Start in den Mittwoch (Allgemein)

ChaosQueen, Mittwoch, 03.12.2014, 08:12 (vor 3672 Tagen)

Guten Morgen,

ist das Wetter bei euch heute auch viel milder als gestern? Bin (auf das Schlimmste gefasst) mit Skijacke, Handschuhen und zwei Lagen Kleidung mit dem Hund rausgegangen, nur um festzustellen, dass heute ein wunderbar milder Wintermorgen ist. Und dass ich für die nächsten 30 Minuten in meiner persönlichen Klamotten-Sauna eingepfercht sein werde.

Da die letzte Woche zwar supererfolgreich, dafür jedoch auch superstressig war, möchte ich heute nur relaxen und Beauty-Kram machen.

Folgendes steht heute auf der To-Do-Liste:
- Lüften
- Betten machen
- Päckchen von Post abholen
- Zählerstand Strom ablesen, da letzte Woche verpeilt
- Plätzchenrezepte raussuchen
- Bankkonto kündigen
- Dienstleister anschreiben und über Kontowechsel informieren
- Lebensmittel einkaufen
- neuen Duschschlauch kaufen (den der Liebste heute anschließen darf)
- Staubsaugen
- Wischen
- 1 WAMA
- Kochen

Bereits erledigt:
- Lunchpaket & Tee für Liebsten vorbereitet
- Müll runter
- Hundegassi & versorgt
- gefrühstück inkl. BB
- Tee aufgegossen

Und wenn all dies getan ist, möchte ich in die Badewanne abtauchen, Vivaldi hören und mich anschließend in ein riesiges Handtuch drapieren.

So, nun hurtig. Habe festgestellt, dass ich - entgegen aller düsteren Prophezeiungen im Teenalter - ein Morgenmensch bin und das Meiste bis 12 Uhr gebacken bekomme. Danach kommt eine lange Flautezeit und so ab 18 Uhr geht es weiter. Hoffe mein Arbeitgeber liest das nie. [image]

Tüdelü und viele Erfolgserlebnisse!

Re: Start in den Mittwoch

Uschi @, Mittwoch, 03.12.2014, 08:46 (vor 3672 Tagen) @ ChaosQueen

Guten Morgen Chaos Queen und guten Morgen in die Runde,

Ich bin auch mit dabei. Ich wünsche Dir und uns allen einen guten Tag.

*winke* Uschi

Avatar

Re: Start in den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 10:00 (vor 3672 Tagen) @ ChaosQueen

Guten Morgen,

Bei mir Regnet es .
Gestern auch schon .

Ich muss mich zum Aufstehen zwingen ,
den je länger ich jetzt im Bett liegen bleibe ,
desto später schlafe ich heute Nacht erst ein .

Heute Mittag habe ich einen AHA-Termin .

Micha

Avatar

Re: Start in den Mittwoch I

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 11:30 (vor 3672 Tagen) @ Micha

Hallo ,
Tageslicht und Medi [image]

AHA-Termin = 12:30 losfahren [image]

In meinen Links bzw. extra Seiten gelesen ... [image]
so auch http://www.zeitblueten.com/news/pomodoro-technik/
und festgestellt , so machte ich es ja auch ab und zu .
Ich arbeitete dann allerding mit 15 + 5 Minuten .

Ach nein , ich muss sogar noch früher losfahren : wg Tanken [image]
Durchlüften , Wasser bzw. Cappu gemacht [image] Radio läuft [image]

Micha

Avatar

Re: Start in den Mittwoch II

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 12:29 (vor 3672 Tagen) @ Micha

Hallo ,

AHA-Termin = 12:00 losfahren zum Tanken [image]

Mail geschrieben [image] Handy aufladend [image] Überweisungen [image]
Lüften beendet [image] Cappu leer [image] BB von Tasse usw. [image] Schlaf(f) BB [image]
Pc-Virenscanner läuft [image] diversen Müll wegbringen [image] Postkasten [image]
Küchenarbeitsflächen und Spüle RA´t [image] Bad = Nacht-BB [image]


So - das mit "früher" los klappte schon mal nicht [image]
Jetzt wird es eng - also - Müll und Post später [image]
den mit fast leeren Tank komm ich nicht weit .
Scanner mußte ich auch abbrechen [image]

Micha

Avatar

Re: Start in den Mittwoch III

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 16:24 (vor 3672 Tagen) @ Micha

Hallo ,

getankt [image]

AHA-Termin [image]

Postkasten [image] Tageszeitung [image]

Nochmals im Laden wg Jogginghose und -jacke [image]

Pc-Virenscanner = vorhin abbrechen müssen und nu ?!?
Handy fertig geladen [image] Überweisungen [image] Müll weggebracht [image]

Micha

Avatar

Re: Start in den Mittwoch IV

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 18:02 (vor 3672 Tagen) @ Micha

Hallo ,

Pc-Virenscanner ?!? ... [image] Jogginghose und -jacke anprobiert [image]

Alle neuen Teile in die WaMa und Start [image]

Überweisungen [image] Müll weggebracht [image]

Micha

Avatar

Re: Start in den Mittwoch V

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 18:33 (vor 3672 Tagen) @ Micha

[image]

Hallo ,

Wäsche aufgehängt [image]
Handykabel zurück gelegt [image]
Mails gelesen und dann gelöscht [image]

Zum Beispiel : Kläre die Erwartungen in einer Familien- oder Paarkonferenz
Jeder schreibt eine Liste: fünf Dinge, die meiner Meinung nach dieses Weihnachtsfest
unbedingt stattfinden sollten (zum Beispiel Lieder singen, Abendgottesdienst besuchen), &
fünf Dinge, auf die ich gut verzichten könnte (zum Beispiel zu viele Süßigkeiten, Gänsebraten).

Micha

Re: Start in den Mittwoch

Apfelsine, Mittwoch, 03.12.2014, 11:29 (vor 3672 Tagen) @ ChaosQueen

Hallo zusammen,

nachdem ich mir gestern den Tag nur für mich gegönnt habe, geht es heute wieder weiter im "Weihnachts-Verschönerungsprogramm" für die Wohnung.
Anfangen werde ich mit der trockenen Wäsche, die in den Schrank darf. Die Katzen werden versorgt und deren Zubehör gesäubert, das Bad wird geputzt und ich werde mir Zeit nehmen für mich. Nachmittags hab ich einen Termin mit meinem Krankenversicherungsvertreter, muss auf die Post und in die Apotheke.
Diverse Mails und private Post, die gestern kam, müssen beantwortet werden, der Schreibtisch ruft nach mir,abends will ich irgendwas kochen, die Spülmaschine darf ihre Spülgänge starten, mit dem Abfluss in der Küche werde ich nochmal ein ernstes Wörtchen reden, warum er nicht ablaufen will, während Wasch- und Spülmaschine, die ja auch in den Siffon des Waschbeckens ablaufen, brav funktionieren.
Pflanzen wollen versorgt werden, leere Flaschen wollen in die Kästen, selbige im Getränkemarkt gegenüber gegen volle ausgetauscht werden ... och, ich glaube, langweilig wird mir nicht.

Starte jetzt mit den Katzen und einer Tasse Tee, dann werde ich mich ausgiebig ausgehfein machen.

Re: Start in den Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 03.12.2014, 16:30 (vor 3672 Tagen) @ ChaosQueen

Hallo,

[image] Katzen
[image] Frühstück
[image] Duschen, anziehen etc.
[image] AHA
[image] Einkauf
[image] Einkäufe weggeräumt
[image] gekocht und gegessen

Auch wenn es schon relativ spät ist, ein oder zwei Runden sollten schon noch gehen, da ich morgen auch mit einer langen AHA starte.

Viele Grüße
Kirschblüte

Re: Start in den Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 03.12.2014, 17:49 (vor 3672 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,
[image] Katzen
[image] Frühstück
[image] Duschen, anziehen etc.
[image] AHA
[image] Einkauf
[image] Einkäufe weggeräumt
[image] gekocht und gegessen
Auch wenn es schon relativ spät ist, ein oder zwei Runden sollten schon noch gehen, da ich morgen auch mit einer langen AHA starte.

[image] SpüMa leer
[image] spüMa voll und an
[image] Tischchen links vom PC frei und
[image] sauber

Geht noch eine Runde?

Viele Grüße

Kirschblüte

Re: Start in den Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 03.12.2014, 20:32 (vor 3672 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,
[image] Katzen
[image] Frühstück
[image] Duschen, anziehen etc.
[image] AHA
[image] Einkauf
[image] Einkäufe weggeräumt
[image] gekocht und gegessen
Auch wenn es schon relativ spät ist, ein oder zwei Runden sollten schon noch gehen, da ich morgen auch mit einer langen AHA starte.

[image] SpüMa leer
[image] spüMa voll und an
[image] Tischchen links vom PC frei und
[image] sauber
Geht noch eine Runde?

[image] großen Tisch rechts vom PC frei und
[image] sauber
[image] Kompost raus

Eine Runde geht noch!

Viele Grüße

Kirschblüte

Re: Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 03.12.2014, 21:22 (vor 3672 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,
[image] Katzen
[image] Frühstück
[image] Duschen, anziehen etc.
[image] AHA
[image] Einkauf
[image] Einkäufe weggeräumt
[image] gekocht und gegessen
Auch wenn es schon relativ spät ist, ein oder zwei Runden sollten schon noch gehen, da ich morgen auch mit einer langen AHA starte.

[image] SpüMa leer
[image] spüMa voll und an
[image] Tischchen links vom PC frei und
[image] sauber
Geht noch eine Runde?

[image] großen Tisch rechts vom PC frei und
[image] sauber
[image] Kompost raus
Eine Runde geht noch!

[image] Schuhschränkchen frei und
[image] sauber
[image] Küchenmüll raus

noch eine, und danach möchte ich auch langsam zur Ruhe kommen

Viele Grüße

Kirschblüte

Re: Start in den Mittwoch

Sonne, Mittwoch, 03.12.2014, 16:37 (vor 3672 Tagen) @ ChaosQueen

Guten Spätnachmittag,

ich bin ab jetzt auch dabei, obwohl ich mich am besten eine Runde ins Bett legen sollte,
bin doch etwas geschafft.....
aber wie heißt es so schön: Es gibt nichts Gutes - ausser Frau/Mann tut es !!!

habe einen Sehnenentzündung im rechten Arm/Handgelenk und soll jetzt etwas schonen...viel machen kann ich eigentlich nicht, denn dafür tut mir die Hand zu weh !!!
aber einige Kleinigkeiten will ich doch erledigen - wie gesagt am 11.12. kommt der
HeizungsAbleser und bis dorthin sollte hier noch vieles passiert sein, also Popo hoch
und anfangen mit:

Wäsche in Trockner
Wohnzimmer 15 min. aufräumen
Küche 15 min. aufräumen
Gerümpelzimmer 15 min. aufräumen

das sollte doch heute zu schaffen sein, Pausen darf ich ja auch noch machen....

wünsche uns allen viele kleine + größere Erfolge !!

Sonne

Avatar

Re: Start in den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 17:51 (vor 3672 Tagen) @ Sonne

habe eine Sehnenentzündung
im rechten Arm/Handgelenk
und soll jetzt etwas schonen...

Dann tu das bitte auch !

viel machen kann ich eigentlich nicht,
denn dafür tut mir die Hand zu weh !!!

Soso - eigentlich ? Und uneigentlich ?!?

dann mache es doch mit "Links" *schmunzel* das geht auch .
Ja , es dauert länger und macht schneller müde ,
aber es schont deine kranke Hand !

Ich mache das schon seit Jahren , beide Hände nehmen ,
gerade bei neuen Sachen / Handgriffen ist es für mich kaum ein Problem .
Auch als Tipp zum "Kopf trainieren" , kann mensch mal mit der anderen Hand zb Zähne putzen .

Ich hatte mir auf beiden Seiten ein KTS zugelegt , weil ich meinen Körper seine eingeforderte Auszeit nicht gab .

@ Micha

Sonne, Mittwoch, 03.12.2014, 18:36 (vor 3672 Tagen) @ Micha

Dann tu das bitte auch !

gebe mir ja große Mühe damit, habe heute noch nichts getan...... [image]
ausser meinen Arm geschont....

dann mache es doch mit "Links" *schmunzel* das geht auch .
Ich mache das schon seit Jahren , beide Hände nehmen ,

das kann ich auch mittlerweile (seit Jahren) ganz gut, bin auch Beidhändig geworden - aber nicht bei Allem...

Ich hatte mir auf beiden Seiten ein KTS zugelegt , weil ich meinen Körper seine eingeforderte Auszeit nicht gab .

und die wurden dann beide operiert ??
nee KTS habe ich auf keinen Fall - ist schon abgeklärt...

danke - wünsche Dir auch eine schöne RehaZeit, ich war auch mal über Weihnachten/Silvester
weg gewesen, hat auch alles gut gepasst und sooo schlimm war´s garnicht über die Feiertage
weg zu sein....
Sonne

Avatar

Re: @ Sonne

Micha @, Mittwoch, 03.12.2014, 18:46 (vor 3672 Tagen) @ Sonne

Ich hatte mir auf beiden Seiten >und die wurden dann beide operiert ??

Ja und sind super gut verheilt [image] *imho*

wünsche Dir auch eine schöne RehaZeit

Danke , aber noch habe ich ein paar Tage
Über die Feiertage weg zu sein , hatte ich bisher nur Silvester mal -
ist halt komisch , ich muss / möchte nicht schmücken , weil ich ja eine
Woche vorm Heiligabend wegfahre und erst am 14.01.2015 wieder komme .
Es sei den , die schmeissen mich vorher raus ... Kurschatten oder so ... *hihi* ... Neee .

Somit fallen aber einige Aufgaben die mensch sonst im Dezember hat , für mich weg und das ist ... seltsam .

Re: @ Micha

Sonne, Mittwoch, 03.12.2014, 20:33 (vor 3672 Tagen) @ Micha

Danke , aber noch habe ich ein paar Tage

das weiß ich zwar - aber besser jetzt schon mal - als nachher vergessen...

Über die Feiertage weg zu sein , hatte ich bisher nur Silvester mal -
ist halt komisch , ich muss / möchte nicht schmücken , weil ich ja eine
Woche vorm Heiligabend wegfahre und erst am 14.01.2015 wieder komme .

kann ich verstehen - würde ich auch nicht wirklich machen......- da bin ich zu wenig "schöpferisch-kreativ" !!!

Es sei den , die schmeissen mich vorher raus ... Kurschatten oder so ... *hihi* ... Neee .
Somit fallen aber einige Aufgaben die mensch sonst im Dezember hat , für mich weg und das ist ... seltsam .

ja ist eine veränderte Situation, aber muss doch nicht die Schlechteste sein...vielleicht kannst du dich dafür noch um einige Altlasten kümmern...
LG

Sonne

Re: Mittwoch - an Sonne: gute Genesung! LG Uschi (n/t)

Uschi @, Mittwoch, 03.12.2014, 18:31 (vor 3672 Tagen) @ Sonne

- kein Text -

@ Uschi - danke - wenn´s nur nicht so schmerzhaft wäre.... LG (n/t)

Sonne, Mittwoch, 03.12.2014, 18:37 (vor 3672 Tagen) @ Uschi

- kein Text -

Re: @ Sonne: - danke - wenn´s nur nicht so schmerzhaft wäre.... LG

Uschi @, Mittwoch, 03.12.2014, 19:07 (vor 3672 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

mit Magerquark Quarkwickel machen und schonen!

Viele Grüße Uschi

@ Uschi - danke für den Tipp - LG (n/t)

Sonne, Mittwoch, 03.12.2014, 20:29 (vor 3672 Tagen) @ Uschi

- kein Text -

Re: @ Sonne:

Uschi @, Mittwoch, 03.12.2014, 21:45 (vor 3671 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

den Tipp brachte eine Freundin von einer Reha mit.

Gutes Gelingen und achte auf Dich!

Viele Grüße Uschi

Re: Start in den Mittwoch

ChaosQueen, Mittwoch, 03.12.2014, 19:26 (vor 3672 Tagen) @ Sonne

Herrje! Gute Besserung!

Ob das jetzt der beste Zeitpunkt ist, um in Stress wegen des Heizungsablesers zu geraten? Schone Dich bitte wirklich und versuch, wie Micha bereits anregte, soviel wie möglich mit der gesunden Hand zu machen. Ansonsten las ich hier vor ein paar Tagen, dass man den Termin auch verschieben kann. Lieber wenig machen und dafür stetig, als Herkulesprojekte in wenigen Tagen zu stemmen.

Mit strengem Blick in Deine Richtung schauend
ChaosQueen

@ChaosQueen - Danke + ich versuche mir keinen Stress wg. HA zu machen - LG (n/t)

Sonne, Mittwoch, 03.12.2014, 20:27 (vor 3672 Tagen) @ ChaosQueen

- kein Text -

Re: Start in den Mittwoch - Ende

Sonne, Donnerstag, 04.12.2014, 08:58 (vor 3671 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

und anfangen mit:
Wäsche in Trockner

[image] - Wohnzimmer 15 min. aufräumen - habe sogar 30 min. lang dort aufgeräumt (aber langsam)

Küche 15 min. aufräumen
Gerümpelzimmer 15 min. aufräumen
das sollte doch heute zu schaffen sein, Pausen darf ich ja auch noch machen....

wünsche uns allen viele kleine + größere Erfolge !!
Sonne

DHL-Boten-Ärger

ChaosQueen, Donnerstag, 04.12.2014, 00:13 (vor 3671 Tagen) @ ChaosQueen

Hallo an alle Nachteulen,

kurz vor dem Zubettgehen, ein schnelles Resümee vom heutigen Tag:

Alle Punkte bis auf die Kündigung des Bankkontos und das Ablesen des Stromzählers (irgendwie ist es mir unheimlich, alleine in diesen Keller zu gehen, frage den Liebsten, ob er es für mich machen kann) sind erledigt. Zu meinem Beautytag kam ich nicht, da ich in einen tiefen Dornröschenschlaf gefallen bin. Oder das als Beauty-Programm?

Ach ja und unser neuer DHL Bote klingelte schon wieder nicht bei uns, obwohl ich zur genannten Zeit noch zu Hause war und so muss ich morgen wieder zur Post. Zweite Zustellungsaufträge ignoriert er geflissentlich (wir leben im vierten Stock, Altbau = höhere Wände = mehr Treppen, kein Fahrstuhl) und ich bekomme ihn ja auch nicht zu Gesicht, um ihn zu seinem fragwürdigen Verhalten zu befragen. Ich weiß, dass die Jungs und Mädels von DHL einen harten Job haben und permanent unter Zeitdruck stehen, doch so geht das nicht. Derzeit steht man bei unserer Postfiliale, die 4km von uns entfernt ist, übrigens mindestens 20 Minuten an. Hinzu kommen Anfahrt- und Rückfahrtsweg und Parkplatzsuchen. Seine Faulheit kostet mich regelmäßig eine Stunde meines Lebens. Und Benzin. Und Nerven. Reiche morgen eine offizielle Beschwerde bei der Bundesnetzagentur ein, damit legt sich der Spuk hoffentlich.

Oder vielleicht mache ich das jetzt noch. Was Du heute kannst besorgen..

Update: Reklamation verfasst und per PDF an Bundesnetzagentur geschickt. Hoffentlich tut sich etwas.

Jetzt aber schnell ins Bett. Schlaft gut allesamt![image]

Re: DHL-Boten-Ärger

Apfelsine, Donnerstag, 04.12.2014, 01:25 (vor 3671 Tagen) @ ChaosQueen

Hallo ChaosQueen,

mir geht es mit DHL genauso! Hatte beim letzten Mal eine zweite Zustellung angefordert, war die ganze Zeit zu Hause - nix. Wieder da angerufen: "Ja, wir KÖNNEN eine zweite Zustellung vornehmen, aber wir MÜSSEN nicht. Und wenn der Fahrer viele Erstauslieferungen hat, nimmt er keine Zweitlieferungen mehr mit, auch wenn Ihnen das zugesagt wurde!" Na dankeschön auch!
Da hilft nur, gleich beim Öffnen der Postfiliale vor Ort zu sein, um nicht ewig warten zu müssen.

Viel Erfolg!

LG Apfelsine

Re: DHL-Boten-Ärger

ChaosQueen, Donnerstag, 04.12.2014, 07:35 (vor 3671 Tagen) @ Apfelsine

Hallo Apfelsine,

mir geht es mit DHL genauso! Hatte beim letzten Mal eine zweite Zustellung angefordert, war die ganze Zeit zu Hause - nix. Wieder da angerufen: "Ja, wir KÖNNEN >eine zweite Zustellung vornehmen, aber wir MÜSSEN nicht. Und wenn der Fahrer viele Erstauslieferungen hat, nimmt er keine Zweitlieferungen mehr mit, auch wenn >Ihnen das zugesagt wurde!" Na dankeschön auch!
Da hilft nur, gleich beim Öffnen der Postfiliale vor Ort zu sein, um nicht ewig warten zu müssen.
Viel Erfolg!
LG Apfelsine

Wie bitte?! Das heißt, wenn ich am dritten Tag der Lagerzeit anrufe und eine Zustellung für den fünften Tag (zwei Tage Vorlaufzeit) bestelle und mir dies auch zugesagt wird, bekomme ich die Benachrichtigungskarte per Post am siebten Tag und soll dann auch am gleichen Tag noch irgendwie zur Post gehen? Bei denen hakts wohl. Das Problem sind in den wenigsten Fällen die Boten, DHL und Post geizen einfach mit neuen Stellen und ihrem Fuhrpark.

Starte gut in den Tag!
CQ

Re: DHL-Boten-Ärger

Apfelsine, Donnerstag, 04.12.2014, 10:28 (vor 3671 Tagen) @ ChaosQueen

Wie bitte?! Das heißt, wenn ich am dritten Tag der Lagerzeit anrufe und eine Zustellung für den fünften Tag (zwei Tage Vorlaufzeit) bestelle und mir dies auch zugesagt wird, bekomme ich die Benachrichtigungskarte per Post am siebten Tag

nee, Benachrichtigungskarte gabs nicht mehr, nur beim ersten Versuch der Zustellung

Avatar

Re: DHL Packstation ?

Micha @, Donnerstag, 04.12.2014, 12:06 (vor 3671 Tagen) @ ChaosQueen

Hallo ChaosQueen ,

DHL Bote klingelte schon wieder nicht bei uns, obwohl ich zur genannten
Zeit noch zu Hause war und so muss ich morgen wieder zur Post.
Zweite Zustellungsaufträge ignoriert er geflissentlich

Und wie wäre es mit einer "Packstation" ?

http://standorte.deutschepost.de/Standortsuche

[image]

http://www.dhl.de/de/paket/pakete-empfangen/packstation.html

Micha

Re: DHL-Boten-Ärger

Wolfram, Donnerstag, 04.12.2014, 17:32 (vor 3671 Tagen) @ ChaosQueen

hallo Chaos Queen,

bei einer Bekannten war es ähnlich. Der Postbote klingelt bei ihr im Erdgeschoss und fragt, ob sie das Paket für einen annimmt, der 3 Stockwerke höher wohnt. Das ist mehrmals passiert. Als sie ablehnte, ist er nach oben gelaufen. Beim nächsten Mal hats die Nachbarin angenommen. Sie hat sich bei DHL beschwert und bekam eine Entschuldigung. Beim nächsten Mal hat sie geschrieben, dass eine Entschuldigung nicht ausreicht, es müßte auch etwas getan werden. Das hat dann bisher funktioniert.
Die Emailadresse habe ich, glaube ich, in einem Impressum gefunden, das zu DHL gehört.

Im Fernsehen gab es vor ein paar Tagen einen Bericht über die Paketzustellung. Es liegen sehr viele Beschwerden vor, Zusteller werden entlassen, um Kosten zu sparen. Die Zusteller sind dadurch überlastet, da kann auch mal was liegenbleiben. Es gibt nur kurzfristige Arbeitsverträge, 3 Monate bis 1 Jahr. Da kann ich mir schon vorstellen, dass die Motivation der Zusteller nicht gerade hoch ist.

viele Grüße
Wolfram

powered by my little forum