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guten Morgen,

bin heute auch wieder dabei und dies ohne Zahnschmerzen...... hurra !!!
habe ab 9 uhr zwei AHA und bin heute nachmittag nochmals als Taxi unterwegs,
deshalb weis ich noch gar nicht, was ich heute machen werde - auf jeden
Fall starte ich meine zwei Runden...... (SelbstVersorgung- + SelbstFürsorgeRunde)

und wünsche uns heute Allen viele Erfolge - egal ob groß oder klein !!!

Sonne

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Guten Morgen,

ganz wach bin ich noch nicht, irgendwie noch hundemüdeNachher bin ich auch AH. Wieviel heute geht, weiß ich auch noch nichtIch will aber zumindest mal eine Runde starten!

[image] Katzen
[image] Licht und Luft
[image] gefrühstückt

Viele Grüße
Kirschblüte

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Guten Morgen nochmal an alle hier :)

Eben ist mir ein Thema für den November eingefallen, das ich mir vornehmen könnte. "Mit Wanderstiefeln und Mut auf den Wäscheberg mit dem Papiertiger an der Leine"...hoffe das liest sich nicht zu albern.
Also im Klartext, ich möchte jeden Tag drei Maschinen Wäsche waschen, trocknen und falten und jeweils einen Plastikfaltkorb Papier in die drei Kisten sortieren... Altpapier, abheften, zu erledigen/bezahlen. Wenn ich das bis zum 30.November durchhalte, gehe ich am 1.Dezember zum Friseur und lasse es mir richtig gut gehen.

Was bedeuten die Kürzel AH und AHA?

Liebe Grüße

Philina

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Hallo Philina,

Eben ist mir ein Thema für den November eingefallen, das ich mir vornehmen könnte. "Mit Wanderstiefeln und Mut auf den Wäscheberg mit dem Papiertiger an der Leine"...hoffe das liest sich nicht zu albern.

Das kann man sich schön bildlich vorstellen, mir gefällt das!

Also im Klartext, ich möchte jeden Tag drei Maschinen Wäsche waschen, trocknen und falten und jeweils einen Plastikfaltkorb Papier in die drei Kisten sortieren... Altpapier, abheften, zu erledigen/bezahlen. Wenn ich das bis zum 30.November durchhalte, gehe ich am 1.Dezember zum Friseur und lasse es mir richtig gut gehen.

Da hast Du Dir ja einiges vorgenommen. Ich finde gut, dass Du Dir gleich eine tolle Belohnung ausgesucht hast.

Was bedeuten die Kürzel AH und AHA?

Ausser-Haus-Aktion
(Aber was genau eine Ausser-Haus-Aktion ist, dafür gibt es, glaube ich, keine weitere Definition. Anfangs dachte ich, es wäre Ausser-Haus-Arbeit, also Erwerbsarbeit. Aber ich glaube, es wird hier für alle Dinge, die sich ausserhalb des Hauses abspielen benutzt, auch für reine Freizeitaktionen. Ich persönlich nutze es meist für Ausser-Haus-Aufgaben, also Dinge wie ehrenamtliche Arbeit, Elternabend in der Schule, aber auch mal für Einkaufen etc.)

Viele Grüße
Kirschblüte

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Hallo Kirschblüte,

Der Vormittag ist durch und ich habe ein paar erste Schritte unternommen. Die Wama läuft und der Trockner auch. (Erste Ladung bei beiden, die Ladung im Trockner ist von gestern Abend)
Der Papiertiger ist ein bisschen geschrumpft und von Altpapier befreit. Schon krass was man alles so ins Haus bekommt, was der Mensch nicht wirklich unbedingt braucht, Werbung über Werbung.

Ich kämpfe gegen meine Trägheit an, trinke Kaffee und versuche gedanklich bei meiner Arbeit zu bleiben. Vieles baut sich in meinem Kopf zu einer Riesen-Hürde auf, hinterher erscheint es mir total unsinnig, dass ich solange vor dem Papiertiger zurückgeschreckt bin, schon eine halbe Stunde kann echt was bewirken, das macht Mut.

Danke für Deine motivierende Antwort, fühle mich echt gestärkt und motiviert.

Liebe Grüße

Philina

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Hallo Philina

>Ich kämpfe gegen meine Trägheit an, trinke Kaffee und versuche gedanklich bei meiner Arbeit zu bleiben. Vieles baut sich in meinem Kopf zu einer Riesen-Hürde auf, hinterher erscheint es mir total unsinnig, dass ich solange vor dem Papiertiger zurückgeschreckt bin, schon eine halbe Stunde kann echt was bewirken, das macht Mut.

Glückwunsch! Ist doch super!

Manchmal muss man verschiedene Methoden ausprobieren um zu merken welche einem am Besten liegt.

Weiterhin gute Erfolge wünsche ich uns!

Viele Grüße Uschi

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Hallo Philina,

auch von mir ein herzliches Willkommen.

Du hast Dir ja einiges vorgenommen, Du kannst ja mal berichten, wie Du voran kommst.

Ich habe nun einen A(ußer) H(aus)- Termin.

LG Esmeralda

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Guten Morgen,
ganz wach bin ich noch nicht, irgendwie noch hundemüde>Nachher bin ich auch AH. Wieviel heute geht, weiß ich auch noch nicht>Ich will aber zumindest mal eine Runde starten!
Katzen
Licht und Luft
gefrühstückt

[image] Spüma leer
[image] SpüMa voll und an
[image] Geschirr gespült

Viele Grüße

Kirschblüte

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Guten Morgen,

bin auch mal wieder mit dabei.
Wir haben gestern Besuch bekommen, hatte sich kurzfristig angekündigt. Leider sah es bei mir alles andere als Besucherfreundlich aus, aber ich habe es geschafft und ich habe nicht einmal sehr viel in irgendwelchen Kisten verschwinden lassen müssen. Es war schön, das der Besuch da war, die Zeit vorher empfand ich aber als sehr anstrengend, auch kam ich irgendwann an den Punkt das ich Panik bekommen habe, es nicht mehr zu schaffen und der Besuch in unser Durcheinander hereinplatzt. Am Abend bin ich nur noch ins Bett gefallen.

Heute morgen habe ich schon eine BB-Runde durch alle ordentlichen Räume gemacht und mich dann erst an den Rechner gesetzt. Es könnte jetzt an der Tür klingeln und ich könnte ruhigen Gewissens aufmachen und die Leute mit in unsere Wohnung nehmen. Die Arbeitszimmertür bleibt dann natürlich zu, denn irgendwo musste ich ja die Kisten gestern hinstellen.
Die kann ich ja nun in der nächsten Zeit langsam wieder ab arbeiten.

Ich schließe mich Sonne an und wünsche uns allen heute Erfolge.

Bis später.
LG Esmeralda

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guten Morgen
16 Uhr ist hier zuhause Mathenachhilfetermin und hier sieht es durch mein gesamtes Wochenenddurchnähprojekt ziemlich wüst aus.
also, ran an den Speck! Vor allem im neuen Wohnzimmer, da ist ja der Schreibtisch, der auch mein Nähtisch ist.

Tee dazu, dann wird das was.

Sanne

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es lief nicht so rund, aber insgesamt zufriedenstellend
morgen geht es weiter

Sanne

guten Morgen
16 Uhr ist hier zuhause Mathenachhilfetermin und hier sieht es durch mein gesamtes Wochenenddurchnähprojekt ziemlich wüst aus.
also, ran an den Speck! Vor allem im neuen Wohnzimmer, da ist ja der Schreibtisch, der auch mein Nähtisch ist.
Tee dazu, dann wird das was.
Sanne

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Hallo ,

Leider kam der Wunsch von Sonne

wünsche Dir einen guten Start in den Tag

erst jetzt bei mir an aber besser spät als gar nicht .

Gegen 12°° Uhr werd ich abgeholt = Einkausbegleitung [image]
Und ab 16°° muss ich mit "Besuch" rechnen , aber nur 30 min [image]

Und dazwischen muss ich den Wz-Tisch befreien *arg*
daran arbeite ich ja auch nur schon seit Tagen
Also keine Hektik , aber
etwas schneller als bisher
wäre schon angesagt = Pc aus [image]
Umziehen , Dinge mitnehmen und ACTION [image]

Micha

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Hallo ,

Abfall weg [image]
Briefkasten geleert [image]

ab 12°° > Einkausbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen [image]
Einkaufstaschen in die Whg getragen [image]
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon [image]

ab 16°° > 30 min Fragebogen
Wz-Tisch befreien

Einkaufs-BB [image]

Micha

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Hallo ,

Durchgelüftet und Kater gefüttert [image]
im Internet etwas nachgeschaut [image]

Und jetzt überlegen wo fange ich mit was an ?!?
Beziehungsweise andersrum : was soll mein Ziel sein ?
Ich brauche einen freien Wz-Tisch [image] zum Dransetzen und was Schreiben können +
Schlaf- und Einkaufs-Beweise beseitigt [image] damit ich mich auch traue die Tür zu öffnen

Okay , das Ziel ist klar - also los 1-2-3 ... Ausruhen ist danach dann dran ...

ab 16°° > 30 min Fragebogen
Wz-Tisch befreien

Einkaufs-BB

Abfall weg
Briefkasten geleert

ab 12°° > Einkausbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen
Einkaufstaschen in die Whg getragen
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon

Micha

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Hallo ,

Und jetzt überlegen wo fange ich mit was an ?!?
Bzw. andersrum : was soll mein Ziel sein ?
Ich brauche einen freien Wz-Tisch
und Schlaf- und Einkauf BB't

Die Uhr tickt 4 Einkaufstaschen wollen ausgeräumt werden wieso putze ich dann in der Küche Arbeitsflächen ?
Achja , damit ich da die Sachen hinstellen kann , gut

Uih , beim Reissen der Stoffträger brach sich einer der Joghurts den Becher .
G<ott>s<ei>D<ank> war das erst Zuhause : Lerneffekt > 4 Tüten Milch und noch dies und das < ZUVIEL
Taschen geleert , eine Tasche ausgewaschen und weggeräumt bzw. zum Trocken aufgehangen [image]

ab 16°° > 30 min Fragebogen

Abfall weg
Briefkasten geleert

ab 12°° > Einkausbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen
Einkaufstaschen in die Whg getragen
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon

Durchgelüftet und Kater gefüttert
im Internet etwas nachgeschaut

Micha

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Hallo ,

Schlaf BB't = Bett tagesfein gemacht mit 4 Tageskissen

ich hoffe nur , Kater macht sie mir nicht durcheinander

freien Wz-Tisch ¼ habe ich ja schon

ab 16°° > 30 min Fragebogen

zwischen 16:30 und 18:30 Uhr

Abfall weg
Briefkasten geleert

ab 12°° > Einkausbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen
Einkaufstaschen in die Whg getragen
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon

Durchgelüftet und Kater gefüttert
im Internet etwas nachgeschaut

Einkauf BB't und Küche / PA Arbeitsflächen
Taschen leer <ausgewaschen + zum Trocken> aufgehängt bzw. weggeräumt

Micha

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Hallo ,

30 min Fragebogen

zwischen 16:30 und 18:30 Uhr

Losreissen vom Pc [image] Katerspielzeit einplanen [image]
Duftlampe brennt und Balkontür ist offen [image]
Dies und Das an seinen Platz geräumt [image]
Ess- und Tischplatten abgewischt [image]
Badboden gefegt [image] STOPP zurück !
Wohnzimmertisch ist frei und sauber [image]

Jetzt kann ich kurz Fangen spielen [image]
und wenn dann noch (Warte)Zeit ist
weiter den PapierTurm abbauen [image]

Abfall weg
Briefkasten geleert

ab 12°° > Einkausbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen
Einkaufstaschen in die Whg getragen
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon

Durchgelüftet und Kater gefüttert
im Internet etwas nachgeschaut

Einkauf BB't und Küche / PA Arbeitsflächen
Taschen leer <ausgewaschen + zum Trocken> aufgehängt bzw. weggeräumt

Schlaf BB't = Bett tagesfein gemacht

Micha

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Hallo ,
30 min Fragebogen

zwischen 16:30 und 18:30 Uhr

PapierTurm abbauen [image]
keine Lust auf Papier gehabt
dann festgestellt ich habe die ganze Zeit
die trockenen Wäscheteile auf Bügeln übersehen
JETZT ist sie zusammengelegt in Schrank oder Box eingeräumt [image]

Abfall weg
Briefkasten geleert

ab 12°° > Einkaufsbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen
Einkaufstaschen in die Whg getragen
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon

Durchgelüftet und Kater gefüttert
im Internet etwas nachgeschaut

Einkauf BB't und Küche / PA Arbeitsflächen
Taschen leer <ausgewaschen + zum Trocken> aufgehängt bzw. weggeräumt

Schlaf BB't = Bett tagesfein gemacht

Duftlampe brennt und Balkontür ist offen
Dies und Das an seinen Platz geräumt
Ess- und Tischplatten abgewischt
im Bad Boden gefegt
Wohnzimmertisch
Katerspielzeit

Micha

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Hallo ,

Gerade habe ich überlegt was ich nun mache ,
da klingelt es an der Tür : ca. 20 min später

Fragebogen 2014 erledigt

Und jetzt ?!? PAUSE ...
Mal euch anderen eine
Chance zum Posten gebe

PapierTurm

Abfall weg
Briefkasten geleert

ab 12°° > Einkaufsbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen
Einkaufstaschen in die Whg getragen
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon

Durchgelüftet und Kater gefüttert
im Internet etwas nachgeschaut

Einkauf BB't und Küche / PA Arbeitsflächen
Taschen leer <ausgewaschen + zum Trocken> aufgehängt bzw. weggeräumt

Schlaf BB't = Bett tagesfein gemacht

Duftlampe brennt und Balkontür ist offen
Dies und Das an seinen Platz geräumt
Ess- und Tischplatten abgewischt
im Bad Boden gefegt
Wohnzimmertisch
Katerspielzeit

Wäsche eingeräumt

Micha

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[image]

Hallo ,

Mails gelesen und gelöscht [image]
*grmpf* ich muss das wieder regelmässiger machen [image]

simplify-Rat: Bedürfnisse äußern
Sage deinem Partner konkret, was du von
ihm brauchst und wie er dir das geben kann.

simplify-Geheimnis: Hängeregistratur (2)
... Papiere mit der Vorderseite nach vorne
und mit dem Heftrand nach unten einlegen
Körper auf Platz 1 > dein wichtigstes Zeitsparinstrument
schon 30 Minuten Sport lassen deine Selbstzufriedenheit so ansteigen, dass
du mühelos Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden und damit deinen Tag erfüllt genießen kannst.

PapierTurm

Abfall weg
Briefkasten geleert

ab 12°° > Einkaufsbegleitung

Tagespost und ¾ Zeitung gelesen
Einkaufstaschen in die Whg getragen
und ein kurzes Gespräch auf dem Balkon

Durchgelüftet und Kater gefüttert
im Internet etwas nachgeschaut

Einkauf BB't und Küche / PA Arbeitsflächen
Taschen leer <ausgewaschen + zum Trocken> aufgehängt bzw. weggeräumt

Schlaf BB't = Bett tagesfein gemacht

Duftlampe brennt und Balkontür ist offen
Dies und Das an seinen Platz geräumt
Ess- und Tischplatten abgewischt
im Bad Boden gefegt
Wohnzimmertisch
Katerspielzeit

Wäsche eingeräumt

Fragebogen

gegessen und ferngesehen

Micha

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Guten Morgen, guten Mittag,

auch ich bin dabei jedoch etwas in Eile.

Mal sehen was ich bis zu meinem Termin noch alles schaffe.
Viele Erfolge uns allen!

Viele Grüße Uschi

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