Re: zumThema Grenzen setzen/Nein sagen // auf: www.zeitzuleben.de (Allgemein)

Chaosinela, Montag, 01.09.2008, 13:18 (vor 6343 Tagen) @ @yahoo.de

Hallo,
ich bin auf der Suche nach Büchern zum Thema Grenzen setzen/Nein sagen (Erwachsene),am besten Büchermit konkreten Tips und Übungen.

Hallo Silvia,

auf: www.zeitzuleben.de

gibt es: 5 Tipps zum "Nein-sagen" (Teil 1+2)

Literatur
zum Thema "NEIN" sagen:

1. Patti Breitman und Connie Hatch: Sag einfach nein und fühl dich gut.

2. Dieter Ückermann: "Nein sagen", ohne zu verletzen. (CD)

3. Marshall B. Rosenberg Gewaltfreie Kommunikation

Ich persönlich habe sehr große Hemmungen "NEIN" zu sagen ... wenn ich um etwas/Hilfe gebeten werde.
Mache Sachen, die ich eigentlich NICHT machen will, fühle mich nachher ausgenutzt Nicht nur "Messies" haben ein Problem damit, viele anderen auch.

Gruß
von

Chaossinella

JA oder NEIN ???