eindeutig [image]

Deswegen: Weg damit, Müll!

Trotz allem fiel es mir schwer, sie wegzuwerfen, aber sie sind jetzt im Restmüll! Juchhuuu, geschafft.

Mich wundert nicht, wenn für sowas schon Gedanken und Zeit nötig sind, wie soll dann die ganze Wohnung je fertig werden?
Nicht denken, lenken und tun!
LG
Marlene

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Tja, wieder so ein Fall von: da muss ich mich entscheiden
Ein paar Dinge in Zimmer3 sollen auf gar keinen Fall weggeworfen werden.
OK. Aber sie sollen auch nicht da weg.
So nicht.
Also soll diese Dinge bitte der/die nehmen, die es "brauchen" und nicht loslassen.

Soweit mein Gedanke.
Die Erlaubnis die Dinge zum jeweiligen Familienmitglied zu stellen, habe ich.

Und jetzt kommt Marlene:
Ich schaffe es nicht, die Dinge einfach in die (chaotischen) Räume der Anderen auch noch rein zu packen!
So bleiben die Dinge aber bei mir und ich "hebe sie für die Personen auf"!
Wozu?
Eventuell für den Fall, dass man in IHRE Zimmer rein kann und etwas räumen und organisieren kann?
Damit die Dinge einen Platz bekommen?

HALT.
Das ist nicht mehr mein Problem. Nicht mein Bier.

Ich mache(!) es zu meinem Problem und ziehe mir die Schuhe an.
...und weil das so wunderbar funktioniert, bin ich(!) der Messie hier. *heul

Mit Bauchgrummen habe ich eben 3 Dinge weggebracht, allerdings "nur" vor die Türe gestellt.
Worauf warte ich? Hoffe ich, dass die Sachen dann weg kommen?
Sie kamen 20 Jahre lang nicht weg, da werden sie wohl nicht die nächsten Tage Beine bekommen.

Es ist soooo schwer, nur auf mich zu sehen.
Irgendwie habe ich das Bedürfnis mich zu schützen, indem ich darauf aufpasse, was sonst noch passiert.
Angst? Ja, davor, irgendwann für das Chaos in den anderen Zimmern aufkommen zu müssen.
Muss ich das?
Oder soll ich die Augen weit aufmachen und sehenden Auges alles tun, um es mir und meiner Umgebung gut gehen zu lassen.
Denn nur dafür bin ich verantwortlich.
Was morgen passieren könnte - ist eh nicht zu ändern.
Lebe den Moment.
OK.
Also dann: Tue ich das, was mir eh erlaubt wurde. *tief seufz
Schweren Herzens und mich Bauchweh.
Lieben Gruß
Marlene

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Hallo,

ich bin schon vor einer ganzen Weile gestartet
und bin jetzt schon wieder müde.

[image] 3. AHA
[image] Post, Schlüsseldienst, Apotheke
[image] 2. Arzttermin von Freitag absagen - versucht, es geht keiner ans Telefon
[image] 2. Arzttermin von Freitag per Fax abgesagt
[image] Post gesichtet
[image] Foren und Mails, TV-Download gestartet
[image] PT 2 - Anruf, Mail, was nachgucken

Da ich noch nicht gefrühstückt habe,
werde ich jetzt wohl erst einmal etwas essen
und mich ein bisschen hinlegen.

Danach geht es dann in neuer Frische weiter
(denke/hoffe ich mal ...)

DISZIPLIN und STRUKTUR
sowie GENIESSEN und GUT FÜR MICH SORGEN
Jetzt in diesem Moment muss / will ich den Schwerpunkt auf GUT FÜR MICH SORGEN legen.
Deshalb: PAUSE!

Meine weiteren Eckpunkte
1. Finanzamt anrufen und faxen
4. PT 7 - Brief-Entwurf
5. PT 1 - ein paar Kleinigkeiten
6. PT 6 Schreiben inkl. Anlagen fertig machen
7. PT 5 - mal die Unterlagen zusammensuchen, ggf. schon Schreiben aufsetzen
8. PT xx - diverses
9. PT 10 anfangen
das ist sehr PT-lastig. Ich werde mal nachdenken,
was ich hier als Ausgleich noch anderes tun kann.

LG
Janna

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Ich komme irgendwie nicht in die Puschen .
[image] Essen
[image] Pause, geschlafen
[image] Mit Handwerker geschwätzt
[image] PT xx - mal eine lange Mail entworfen
[image] Mail weitergeleitet
[image] Telefonat mit Freundin

DISZIPLIN und STRUKTUR
sowie GENIESSEN und GUT FÜR MICH SORGEN

Ich denke, jetzt muss ich den Schwerpunkt mal wieder auf DISZIPLIN legen.
Also ... noch einen Kaffee und dann los!

Meine weiteren Eckpunkte

1. Finanzamt anrufen und faxen
4. PT 7 - Brief-Entwurf
5. PT 1 - ein paar Kleinigkeiten
6. PT 6 Schreiben inkl. Anlagen fertig machen
7. PT 5 - mal die Unterlagen zusammensuchen, ggf. schon Schreiben aufsetzen
8. PT xx - diverses
9. PT 10 anfangen

LG
Janna

<small>> [image] 3. AHA

Post, Schlüsseldienst, Apotheke
2. Arzttermin von Freitag absagen - versucht, es geht keiner ans Telefon
2. Arzttermin von Freitag per Fax abgesagt
Post gesichtet
Foren und Mails, TV-Download gestartet
PT 2 - Anruf, Mail, was nachgucken</small>

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Heute wird nicht mehr viel laufen.
Evtl. schaue ich noch einen Film.

Jetzt ist also weniger
DISZIPLIN und STRUKTUR
sondern eher
GENIESSEN und GUT FÜR MICH SORGEN
dran.

[image] PT 6 - ein anderes Schreiben aufgesetzt und postfertig gemacht
[image] 1. Finanzamt faxen
[image] PT 5 - war heute was in der Post - mal ein paar Gedanken und Notizen dazu gemacht
[image] Schaukelstuhl von der Terrasse geholt - es könnte regnen
[image] etwas Ablage

Meine Eckpunkte für morgen:
1. PT 1 - ein paar Kleinigkeiten
2. PT 7 - ein wichtiger Anruf und ggf. danach weitere Aktion
3. 1 Anruf
4. PT 7 - Brief-Entwurf
4. PT 6 - Schreiben inkl. Anlagen fertig machen
5. PT 4 - Internet-Recherche
7. PT 5 - Unterlagen zusammensuchen, Schreiben aufsetzen
<small>muss nicht unbedingt morgen sein, es eilt noch nicht</small>
8. PT xx - diverses
9. PT 10 anfangen

LG
Janna

<small>> 3. AHA

Post, Schlüsseldienst, Apotheke
2. Arzttermin von Freitag absagen - versucht, es geht keiner ans Telefon
2. Arzttermin von Freitag per Fax abgesagt
Post gesichtet
Foren und Mails, TV-Download gestartet
PT 2 - Anruf, Mail, was nachgucken

Essen
Pause, geschlafen
Mit Handwerker geschwätzt
PT xx - mal eine lange Mail entworfen
Mail weitergeleitet
Telefonat mit Freundin</small>

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zweite Wama läuft
Spüma ausgeräumt
Altpapier wird gerade vom sohn rausgetragen

was wir essen bzw. kochen, überlegen wir jetzt

Sanne

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Maschinen laufen - heute kein Kaffee, bekommt mir nicht - musste auf dem Heimweg 2 x aus der Straßenbahn raus und ein Kaufhaus mit Klo aufsuchen.

Um 18 Uhr kommt Besuch, Gespräch wegen Projekt.

Und jetzt?

Mal spülen - Mails beantworten.

Donna

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Trockner läuft

währenddessen Wohnung besucherfein machen: Flur fegen - Bad putzen - Wohnzimmer aufräumen - Tee kochen

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Wohnung besucherfein machen: Flur fegen - Bad putzen - Wohnzimmer aufräumen - Tee kochen

Der Pfarrer kommt nämlich. Da hat man als Gemeindeglied auch ordentlich Stress, nicht nur umgekehrt, das kannste aber glauben! [image]

Donna

144 Views

Hallo Donna,

Der Pfarrer kommt nämlich. Da hat man als Gemeindeglied auch ordentlich Stress, nicht nur umgekehrt, das kannste aber glauben!

ja, kann ich gut nachfühlen, ging mir auch schon so. [image]

Grüße Uschi

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Hallo ,

Gestern hat mich die A<ußer>H<aus>A<rbeit> so geschlaucht -
das ich danach mich erst mal hinlegen musste .

Heute habe ich vorgesorgt und "Abwechslung für einige" organisiert .
Und das war eine feine Sache , den das tat nicht nur
mir gut , sondern den anderen auch .

Aber jetzt bin ich "putt" ... 1 ½ Stunden PARA mit Hilfe = Wäscheberg versetzt [image]
Gewaschenes , das alleine nicht den Weg in Schrank oder Schublade geschafft hatte [image]
Dabei befand sich auch unter anderen der Korb mit der "Flickwäsche" = Jeanshosen zum Kürzen = TODO [image]
Single-Socken fanden ihren lang vermissten Partner wieder und schlummern nun vereint in ihrer Schublade [image]
"Sportsocken" haben hier keine Verwendung gefunden und werden weiter gereicht : Freund oder Flohmarkt [image]
In einer Schublade lagen urrr-alte Telefonbücher und Teile einer nun aufgelösten Sammlung = Altpapiertonne [image]

Jetzt bin ich recht schaffend müde [image] und hungrig [image] - also mach ich jetzt eine PAUSE [image]

[image] ~ Micha

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Hallo ,<ul><ul></ul>>• nur für Heute

•
• Tabletten genommen
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug aus- / umgezogen
• Bad - Schlaf(f)beweise beseitigt
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt
• Abfall
• Zeitung
• Briefkasten
• eMail-Postfach ?
• virtueller Überblick
• etwas ♥ für mich getan
- 10-20 min Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- den Himmel gesehen
- ¾ Stunde Balkonien
• PTA , PARA + SA
- TagesThema I

- SA - PARA

- FA-AHA ?
- PTA ?
- SA ?

- A<ußer>H<aus>A<rbeit> </ul> [image] ~ Micha

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Hallo ,

- Nehme das Gute wahr [image]
*mhmm* tja ... leider denke
ich immer noch zu oft "ja , aber" [image]
<ul><ul></ul>>>• nur für Heute

•
• Tabletten genommen
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug aus- / umgezogen
• Bad - Schlaf(f)beweise beseitigt
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert
- Küchen HL verteidigt
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt
• Abfall
• Zeitung
• Briefkasten
• eMail-Postfach
• virtueller Überblick
• etwas ♥ für mich getan
- 10-20 min Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- den Himmel gesehen
- ¾ Stunde Balkonien
• PTA , PARA + SA
- TagesThema I

- SA - PARA

- FA-AHA ?
- PTA ?
- SA

- A<ußer>H<aus>A<rbeit> </ul> ~ Micha

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Hallo,

am Sonntag ca. 1 1/2 Stunden PT aussortiert, dann Termin.
Gestern ca. eine Stunde weiter PT aussortiert und heute auch wieder ca. eine Stunde.

Einen Anfang habe ich gefunden. Nun möchte ich am Ball bleiben.

Viele Grüße Uschi

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