Start in den Freitag (Allgemein)

Sonne, Freitag, 07.02.2014, 07:58 (vor 3894 Tagen)

guten Morgen,

ich starte jetzt in den Freitag, irgendwie ist es mir etwas "flau" im Magen,
hoffentlich nichts was mich behindert......., denn gestern SpätAbends bekam ich
einen lieben Anruf und mein Besuch, der nächsten Samstag kommen wollte -
kommt jetzt schon morgen...... und ich freue mich darauf und habe keine
PanikGefühle, was ich alles dafür noch aufräumen und putzen muss - da haben
mir doch sehr die täglichen 30 Minuten-Einheiten geholfen..... - sicherlich gibt
es noch einige Ecken, die sich lohnen aufgeräumt zu werden, es ist aber ohne
große Probleme zu schaffen..... (ganz neue Erfahrung für mich)

Wenn ich natürlich mein GruselEssZimmer sehe, aber da bin ich noch am testen,
wie ich das am besten in Angriff nehmen kann..im Moment habe ich mir überlegt - jeden Tag 3 Teil rausnehmen und entscheiden,
was damit gemacht wird - wäre im Februar 84 Teile, würde das Zimmer schon sehr
verändern..... - also die täglichen 30 Minuten motivieren mich dazu überhaupt nicht !!!

na ich werde dafür auch noch eine "Lösung" finden.

ich wünsche uns allen heute einen erfolgreichen Tag !

Liebe Grüsse

Sonne

Re: Start in den Freitag

Uschi @, Freitag, 07.02.2014, 09:16 (vor 3894 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne und alle anderen,

auch ich bin gestartet. Es geht mir besser. Ein Schritt nach dem anderen.

Schönen Tag uns allen - melde mich später wieder - viele Grüße

Uschi

Re: Start in den Freitag

Esmeralda, Freitag, 07.02.2014, 10:06 (vor 3894 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

ich habe gerade die Hunderunde beendet, und nun erstmal wieder alle Fenster zugemacht.
Ich bin heute etwas später dran, 1 Kind hatte erst zur 2., da wollte ich noch warten bis er aus dem Haus geht, ich wäre auch nicht schneller gewesen, wenn ich schon früher gegangen wäre und außerdem muss er (Kind) Freitags oft allein aus dem Haus, wenn ich arbeiten muss.
Morgen hat eines der Kinder Geburtstag, also mein Thema heute: die Besuchsmöglichen Räume besucherfein machen.
Er hat zwar keinen eingeladen, er sagt, er ist wahrscheinlich selbst den ganzen Tag nicht da, aber das hindert den Opa auch nicht daran evtl. völlig unangemeldet und uneingeladen hierherzukommen.
Einige mögen jetzt denken, es ist doch völlig logisch, das die Großeltern zum Geburtstag kommen, normal stimme ich dem zu, aber ich würde mal sagen, bei uns ist die Situation anders, aber erst seit dem Tod meiner Mutter.

So, nun werde ich erstmal frühstücken und dann sehen wie ich es einigermaßen besucherfein hinbekomme.

Ehrlich gesagt, ärgere ich mich auch ein wenig über mich selbst (wie immer), das ich nicht schon früher angefangen habe, aber wenn diese Tage näher rücken, fühle ich mich immer irgendwie gelähmt, jeden Tag ein bißchen mehr.

Bis später
Esmeralda

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Gefühle ... (Re: Start in den Freitag)

Micha @, Freitag, 07.02.2014, 11:07 (vor 3894 Tagen) @ Esmeralda

Hallo Esmeralda ,

Ehrlich gesagt, ärgere ich mich auch
ein wenig über mich selbst (wie immer),

Nur ein Wenig ? *fg*

Nein , entschuldige , ich meine das zwar fast ernst ,
aber eher in dem Sinn , das die Energie vom Ärger genützt werden kann .
Doch ich bekomme diese "Umwandlung" auch selbst nur selten hin und dsw. versuche ich ,
nicht sauer auf mich zu sein , wenn es mal wieder so abläuft wie immer bzw. so wie ich eben ticke .

Nicht ich bin der Feind , sondern ... mein Verhalten paßt nicht zur aktuellen Situation .
Und warum sollte ich mir ein Magengeschwür anärgern , das hilft Null .
Mich zu ändern dauert ihre Zeit , habe ich gelernt ,
aber ich kann die Situation verändern .

das ich nicht schon früher angefangen habe,

Das läßt sich ja nun nicht mehr ändern , es sei den du hättest eine Zeitmaschine ?! *zwinker*

aber wenn diese Tage näher rücken, fühle ich mich
immer irgendwie gelähmt, jeden Tag ein bißchen mehr.

Ohja , das Gefühl kenne ich .

Bei den Studenten gibt es den Begriff "Prokrastination" -
die nicht Latainer , sagen dazu Aufschieben oder auch Aufschieberitis
<small>( wobei das falsch wäre , ist ja keine Entzündung - aber ich schweife mal wieder ab , sorry )</small>

Ich lasse mich nur all zu gerne ablenken ... aber nicht immer ist der Weg das Ziel und dann wird es schwierig [image]

Manchmal hilft es schon , zu wissen , ich bin nicht die "Einzigste" <absichtlich falsch geschrieben siehe http://www.einzigste.info/>
Auch der Austausch mit Gleichgesinnten kann hilfreich sein ... <oder einem den letzten Zeitpuffer kosten>
Oder eine reale Person kann helfen *doppelsinig*

Was mir nicht hilft ist , wenn man mir sagt : hör sofort auf
mit dem was du gerade machst und fang an
das zu tun was du tun solltest !

Apropos : ich möchte jetzt etwas bzw. einige "Beweise beseitigen"
und anstatt Unordnung und Chaos einige friedliche Bereiche schaffen .

Bis später ~ Micha

Re: Gefühle ... (Re: Start in den Freitag)

Esmeralda, Freitag, 07.02.2014, 15:02 (vor 3894 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

danke für Deine Zeilen, ich musste doch oft grinsen.

Ich bin froh, das ich wieder hier mitschreiben darf, wie Du schreibst:

Auch der Austausch mit Gleichgesinnten kann hilfreich sein ... <oder einem den letzten Zeitpuffer kosten>

beide Punkte sind richtig, der Austausch kann hilfreich sein, denn ich will ja meine Liste sehen die ich geschafft habe und wenn da nur steht, WaMa, Trockner und z. B. SpüMa angeschmissen oder gelüftet, dabei war es nur ein Handgriff die Fenster zu kippen, bevor ich mit Hund raus bin, aber hier im Forum da zählt das auch schon, und das finde ich toll.
Den Zeitpuffer kostet es mich deswegen, da ich diese Seite schließe und dann denke, ach ich könnte ja mal schauen, welche Bücher meine Bücherei neu bekommen hat und all solche Sachen.... da stehe ich mir dann wieder selbst im Weg.

Was mir nicht hilft ist , wenn man mir sagt : hör sofort auf
mit dem was du gerade machst und fang an
das zu tun was du tun solltest !

Nein, das geht bei mir auch nicht, da ich mich in dem Moment dann bevormundet fühle und dann kommt das innere erwachsen gewordene Kind durch und sagt trotzig: Was fällt dem ein, als ob ich nicht wüßte was zu tun ist.
Obwohl es natürlich auf die Situation drauf ankommt.

So, nun gönne ich mir noch schnell meine Cappu-Pause
LG Esmeralda

Re: Start in den Freitag

Esmeralda, Freitag, 07.02.2014, 14:35 (vor 3894 Tagen) @ Esmeralda

Es ging ja doch ein wenig,

- WaMa und Trockner angeschaltet,
- Papiertonne gestopft, so ging noch ein wenig rein, Mo. wird sie endlich geleert,
- Esszimmertisch abgeräumt, waren große Gegenstände, schnellen Erfolg gesehen, Kleinteile schon sortiert, müssen noch verräumt werden
- mit den Kindern Mittag gegessen, Freitags gibt es kein Essen in der Schule.
- Online-Überweisungen erledigt

so mutlos wie heute morgen bin ich gar nicht mehr, ich hatte doch schon in der Woche mehr aufgeräumt, als gedacht. Die Kinder hatten Besuch bekommen und da hatte ich das Treppenhaus schon geräumt, muss jetzt nochmal durchgesaugt werden, im WoZi muss das Bügelbrett raus, natürlich auch die Wäschekörbe, das Bad braucht die regelmäßige Reinigung, naja und Küche benötigt auch das "Tagesgeschäft".

Jetzt mache ich eine Cappu-Pause und dann mal schauen, was noch so geht.

LG Esmeralda

Re: Start in den Freitag/Ende

Esmeralda, Freitag, 07.02.2014, 21:26 (vor 3894 Tagen) @ Esmeralda

Die Zimmer sind soweit besucherfreundlich, es muss noch durchgesaugt werden, aber das machen wir morgen in einem Rutsch, dann sind alle Zimmer und das Treppenhaus dran.
Die restliche Weihnachtsdeko ist aus den Zimmern auch verschwunden, sogar ordentlich verpackt und der Karton steht an der Stelle für den "Sommerschlaf"
Geburtstagstisch ist hergerichtet und für mich ist es jetzt Zeit für´s Bett, denn ich muss morgen früh noch arbeiten.

Gute Nacht
LG Esmeralda

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W-Deko ... ( Re: Freitag/Ende )

Micha @, Samstag, 08.02.2014, 09:42 (vor 3893 Tagen) @ Esmeralda

[image]

Hallo Esmeralda ,

Die restliche Weihnachtsdeko ist aus den Zimmern auch verschwunden,
sogar ordentlich verpackt und der Karton steht an der Stelle für den "Sommerschlaf"

Oh , Danke für die Erinnerung : ich hatte noch einen der Xmas-Renntiere auf einem Schrank gesehen -
und dann doch wieder vergessen , weil er ohne Räumen und/oder Leiter nicht zu erreichen / ergreifen war .

Aber ... *Pause* ... jetzt ! ist er weggeräumt ... und ich fand auch noch eben einen Engel , der jetzt auch frei hat .
<small>Ich könnte mich jetzt ärgern , das ich immer noch da und dort Deko finde , aber ... ich freu mich lieber , wie fleissig ich dekoriert hatte !</small>

~ Micha ~

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Re: Start in den Freitag @ Sonne (o.T)

Micha @, Freitag, 07.02.2014, 10:20 (vor 3894 Tagen) @ Sonne

[image]

... nichts was mich behindert......., denn gestern SpätAbends bekam ich
einen lieben Anruf und mein Besuch, der nächsten Samstag kommen wollte -
kommt jetzt schon morgen...... und ich freue mich darauf und habe keine PanikGefühle,

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Re: Start in den Freitag I

Micha @, Freitag, 07.02.2014, 11:23 (vor 3894 Tagen) @ Micha

Und auf geht´s :
Genug gedacht
nun wird gemacht !

Ein Schritt nach dem Anderen ... [image] Draußen stürmische Böen - egal - ich habe schon gelüftet [image]

Aber nach dem das Tageslicht durch graue Wolken gedämpft wird .
ließ ich mich auch ausbremsen , anstatt weiter zu machen ... mit meiner Checkliste !
Also Blick auf die Liste und schauen was davon machbar ist z.B.: einige friedliche Bereiche schaffen [image]

~ Micha ~

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Re: Start in den Freitag II

Micha @, Freitag, 07.02.2014, 13:15 (vor 3894 Tagen) @ Micha

Ein Schritt nach dem Anderen ... [image]

Also HOPP ... und das bedeutet [image] AUFSTEHEN !

Oh MANN , geht das heute wieder schleppend ... [image] ... was ist den ?!

Ja , klar , das macht keinen Spaß ... aber hinterher , wenn du ... <dich gut fühlst UND Platz> hast , dann ...
dann weißt ... und spürst du auch ... das es den Aufwand wert war !
Und [image] dann fühlst du , das DU das auch verdient hast !

[image] ... FLY ...

first love yourself other will come next

~ Micha ~

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Re: Start in den Freitag III

Micha @, Freitag, 07.02.2014, 14:48 (vor 3894 Tagen) @ Micha

Ein Schritt nach dem Anderen ... [image]

WINKE &#64; Kirschblüte
[image] - das ist doch schon mal was !

Und ich kann auch vermelden "ich bin bereit"
Zwar nicht gerade für Besuch , aber ...
das liegt vlt. auch nicht an mir .

Gestern habe ich bemerkt ,
wenn ich täglich an meine Mails gehe ... dann ... [image]
erschlagen sie mich nicht mehr , sondern sind machbar [image]

Genauso ist es auch mit den anderen Sachen - soweit <das> möglich <ist> -
manches muss auf "einmal" gemacht werden ... <und> anderes nicht täglich .

*hihi* das ist doch genau das selbe Vorgehen wie beim Posteingang / P<apier>T<iger> : Abfall ? Aufgabe ? Ablage ?
Und bei Beiden , habe ich mit der "Aufgabe" = den Projekten , noch meine Umsetzprobleme .
Aber da fehlt mir anscheinend nur etwas die Übung ... die Routine
Das wieder dran gehen bzw. dran zu bleiben , fällt mir schwer .
Da ruscht mir immer wieder die Sonnenbrille ... [image] vor die Augen , so das ich nix mehr sehe .

Telefon [image]
anstatt Einkaufen [image]
gehen wir jetzt ins Grüne Blauer Himmel ist ja keiner da .

~ Micha ~

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Re: Start in den Freitag IV

Micha @, Freitag, 07.02.2014, 18:56 (vor 3894 Tagen) @ Micha

Ein Schritt nach dem Anderen ... [image]

Fast 2 Stunde waren wir im Grünen unterwegs [image]
Vorher habe ich noch den Bioabfall weg [image]
Danach den Briefkasten geleert [image]

Und dann habe ich mich noch meinen "alten" [image] Blumenzwiebeln gewidmet :
ich habe sie nicht gut abgedeckt , so das sie schon anfingen grüne Spitzen zu bekommen Und dann hatte ich sie doch wieder vergessen gehabt [image] anstatt sie in und mit frischer Erde einzupflanzen .

Mal sehen , ob sie die "grobe Behandlung" mir übel nehmen
oder ob ich mich bald an einem eigenen Frühlingsgruß erfreuen kann .

Ich könnte jetzt noch dies oder das machen , bevor ich zum Abendessen AHA bin
~ Micha ~

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Feierabend ( Re: Freitag V )

Micha @, Freitag, 07.02.2014, 19:45 (vor 3894 Tagen) @ Micha

<ul><small>>• nur für Heute

[image] [image] [image] [image] [image] [image] [image]
• Tabletten genommen [image]
• Bett tagesfein gemacht [image]
• Rollläden hoch und gelüftet [image]
• Schlafanzug aus-/umgezogen [image]
• Bad - Schlaf(f)beweise beseitigt [image]
• Gesicht gewaschen + eingecremt [image]
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert [image]
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen [image]
- und aufgehängt [image]
- weg- / aufgeräumt ?
• Abfall [image]
• Zeitung [image]
• Briefkasten [image]
• eMail-Postfächer [image]
• virtueller Überblick [image]
• was &#9829; für mich getan <arte geschaut> [image]
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken [image]
- meine Musik &#9835; gehört [image]
- den Himmel gesehen [image]
- ¼ Stunde Balkonien [image]
• PTA , PARA + SA
- TT Pflanzen [image]
- FA-AHA [image]
- AHA [image]
- PTA ?
- SA [image]</small></ul>

Re: Start in den Freitag - Zwischenstand

Sonne, Freitag, 07.02.2014, 12:40 (vor 3894 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich mache mal einen Zwischenbericht, so langsam merke ich, werde ich
etwas langsamer..... d.h. ich werde müde und kann nicht mehr so aktiv
was verändern !!!

aber bisher ist gemacht:

[image] - SelbstVersorgungsRunde
[image] - SelbstFürsorgeRunde
[image] - Wäsche sortieren und waschen
[image] - Küche 1 Stunde aufgeräumt
[image] - Schlafzimmer 1 Stunde aufgeräumt
[image] - Wohnung kpl. durchgesaugt, da ich einige Ecken leer geräumt habe, kamen die dort versteckten Staubmäuse zum Vorschein


es gibt noch Einiges zu tun, also werde ich jetzt langsam weitermachen, aber
grundsätzlich bin ich mit den jetzigen AufräumRunden schon sehr zufrieden...und meine Wohnung sieht jetzt schon richtig gut aus !!! [image]

wünsche euch und mir weiterhin viel Erfolg


Sonne

************************

ich starte jetzt in den Freitag, irgendwie ist es mir etwas "flau" im Magen,
hoffentlich nichts was mich behindert......., denn gestern SpätAbends bekam ich
einen lieben Anruf und mein Besuch, der nächsten Samstag kommen wollte -
kommt jetzt schon morgen...... und ich freue mich darauf und habe keine
PanikGefühle, was ich alles dafür noch aufräumen und putzen muss - da haben
mir doch sehr die täglichen 30 Minuten-Einheiten geholfen..... - sicherlich gibt
es noch einige Ecken, die sich lohnen aufgeräumt zu werden, es ist aber ohne
große Probleme zu schaffen..... (ganz neue Erfahrung für mich)
Wenn ich natürlich mein GruselEssZimmer sehe, aber da bin ich noch am testen,
wie ich das am besten in Angriff nehmen kann..>im Moment habe ich mir überlegt - jeden Tag 3 Teil rausnehmen und entscheiden,
was damit gemacht wird - wäre im Februar 84 Teile, würde das Zimmer schon sehr
verändern..... - also die täglichen 30 Minuten motivieren mich dazu überhaupt nicht !!!
na ich werde dafür auch noch eine "Lösung" finden.
ich wünsche uns allen heute einen erfolgreichen Tag !
Liebe Grüsse
Sonne

Re: Start in den Freitag - Ende

Sonne, Freitag, 07.02.2014, 21:08 (vor 3894 Tagen) @ Sonne

Hallo,

jetzt bin ich am Ende meines Tages angekommen, mein heutiger Besuch ist gerade
gegangen und ich bin jetzt auch erledigt......, aber es geht mir gut und ich
freue mich morgen früh auf meinen anderen Besuch !!! [image]

gemacht habe ich heute noch:

[image] - Wohnzimmer eine halbe Stunde aufgeräumt
[image] - mich heute nachmittag hingelegt (aber leider nicht geschlafen)
[image] - Bad und Flur aufgeräumt
[image] - WäscheFünferlei (sortieren - waschen - trocknen - zusammenlegen und in Schrank einräumen)
[image] - längeres Gespräch mit meiner Hausmitbewohnerin
[image] - kochen und essen mit/für Besuch
[image] - Wäsche in Trockner - anschl. zusammenlegen und in Schrank einräumen
[image] - Küche wieder aufgeräumt


so jetzt werde ich einen ruhigen Abend mir machen...
gute Nacht


Sonne

*****************************************

ich mache mal einen Zwischenbericht, so langsam merke ich, werde ich
etwas langsamer..... d.h. ich werde müde und kann nicht mehr so aktiv
was verändern !!!
aber bisher ist gemacht:
[image] - SelbstVersorgungsRunde
[image] - SelbstFürsorgeRunde
[image] - Wäsche sortieren und waschen
[image] - Küche 1 Stunde aufgeräumt
[image] - Schlafzimmer 1 Stunde aufgeräumt
[image] - Wohnung kpl. durchgesaugt, da ich einige Ecken leer geräumt habe, kamen die dort versteckten Staubmäuse zum Vorschein

es gibt noch Einiges zu tun, also werde ich jetzt langsam weitermachen, aber
grundsätzlich bin ich mit den jetzigen AufräumRunden schon sehr zufrieden...>und meine Wohnung sieht jetzt schon richtig gut aus !!! [image]
wünsche euch und mir weiterhin viel Erfolg

Sonne
************************

ich starte jetzt in den Freitag, irgendwie ist es mir etwas "flau" im Magen,
hoffentlich nichts was mich behindert......., denn gestern SpätAbends bekam ich
einen lieben Anruf und mein Besuch, der nächsten Samstag kommen wollte -
kommt jetzt schon morgen...... und ich freue mich darauf und habe keine
PanikGefühle, was ich alles dafür noch aufräumen und putzen muss - da haben
mir doch sehr die täglichen 30 Minuten-Einheiten geholfen..... - sicherlich gibt
es noch einige Ecken, die sich lohnen aufgeräumt zu werden, es ist aber ohne
große Probleme zu schaffen..... (ganz neue Erfahrung für mich)
Wenn ich natürlich mein GruselEssZimmer sehe, aber da bin ich noch am testen,
wie ich das am besten in Angriff nehmen kann..>>im Moment habe ich mir überlegt - jeden Tag 3 Teil rausnehmen und entscheiden,
was damit gemacht wird - wäre im Februar 84 Teile, würde das Zimmer schon sehr
verändern..... - also die täglichen 30 Minuten motivieren mich dazu überhaupt nicht !!!
na ich werde dafür auch noch eine "Lösung" finden.
ich wünsche uns allen heute einen erfolgreichen Tag !
Liebe Grüsse
Sonne

Re: Start in den Freitag

Janna, Freitag, 07.02.2014, 13:33 (vor 3894 Tagen) @ Sonne

Hallo,

erst einmal danke an alle, die an mich und meine OP gedacht haben! [image]
Es ist alles gut gegangen,
ging sogar unter Lokalanästhesie.
Jetzt habe ich noch Schmerzen,
und ich habe mir heute eine neue AU abgeholt.

Außerdem habe ich zwei weitere notwendige Arzttermine vereinbart
und bin sogar schon ein bisschen spazieren gegangen -
von der einen Arztpraxis in die nächste,
durch den halben Ort.

Jetzt bin ich k.o. und werde mich erst einmal ein bisschen hinlegen.
Mein Ohr braucht auch wieder seine Tropfen ...[image]

LG
Janna

@Janna - schön wieder von Dir zu lesen - weiterhin gute Besserung !!! (n/t)

Sonne, Freitag, 07.02.2014, 14:18 (vor 3894 Tagen) @ Janna

- kein Text -

Gute Genesung! (n/t)

Kirschblüte, Freitag, 07.02.2014, 14:19 (vor 3894 Tagen) @ Janna

- kein Text -

Re: Start in den Freitag

Kirschblüte, Freitag, 07.02.2014, 14:18 (vor 3894 Tagen) @ Sonne

Hallo,

Morgenrunde ging schon, mehr nicht
[image] Licht und Luft
[image] Familie und Tiere
[image] gefrühstückt, geduscht etc.

und jetzt geht´s los!

Viele Grüße
Kirschblüte

Re: Freitag

Kirschblüte, Freitag, 07.02.2014, 16:34 (vor 3894 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,
Morgenrunde ging schon, mehr nicht
[image] Licht und Luft
[image] Familie und Tiere
[image] gefrühstückt, geduscht etc.
und jetzt geht´s los!

im GästeWC:
[image] Spiegel sauber
[image] Waschbecken sauber
[image] WC sauber
[image] SpüMa leer
[image] SpüMa voll und an
[image] gekocht und gegessen (auch heute wieder Essgäste, aber das ist okay)

Jetzt erstmal Kaffeepause, danach noch eventuell AHA.

Viele Grüße

Kirschblüte

Re: Freitag - Ende

Kirschblüte, Samstag, 08.02.2014, 17:13 (vor 3893 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,
Morgenrunde ging schon, mehr nicht
[image] Licht und Luft
[image] Familie und Tiere
[image] gefrühstückt, geduscht etc.
und jetzt geht´s los!

im GästeWC:
[image] Spiegel sauber
[image] Waschbecken sauber
[image] WC sauber
[image] SpüMa leer
[image] SpüMa voll und an
[image] gekocht und gegessen (auch heute wieder Essgäste, aber das ist okay)
Jetzt erstmal Kaffeepause, danach noch eventuell AHA.

[image] Ständer trockene Wäsche abgehängt und gefaltet
[image] Kaffeemaschine sehr gründlich gereinigt
[image] Spüma leer
[image] SpüMa voll und an
Viele Grüße

Kirschblüte

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