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guten Morgen,

sitze noch halb schlafend am PC...nützt aber nicht´s - habe nachher wieder eine AHA (Zahnarzt) und deshalb
will ich mich jetzt fertigmachen, mit allen meinen Runden und Wäsche will ich
auch noch waschen, damit ich die danach wieder aufhängen kann.

wünsche uns allen viel Erfolg bei dem heutigen Tag !!!

Sonne

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Hallo Sonne ,

sitze noch halb schlafend am PC...>nützt aber nicht´s - habe nachher
wieder eine AHA (Zahnarzt) und ..

Oh , ich bewundere dich !

Nicht nur das du dich immer wieder
an den Haushalt machst und viele AHA's
für / mit Anderen machst / hast , du machst /
gehst auch zu den für dich wichtigen Terminen .

~ Micha

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[image]

Hallo ,

Dieses Wort geht mir nicht mehr aus dem Sinn ,
seitdem ich es gehört beziehungsweise gelesen habe .

<ul>http://anti-uni.com/komfortzone/

Soziale Kompetenz (englisch social skills)

http://de.wikipedia.org/wiki > Skills > Fähigkeiten</ul>Gleichzeitig habe ich aber auch das Gefühl ,
das ich mit dem Thema auch nicht weiter komme .
<ul>7 einfache Methoden, die Dir helfen,
deine Komfortzone zu verlassen</ul>

~ Micha ~

<ul><li>Bild von anti-uni.com</ul>

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- kein Text -

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Hallo ,<ul><ul><ul>Wie Dich Deine Komfortzone ständig austrickst</ul>Methoden, die Dir helfen, deine Komfortzone zu verlassen</ul>

# Worst-Case-Szenario = was könnte dir im schlimmsten aller Fälle passsieren ?
# Best-Case-Szenario = wie sähe es aus , wenn du den Jackpot knackst = Hauptgewinn ?
# Schreib auf , was Du machen willst ... Löffel-Liste : was möchtest du <bevor du den Löffel abgeben muss> gemacht / erlebt haben ?
# Erzähle anderen davon # Setze Dir eine Deadline # Belohne Dich danach , mit # Taste Dich langsam heran - welche Zwischenschritte mußt du machen , bevor du im Ziel ankommst ?</ul>

Anderen von meinem Plänen erzählen , das mache ich ungern .
Den zu oft schon , habe ich das dann nicht geschafft bzw.
nicht das , was ich eigentlich geplant hatte , gemacht .

Auch fühle mich von Nachfragern bzw. dem näher rücken
der Deadline "bedroht" ... und nicht "liebevoll unterstützt"
Belohnung ? da denk ich gleich :
<ul>„ net gschumpfe isch globt gnua “
Nicht geschimpft, ist genug gelobt !</ul>

Und nicht an Lob und Anerkennung ...<center> [image] </center><ul>http://de.wikipedia.org/wiki/Belohnung
<li>ursprünglich die Auszahlung eines Lohns<li>Anerkennung , Abfindung oder Auszeichnung<li>in der Psychologie eine Verstärkung (Psychologie)</li></ul></ul>

Wie denkt ihr über den Artikel ... also Komfortzone , Termin- bzw. Zeitschiene und Belohnung ?

~ Micha ~

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- kein Text -

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Hallo ,

Hab heute Vormittag nen Anruf bekommen und es auch geschafft die Papiere hinzubringen
Wenn schon unterwegs dann auch für mich persönlich
beim Doc vorbei und Rezept abgeholt und dann die Tabletten [image]

Und auf'm Rückweg hab mir eine ¼ Melone gekauft
( klingt nach wenig , aber waren über 2 kg )

~ Micha ~

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Hallo ,

Ein bißchen PTA'lert [image]
Termin/e ausgeschnitten [image]
aber noch nicht im Kalender
Taschenkalender nachgearbeitet [image]
Wandkalender aktualisieren = 06/14 [image]
aktuelle Tageszeitung gelesen & entsorgt [image]

Rot bedeuten bei mir : Plan / Absicht / Vorhaben / Wunsch
Leider sind das selten meine , sondern eher Vorgaben von Außen

Deswegen fehlen mir meist auch die Details für die Zwischenschritte
aber ich brauche kleine(re) Schritte , sonst fange ich nicht mal damit an

Heute bekomme ich nicht mal das gemacht ,
so wie zum Beispiel auch noch das Verschieberle von Gestern :
Angefangen [image] aber dann könnte ich es nicht mehr fertig machen und somit heute wieder [image]

Doch ich lasse jetzt M<eine>I<nnere>S<chweinehund>S<timme> nicht zu Wort kommen ,
sondern erledige es jetzt ganz einfach !

~ Micha

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Hallo ,

Heute bekomme ich nicht mal das gemacht ,
so wie zum Beispiel auch das Verschieberle von Gestern :
Angefangen - aber dann könnte ich es nicht mehr fertig machen ..

*grmpf* - da ging gar nix - von wegen EINFACH machen *pfft* - MISS blockt total !
<ul>Alle Maschinen auf Stopp ! Schalte für einen Moment alle
Gedanken an die Vergangenheit und die Zukunft ab.
Keine Vorwürfe, Schuldbekenntnisse, Sorgen.
Nur die Gegenwart zählt.</ul>
Mails gelesen und ggf. gelöscht [image]
Ich habe 5 verschiedene Postfächer
und bekomme Newsletter und sowas
"<font face="Comic Sans MS">Wer zwei Hasen jagt, erwischt keinen.</font face>" <Aus Ungarn>

Feierabend ~ Micha

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Guten Morgen Sonne und guten Morgen liebe MM's,

zuerst mal frühstücken, danach Wäschefünferlei und MR.

wünsche uns allen viel Erfolg bei dem heutigen Tag !!!

Danke, ebenso.
Viele Grüße Uschi

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Bin aufgestanden, habe gefrühstückt. Heute habe ich noch heftigere Nackenschmerzen und fühle mich absolut besch***
Diverse Leute wollen sich Pfingsten mit mir treffen. Wird mir alles zu viel. Das muss ich mir irgendwie abwimmeln.

LG
Fe

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Hab fast die ganze Zeit mit Fingernägelfeilen vertrödelt. Hab so unheimlich lange dafür gebraucht.
Jetzt noch ein bisschen stretching und aufräumen.

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guten Morgen,

sitze noch halb schlafend am PC...Kaffee und Frühstück haben Wunder gewirkt..

was ging bis jetzt ?

[image] - SelbstVersorgungsRunde
[image] - SpüMa aus- + neu eingeräumt + laufen lassen
[image] - SelbstFürsorgeRunde

jetzt nochmals umziehen (SchlabberKleidung aus + AusgehKleider an) und dann
bin ich weg beim Zahnarzt.......
bibber - bibber lasse zwar alles machen, habe aber immer Angst davor !!!

wünsche uns allen viel Erfolg bei dem heutigen Tag !!!

Sonne

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guten Tag,

nach 3 Stunden AHA wieder zuhause und jetzt will ich hier weitermachen...es gibt genügend zu tun, also brauche ich keinen Plan oder Liste - einfach anfangen !!!

was ging bis jetzt ?

[image] - AHA von 3 Std.
[image] - wieder umgezogen - von AusgehKleidung zur SchlabberKleidung
[image] - am PC lesen + schreiben

- SelbstVersorgungsRunde
- SpüMa aus- + neu eingeräumt + laufen lassen
- SelbstFürsorgeRunde

wünsche uns allen viel Erfolg bei dem heutigen Tag !!!

Sonne

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guten Tag,

es gibt genügend zu tun, also brauche ich keinen Plan oder Liste - einfach anfangen !!!

weiter ging es mit:
[image] - mehrmals telefoniert - wichtig + unwichtig
[image] - SpüMa aus- + neu einräumen und laufen lassen
[image] - EsszimmerTisch abräumen + abwaschen (dadurch sieht das Wohnzimmer schon wieder viel ordentlicher aus)

was ging bis jetzt ?
- AHA von 3 Std.
- wieder umgezogen - von AusgehKleidung zur SchlabberKleidung
- am PC lesen + schreiben

- SelbstVersorgungsRunde
- SpüMa aus- + neu eingeräumt + laufen lassen
- SelbstFürsorgeRunde

wünsche uns allen viel Erfolg bei dem heutigen Tag !!!

Sonne

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Hallo,

ohne zu posten kriege ich mich zur Zeit nicht zum tunAlso, was ging heute schon?

[image] Licht und Luft
[image] Katzen und Familie
[image] selbst geduscht und gefrühstückt
[image] AHA-Arbeit
[image] Laden 1
[image] Laden 2
[image] Laden 3 (da mit dem Rad unterwegs jeweils nur Minieinkäufe)
[image] den Minilebensmitteleinkauf gekühlt
[image] gegessen und etwas geruht

Viele Haken, aber eben noch nicht wirklich hier was getanSo, mal sehen, was jetzt hier so geht!

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Hallo,
ohne zu posten kriege ich mich zur Zeit nicht zum tun>Also, was ging heute schon?
Licht und Luft
Katzen und Familie
selbst geduscht und gefrühstückt
AHA-Arbeit
Laden 1
Laden 2
Laden 3 (da mit dem Rad unterwegs jeweils nur Minieinkäufe)
den Minilebensmitteleinkauf gekühlt
gegessen und etwas geruht
Viele Haken, aber eben noch nicht wirklich hier was getan>So, mal sehen, was jetzt hier so geht!

[image] trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
[image] nasse Wäsche aufgehängt
[image] SpüMa voll und an
[image] WaMa voll und an

Geht noch eine Runde?

Viele Grüße
Kirschblüte

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Hallo,
ohne zu posten kriege ich mich zur Zeit nicht zum tun>>Also, was ging heute schon?
Licht und Luft
Katzen und Familie
selbst geduscht und gefrühstückt
AHA-Arbeit
Laden 1
Laden 2
Laden 3 (da mit dem Rad unterwegs jeweils nur Minieinkäufe)
den Minilebensmitteleinkauf gekühlt
gegessen und etwas geruht
Viele Haken, aber eben noch nicht wirklich hier was getan>>So, mal sehen, was jetzt hier so geht!

trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
nasse Wäsche aufgehängt
SpüMa voll und an
WaMa voll und an
Geht noch eine Runde?

[image] Papiermüll raus
[image] GEschirr gespült
[image] telefoniert (yeah! Das Wochenende ist geritzt, wir besuchen liebe Verwandte an der Ostsee und bleiben eine Nacht)

Beflügelt und voller Vorfreude geht bestimmt noch eine Runde!

Viele Grüße

Kirschblüte

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Hallo,
ohne zu posten kriege ich mich zur Zeit nicht zum tun>>>Also, was ging heute schon?
Licht und Luft
Katzen und Familie
selbst geduscht und gefrühstückt
AHA-Arbeit
Laden 1
Laden 2
Laden 3 (da mit dem Rad unterwegs jeweils nur Minieinkäufe)
den Minilebensmitteleinkauf gekühlt
gegessen und etwas geruht
Viele Haken, aber eben noch nicht wirklich hier was getan>>>So, mal sehen, was jetzt hier so geht!

trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
nasse Wäsche aufgehängt
SpüMa voll und an
WaMa voll und an
Geht noch eine Runde?

Papiermüll raus
GEschirr gespült
telefoniert (yeah! Das Wochenende ist geritzt, wir besuchen liebe Verwandte an der Ostsee und bleiben eine Nacht)
Beflügelt und voller Vorfreude geht bestimmt noch eine Runde!

[image] Terrassentisch frei und sauber
[image] kleines Flurfenster geputzt
[image] nasse Wäsche aufgehängt
Viele Grüße

Kirschblüte

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