Meditation und Anschupf (Re: Aufräum-Meditationen) (Allgemein)

Janna, Samstag, 30.08.2008, 14:19 (vor 6344 Tagen) @ Lisa Suisse

Bezüglich einer Aufräum-Meditation kam mir Folgendes in den Sinn:
Es gibt eine Methode, die helfen soll,
im Hier und Jetzt zu leben,
und zwar, dass man während seiner Tätigkeit,
sich laut diese Tätigkeit sagt, also:

Ich räume den gelben Pulli in das Schrankfach
Ich hänge die Hose auf den Kleiderbügel
Ich hänge den Kleiderbügel in den Schrank
usw.

Aus dem Reden kann man einen richtigen Singsang machen
und sich so in eine Art Flow begeben,
so dass alles leichter von der Hand geht.

Bezüglich Anschupf:
Was hältst Du davon,
erst einmal zu akzeptieren,
dass es so ist?
Und Dir dann den Anschupf mit gutem Gewissen zu holen,
weil Du weißt,
IM MOMENT tut es Dir gut und Du brauchst es?

Eines Tages wirst Du den Anschupf nicht mehr benötigen.
Doch FÜR DEN MOMENT ist er wichtig.

<font color=green>Und gut ist,
was Dir hilft
und Dich voranbringt.</font color>

VG
<font color=darkteal>Janna</font color>