Hallo ,
Eigenständig kurz vor 8 Uhr wachgeworden
Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
Ja , auch wenn es regnet und kalt ist : Aufstehen ist genau jetzt dran !
Micha
Re: Start in den Montag
Sonne, Montag, 26.01.2015, 09:14 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo Micha und alle Anderen,
Eigenständig kurz vor 8 Uhr wachgeworden
so ging es mir kurz vor 9 uhr und da ich heute morgen keine Termine habe - war das auch
so ok gewesen...
Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
für mich war es kein Kampf...... - denn genau jetzt beginnt mein Tag und ich starte hinein !!!
fange heute mit meiner MorgenRoutine an (wie fast jeden Morgen) und dann kommen kleine MiniSchritte
- genau wie in dem Buch: "die magische Küchenspüle" beschrieben.....
mein Perfektionsanspruch hindert mich oft daran überhaupt mit der Hausarbeit anzufangen - da ich eh´
nicht viel Zeit habe (lohnt es sich gar nicht anzufangen) oder ich mir nicht soviel Zeit nehme (es gibt
Wichtigeres zu tun) oder es mir körperlich nicht so gut geht (das muss ich dann akzeptieren und morgen
ist ein neuer Tag) !!!
im Moment ist es relativ gut und deshalb brauche ich mir heute keine Gedanken zu machen..... - ich
habe Zeit und bin ausgeruht, also kann jetzt hier etwas verändert werden - NUR FÜR HEUTE !!!
ich wünsche uns allen viele Erfolge in jeder Hinsicht..
liebe Grüsse
Sonne
MiniSchritte ... (Re: Start in den Montag)
Micha , Montag, 26.01.2015, 10:18 (vor 3541 Tagen) @ Sonne
Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
für mich war es kein Kampf...... - denn genau jetzt beginnt mein Tag und ich starte hinein !!!
fange heute mit meiner MorgenRoutine an (wie fast jeden Morgen) und dann kommen kleine MiniSchritte
An diesem Punkt bin ich noch nicht angekommen , obwohl das in der Reha gut funktionierte *seuftz*
- genau wie in dem Buch: "die magische Küchenspüle" beschrieben.....
Ah ja , das Buch der Flylady ... http://www.magischekuechenspuele.de/ ...
http://www.amazon.de/Die-magische-Küchenspüle-Haushalt-Hochglanz/sim/3980920410/2
http://www.artikel-presse.de/deutschland-premiere-die-magische-kuechenspuele.html
http://www.tauschticket.de/cgi-perl/forumMessage.cgi/?threadID=404792
mein Perfektionsanspruch hindert mich oft daran überhaupt mit der Hausarbeit anzufangen - da ich eh´
nicht viel Zeit habe (lohnt es sich gar nicht anzufangen) oder ich mir nicht soviel Zeit nehme (es gibt
Wichtigeres zu tun) oder es mir körperlich nicht so gut geht (das muss ich dann akzeptieren ..) !!!
Bei mir ist es aktuell mehr die Trägkeit , die mich nicht in Bewegung kommen läßt .
Doch genauso wie gegen Dunkelheit nur Licht hilft , so ist es da eben auch ...
im Moment ist es relativ gut und deshalb brauche ich mir heute keine Gedanken zu machen..... -
ich habe Zeit und bin ausgeruht, also kann jetzt hier etwas verändert werden
SO ist es bzw. so sehe ich es auch ...
Re: MiniSchritte ... (Re: Start in den Montag)
Sonne, Montag, 26.01.2015, 11:53 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
fange heute mit meiner MorgenRoutine an (wie fast jeden Morgen) und dann kommen kleine MiniSchritte
An diesem Punkt bin ich noch nicht angekommen , obwohl das in der Reha gut funktionierte *seuftz*
in der Reha ist es ja auch viel einfacher..... - finde ich einmal - da hast du ja keinerlei Verpflichtungen, ausser die dortigen Veranstaltungen und Gruppen zu besuchen !!!
- genau wie in dem Buch: "die magische Küchenspüle" beschrieben.....>Ah ja , das Buch der Flylady ... http://www.magischekuechenspuele.de/ ... >http://www.amazon.de/Die-magische-Küchenspüle-Haushalt-Hochglanz/sim/3980920410/2
http://www.artikel-presse.de/deutschland-premiere-die-magische-kuechenspuele.html
http://www.tauschticket.de/cgi-perl/forumMessage.cgi/?threadID=404792
genau und im Moment kann ich sehr gut nach dem Buch arbeiten..... - es fällt mir leicht, also ist es im Moment meine Hauptlektüre....... an der ich mich entlang orientiere !!!
und meiner Wohnung tut es gut und ich sehe schon wieder Veränderungen !!!
Bei mir ist es aktuell mehr die Trägkeit , die mich nicht in Bewegung kommen läßt .
Doch genauso wie gegen Dunkelheit nur Licht hilft , so ist es da eben auch ...
das mit der Trägheit kenne ich aber auch und alles nützt nichts - ich will etwas verändern und so versuche ich auch in kleinen MiniSchritten meine Trägheit auszutricksen und meistens funktioniert es - denn so 5 - 15 min. Einheiten gehen "fast" immer - danach darf ich wieder träge sein und danach nochmals eine kleine Einheit und so trickse ich mich selbst aus !!!
aber regelmäßige Pausen versuche ich auch einzubauen und das funktioniert im Moment ganz gut, sicherlich kenne ich auch die Zeiten, da hat garnichts funktioniert und genützt......
im Moment ist es relativ gut und deshalb brauche ich mir heute keine Gedanken zu machen..... -
ich habe Zeit und bin ausgeruht, also kann jetzt hier etwas verändert werden >SO ist es bzw. so sehe ich es auch ...
also lassen wir uns nicht unterkriegen - Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut und das Chaos war auch nicht innerhalb einer Woche da - also steter Tropfen höhlt den Stein und so werden wir auch eine aufgeräumte Wohnung bekommen - bin ich mir ganz sicher !!!
liebe Grüsse und viel Erfolg
Sonne
Re: Start in den Montag - MorgenRoutine beendet
Sonne, Montag, 26.01.2015, 11:38 (vor 3541 Tagen) @ Sonne
Hallo,
fange heute mit meiner MorgenRoutine an (wie fast jeden Morgen) und dann kommen kleine MiniSchritte
- genau wie in dem Buch: "die magische Küchenspüle" beschrieben.....
hurra meine MorgenRoutine ist geschafft und mir geht es gut damit !!!
- aufstehen
- waschen/duschen
- Zähne putzen
- eincremen
- anziehen
- lüften
- Bett machen
- frühstücken/BB
- Medikamente
- Tagesmeditation lesen
- WohnzimmerTisch leer
- Couch abräumen + Decke richten
- Bad 1 Teil sauber machen
- SpüMa ein- oder ausräumen
- dazwischen auch noch 40 min. mit Freundin telefoniert
jetzt werde ich weitermachen mit den MiniSchritten
ich wünsche uns allen viele Erfolge in jeder Hinsicht..
liebe Grüsse
Sonne
re....Re: Start in den Montag und heute 17::00 Uhr !
Urlaub1, Montag, 26.01.2015, 09:39 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Moinsen Micha, Moinsen in die Runde,
na das ist ja schon was für dich, für mich schon ewig, Routine, sonst käme alles durcheinander, tägl. 7:33 raus aus der Kiste, gestern ging einiges bei mir, für ne HR, aber die mach heut Abend.
Schönen Tag, es schneit, wie vor 1 Mon. 2. Weihnachtsfeiertag im Januar eben.
LG Urlaub1
Hallo ,
Eigenständig kurz vor 8 Uhr wachgeworden
Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
Ja , auch wenn es regnet und kalt ist : Aufstehen ist genau jetzt dran !
Micha
Re: re....Re: Start in den Montag
Micha , Montag, 26.01.2015, 09:56 (vor 3541 Tagen) @ Urlaub1
<font face="Bookman Old Style"><ul>Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit,
das eine von dem anderen zu unterscheiden.
Gott gebe mir Geduld mit Veränderungen, die ihre Zeit brauchen, und
Wertschätzung für alles, was ich habe, Toleranz gegenüber jenen
mit anderen Schwierigkeiten und die Kraft, aufzustehen
und es wieder zu versuchen, nur für heute.</ul></font>
Re: heute 17::00 Uhr ! (@Urlaub)
Apfelsine, Montag, 26.01.2015, 10:44 (vor 3541 Tagen) @ Urlaub1
Hallo Urlaub,
schreib doch mal deutlicher, was Du eigentlich sagen willst. Du kannst nicht davon ausgehen, dass in diesem Forum jeder weiss, dass heute gegen 17 Uhr ein Asteroid nur in ca. 1,2 Millionenen Kilometern an der Erde vorbeirasen soll. Wenn Du möchtest, dass Deine Beiträge gelesen UND VERSTANDEN werden, solltest Du Dich hin und wieder um etwas mehr Deutlichkeit bemühen. Nicht alles, was für Dich selbstverständlich ist, ist es für andere auch.
Gruss
Apfelsine
@Apfelsine - danke ich wusste nichts von dem 17 uhr Termin !! (n/t)
Sonne, Montag, 26.01.2015, 11:28 (vor 3541 Tagen) @ Apfelsine
- kein Text -
Re: Re: heute 17:00 Uhr
Micha , Montag, 26.01.2015, 11:36 (vor 3541 Tagen) @ Apfelsine
schreib doch mal deutlicher, was Du eigentlich sagen willst.
*hihi* ich nahm an , da schreibt Urlaub seine "HR" ( Haushaltsrunde ?)
Micha
: Re: heute 17:00 Uhr
Urlaub1, Montag, 26.01.2015, 12:22 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hi Micha,
HR ist doch die Hakenrunde, weil man da Haken dranmacht, schööööne rote, denke alle Leute hörend och Nachrichten, nur WE lasse ich das manchmal aus, da man manche Themen einfach ned mehr hören kann.
LG schönen Schneetag von Urlaub1
------------------------
schreib doch mal deutlicher, was Du eigentlich sagen willst.
*hihi* ich nahm an , da schreibt Urlaub seine "HR" ( Haushaltsrunde ?)
Micha
re....Re: heute 17::00 Uhr ! (@Urlaub)
Urlaub1, Montag, 26.01.2015, 11:39 (vor 3541 Tagen) @ Apfelsine
Hallo Apfelsine,
dafür haben wir ja das Internet, stammt mal von dir, hab ja nur Andeutungen gemacht und kam auch in den Nachrichten, wens nicht interessiert, kann ja drüber lesen.
Schönen Tag noch wünscht Urlaub1
------------------------------------
Hallo Urlaub,
schreib doch mal deutlicher, was Du eigentlich sagen willst. Du kannst nicht davon ausgehen, dass in diesem Forum jeder weiss, dass heute gegen 17 Uhr ein Asteroid nur in ca. 1,2 Millionenen Kilometern an der Erde vorbeirasen soll. Wenn Du möchtest, dass Deine Beiträge gelesen UND VERSTANDEN werden, solltest Du Dich hin und wieder um etwas mehr Deutlichkeit bemühen. Nicht alles, was für Dich selbstverständlich ist, ist es für andere auch.
Gruss
Apfelsine
Re: Start in den Montag
Micha , Montag, 26.01.2015, 09:41 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo ,
Nachdenken , in Frage stellen etc. p.p.
Genau deswegen habe ich meine Checkliste
den diese Gedanken habe ich mir schon gemacht
<wie ißt man einen Elefanten ? Bissen für Bissen !><ul><small>• nur für Heute :
•
• Radio ( Musik ) an
• Tabletten genommen
• ins Bad und Schlaf BB't
• Bett ( tagesfein ) gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Kater ♦ Spiel ? Futter Katzenstreu ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert ?
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt ?
• Abfall ?
• Zeitung ?
• Briefkasten ?
• eMail-Postfächer ?
• virtueller Überblick
• was ♥ für mich getan ?
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
• PTA , PARA + SA
- TagesThema I
- FA-AHA ?
- PTA ?
- SA </small></ul>Micha
Re: Start in den Montag I
Micha , Montag, 26.01.2015, 12:22 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo ,
Gelassenheit, Mut und Weisheit
Geduld, Wertschätzung, Toleranz und Kraft
http://www.konfuzius-weisheiten.de/konfuzius-sagt/der-mann-der-den-berg-abtrug-war-ders...
http://www.lichtkreis.at/html/Gedankenwelten/Weise_Geschichten/wichtigen_dinge_im_leben...
http://www.mndtnk.de/2011/grose-und-kleine-steine-in-unserem-leben/
http://www.poeschel.net/zeit/zum-nachdenken.php
STOPP Was ist heute WICHTIG ?
You are not behind !
I don't want you to try to catch up;
I just want you to jump in where we are, OK ?
Asteroid "2004 BL86"
HR Haushaltsrunde ? Hakenrunde !
[quote]wens nicht interessiert, kann ja drüber lesen. [/quote]
2015 is Your Year to Shine; 15 Minutes at a Time !
Nachgesehen ob die Bestellung heute noch ankommt Aber anscheinend ist es noch nicht abgeschickt worden .
Dabei auch gleich einige Mails gelesen und ggf. gelöscht
Jetzt weiter ... machen ... mit ... Küche ... und etwas Essen <ul><small>>• nur für Heute :
[quote]•
• Radio ( Musik ) an
• Tabletten genommen
• ins Bad und Schlaf BB't
• Bett ( tagesfein ) gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Kater ♦ Spiel ? Futter Katzenstreu ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert ?
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt ?
• Abfall ?
• Zeitung ?
• Briefkasten ?
• eMail-Postfächer
• virtueller Überblick
• was ♥ für mich getan ?
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
• PTA , PARA + SA
- TagesThema I
- FA-AHA ?
- PTA ?
- SA </small></ul>Micha[/quote]
Re: Start in den Montag II
Micha , Montag, 26.01.2015, 13:16 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo ,
weiter gemacht
Kater überredet nicht unter meine Tagesdecke zu kriechen ,
sondern sich in seine Kuscheldecke "einzugraben" und dort zu schlafen .
Damit ich nachdem ich mit Essen fertig bin , auf meiner Couch die "alten" Zeitungen PTA´lern kann
Micha
Re: Start in den Montag III
Micha , Montag, 26.01.2015, 14:31 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo ,
etwas gegessen
Esstisch abgeräumt
Zeitungen = Altpapier bzw.
Artikel ausgeschnitten = Lesestapel <ul><small>>>• nur für Heute :
•
• Radio ( Musik ) an
• Tabletten genommen
• ins Bad und Schlaf BB't
• Bett ( tagesfein ) gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Kater ♦ Spiel ? Futter Katzenstreu ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert ?
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt ?
• Abfall ?
• Zeitung ?
• Briefkasten ?
• eMail-Postfächer
• virtueller Überblick
• was ♥ für mich getan ?
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
• PTA , PARA + SA
- TagesThema I
- FA-AHA ?
- PTA
- SA </small></ul>Micha
Re: Start in den Montag IV
Micha , Montag, 26.01.2015, 17:00 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo ,
Lesestapel
Medibox aufgefüllt
Wäsche RA
AHA's = zur Hausärztin
und Kfz-Zulassungsstelle *
[/link]
Bei Verlust / Diebstahl eines Kennzeichens werden
folgende Dokumente für die Umkennzeichnung benötigt
Dsw. schieb ich das vor mir her : Dokumente raussuchen
Bank bzw. Bankomat ... Öffnungszeit war bis 15:30 Uhr
heute ist da * nix mehr zu machen = Morgen = Dienstag
<ul><small>>>>• nur für Heute :
•
• Radio ( Musik ) an
• Tabletten genommen
• ins Bad und Schlaf BB't
• Bett ( tagesfein ) gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
• Kater ♦ Spiel ? Futter Katzenstreu ?
• Heiliges Land
- Küche kontrolliert ?
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt ?
• Abfall ?
• Zeitung ?
• Briefkasten ?
• eMail-Postfächer
• virtueller Überblick
• was ♥ für mich getan ?
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
• PTA , PARA + SA
- TagesThema I
- FA-AHA ?
- PTA
- SA </small></ul>Micha
Re: Start in den Montag V
Micha , Montag, 26.01.2015, 18:38 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo ,
Lesestoffstapel
Wäsche RA
AHA's = zur Hausärztin
und zur Kfz-Zulassungsstelle
Telefonanruf / soziale Kontaktpflege
Kraftfahrtversicherung > Mail geschrieben
Buch > Happy Money: So verwandeln Sie Geld in Glück
„Wenn Sie Geld nicht glücklicher macht, geben Sie es einfach nicht richtig aus.“
Glück kann man tatsächlich kaufen, aber nur, wenn Sie Ihr Geld für das ausgeben,
was für Ihr Glück wirklich zählt. Das heißt schlicht und einfach: Geben Sie Ihr Geld
für mehr angenehme Erlebnisse, Gefühle oder Stimmungen und intrinsische Bedürf-
nisbefriedigung aus. Die Höhe des ausgegebenen Geldbetrags spielt dabei keine Rolle.
2 €, 5 € oder 20 € reichen vollkommen aus. Sie müssen es nur für das Richtige ausgeben.
Micha
Montag
Esmeralda, Montag, 26.01.2015, 10:24 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo,
bin heute auch wieder mit dabei.
Mein Plan vom Freitag ist leider nicht so ganz geglückt, naja ohne Stress will und kann ich es wohl nicht.
Soweit sieht die Wohnung ja jetzt ganz nett aus.
Mein GöGa ist krank, er muss nachher doch mal zum Doc. Er ist jetzt von mir verdonnert worden, sich auf das Sofa zu legen und zu ruhen.
Ich will inzwischen in das Zimmer, wo wir am WE wieder einige Sachen zwischengelagert haben. Mal schauen ob ich einige Teile in ihre Heimat zurückbegleiten kann.
Ich wünsche uns allen einen entspannten und erfolgreichen Tag.
LG Esmeralda
Re: Start in den Montag
Kirschblüte, Montag, 26.01.2015, 11:38 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo ,
Eigenständig kurz vor 8 Uhr wachgeworden
Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
Ja , auch wenn es regnet und kalt ist : Aufstehen ist genau jetzt dran !
Micha
Guten Morgen,
mein Wecker klingelt etwas früher und ich stehe dann auch auf. Zumindest, um mich zu überzeugen, dass alles so läuft, wie es laufen soll. Als alle ausser Haus waren, habe ich mich aber nochmal hingelegt und geschlafen - und bin immer noch müde/träge... Bei so einem regnerischen Grau in Grau komme ich schwer in die Gänge... Einen Start will ich jetzt trotzdem mal versuchen und wenigstens eine Häkchenrunde laufen.
Katzen
Frühstück
Viele Grüße
Kirschblüte
Re: Start in den Montag
Kirschblüte, Montag, 26.01.2015, 15:20 (vor 3541 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
mein Wecker klingelt etwas früher und ich stehe dann auch auf. Zumindest, um mich zu überzeugen, dass alles so läuft, wie es laufen soll. Als alle ausser Haus waren, habe ich mich aber nochmal hingelegt und geschlafen - und bin immer noch müde/träge... Bei so einem regnerischen Grau in Grau komme ich schwer in die Gänge... Einen Start will ich jetzt trotzdem mal versuchen und wenigstens eine Häkchenrunde laufen.> Katzen
Frühstück
SpüMa leer
SpüMa voll und an
WaMa voll und an
gegessen, Pause, Kaffee getrunken
Ich hoffe, jetzt geht es etwas schwungvoller weiter!
Viele Grüße
Kirschblüte
Re: Montag
Kirschblüte, Montag, 26.01.2015, 15:55 (vor 3541 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
mein Wecker klingelt etwas früher und ich stehe dann auch auf. Zumindest, um mich zu überzeugen, dass alles so läuft, wie es laufen soll. Als alle ausser Haus waren, habe ich mich aber nochmal hingelegt und geschlafen - und bin immer noch müde/träge... Bei so einem regnerischen Grau in Grau komme ich schwer in die Gänge... Einen Start will ich jetzt trotzdem mal versuchen und wenigstens eine Häkchenrunde laufen.>> Katzen
Frühstück
SpüMa leer
SpüMa voll und an
WaMa voll und an
gegessen, Pause, Kaffee getrunken
Ich hoffe, jetzt geht es etwas schwungvoller weiter!
trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
Herd frei und
sauber
am besten gleich weiter
Viele Grüße
Kirschblüte
Re: Montag
Kirschblüte, Montag, 26.01.2015, 17:04 (vor 3541 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
mein Wecker klingelt etwas früher und ich stehe dann auch auf. Zumindest, um mich zu überzeugen, dass alles so läuft, wie es laufen soll. Als alle ausser Haus waren, habe ich mich aber nochmal hingelegt und geschlafen - und bin immer noch müde/träge... Bei so einem regnerischen Grau in Grau komme ich schwer in die Gänge... Einen Start will ich jetzt trotzdem mal versuchen und wenigstens eine Häkchenrunde laufen.>>> Katzen
Frühstück
SpüMa leer
SpüMa voll und an
WaMa voll und an
gegessen, Pause, Kaffee getrunken
Ich hoffe, jetzt geht es etwas schwungvoller weiter!
trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
Herd frei und
sauber
am besten gleich weiter
spüMa leer
Spüma voll und an
Geschirr mit Hand gespült
Ich bin und bleibe heute müde und kraftlos...
Trotzdem: weiter in die nächste Runde. Kleine Schritte. Minischritte. Aber jeden Tag ein paar davon.
Viele Grüße
Kirschblüte
Re: Montag
Kirschblüte, Montag, 26.01.2015, 18:30 (vor 3541 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
mein Wecker klingelt etwas früher und ich stehe dann auch auf. Zumindest, um mich zu überzeugen, dass alles so läuft, wie es laufen soll. Als alle ausser Haus waren, habe ich mich aber nochmal hingelegt und geschlafen - und bin immer noch müde/träge... Bei so einem regnerischen Grau in Grau komme ich schwer in die Gänge... Einen Start will ich jetzt trotzdem mal versuchen und wenigstens eine Häkchenrunde laufen.>>>> Katzen
Frühstück
SpüMa leer
SpüMa voll und an
WaMa voll und an
gegessen, Pause, Kaffee getrunken
Ich hoffe, jetzt geht es etwas schwungvoller weiter!
trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
Herd frei und
sauber
am besten gleich weiter
spüMa leer
Spüma voll und an
Geschirr mit Hand gespült
Ich bin und bleibe heute müde und kraftlos...
Trotzdem: weiter in die nächste Runde. Kleine Schritte. Minischritte. Aber jeden Tag ein paar davon.
neben dem Herd frei und
sauber
trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
Viele Grüße
Kirschblüte
Kleine Schritte. Minischritte. Aber jeden Tag ein paar davon (n/t)
Micha , Montag, 26.01.2015, 20:11 (vor 3540 Tagen) @ Kirschblüte
Re: Kleine Schritte. Minischritte. Aber jeden Tag ein paar davon
rieke, Mittwoch, 28.01.2015, 23:04 (vor 3538 Tagen) @ Micha
Danke Micha.
Gute Erinnerung.
Guter Plan.
Ab Morgen mach ich sie wieder. Die kleinen Minischritte.
Ist zwar im Augenblick wie mit Spielzeugschäufelchen in einer riesigen Sanddüne graben.
Aber ich will ja lange leben.
Mache mir mal selber Mut gegen mein wieder heftig gewachsenes Chaos.
Es kann nur besser werden.
Besser werden.
Besser.
Herzliche Grüsse
rieke (schnupfend und hustend, aber online glücklicherweise nicht ansteckend)
Re: Re: Kleine Schritte. Minischritte ..
Micha , Donnerstag, 29.01.2015, 10:50 (vor 3538 Tagen) @ rieke
Hallo Rieke ,
Gute Erinnerung.
Guter Plan.
Möcht mich nicht mit fremden Federn schmücken ,
den Satz hat Kirschblüte so (be)geschrieben ,
ich hab ihn dann nur nochmal wiederholt .
Aber schön von dir wieder zu lesen
(schnupfend und hustend,
*uih* das geht rum , selbst die Grippeschutzimpfung
wirkt dieses Jahr nicht 100% bzw. paßt nicht richtig .
Paß auf dich auf und überanstrenge dich nicht .
aber online glücklicherweise nicht ansteckend)
*hihi* das wär´s noch - Neee , danke
Micha
Re: Montag- Ende
Kirschblüte, Dienstag, 27.01.2015, 15:14 (vor 3540 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
mein Wecker klingelt etwas früher und ich stehe dann auch auf. Zumindest, um mich zu überzeugen, dass alles so läuft, wie es laufen soll. Als alle ausser Haus waren, habe ich mich aber nochmal hingelegt und geschlafen - und bin immer noch müde/träge... Bei so einem regnerischen Grau in Grau komme ich schwer in die Gänge... Einen Start will ich jetzt trotzdem mal versuchen und wenigstens eine Häkchenrunde laufen.>>>>> Katzen
Frühstück
SpüMa leer
SpüMa voll und an
WaMa voll und an
gegessen, Pause, Kaffee getrunken
Ich hoffe, jetzt geht es etwas schwungvoller weiter!
trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
Herd frei und
sauber
am besten gleich weiter
spüMa leer
Spüma voll und an
Geschirr mit Hand gespült
Ich bin und bleibe heute müde und kraftlos...
Trotzdem: weiter in die nächste Runde. Kleine Schritte. Minischritte. Aber jeden Tag ein paar davon.
neben dem Herd frei und
sauber
trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
nasse Wäsche aufgehängt
SpüMa leer
SpüMa voll und an
Viele Grüße
Kirschblüte
Re: Montag
Uschi , Montag, 26.01.2015, 12:31 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
>Eigenständig kurz vor 8 Uhr wachgeworden
[quote]Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
Ja , auch wenn es regnet und kalt ist : Aufstehen ist genau jetzt dran ! [/quote]
ich kann Dich so gut verstehen! Spontan fiel mir dazu "Struktur" ein.
Klar darf es Ausnahmen geben. Eine gewisse Tagesstruktur empfinde ich bei mir sehr hilfreich.
Liebe Grüße Uschi
Re: Start in den Montag - HR Urlaub1
Urlaub1, Montag, 26.01.2015, 15:57 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Moinsen in die Runde,
HR ist die Hakenrunde, keine Haushaltsrunde und auch keine Hochzeitsreise, falls jemand auf diese Idee kommt, muss wirklich lachen, very funny the life.
So what's going on?
Fenster noch fertig geputzt von Weihnachtsdeko (mit Bref und Benzin gingen die Klebstellen von der Lichterkette fort)
fertig gebügelt, waren noch 2 Teile vom Dez., nun bin grad vor damit, nur noch laufende Wäsche
Podologie: Fußbad, klar abgeduscht, geschnitten, gefeilt
Haare gewaschen und etwas geschnippelt, Handtuch gewaschen
1 Post ganz fertig , ganz fertig = kann mit zur Post
1 Post fertig
Tisch abgeräumt, geputzt und W.-Deko runter, neue drauf, für Frühling
Müllsorten raus (allgemeiner)
Internet beschafft, E-Mail bin dabei und Tablet, gucke noch vom Smarty ist aber zu klein und zu anstrengend für Augen.
HW 1 Stück, T-Shirt
Schönen Feierabend wünscht Urlaub1
na freu auf die schööööönen roten Haken, aber es liegen noch Dinge an.
Hallo ,
Eigenständig kurz vor 8 Uhr wachgeworden
Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
Ja , auch wenn es regnet und kalt ist : Aufstehen ist genau jetzt dran !
Micha
Re: Montag - HR Urlaub1
Uschi , Montag, 26.01.2015, 21:04 (vor 3540 Tagen) @ Urlaub1
Hallo Urlaub,
> Fenster noch fertig geputzt von Weihnachtsdeko (mit Bref und Benzin gingen die Klebstellen von der Lichterkette fort)
mit einfachem Öl, Babyöl, Olivenöl kann man Klebstellen gut entfernen. Danach mit Neutralreiniger oder mit Spülmittel das Öl entfernen.
Gruß Uschi
re...Re: Montag - HR Urlaub1
Urlaub1, Dienstag, 27.01.2015, 11:36 (vor 3540 Tagen) @ Uschi
Hi Uschi,
danke sehr, aber nun bin fertig, auch noch mal nachkontrolliert, sind keine Reste mehr, wunderbar, heb den Tipp auf für dies Mal.in 12 Mon.
schon wieder was erl. aber 1 Haken, sieht bisschen doof aus, ich sammel mal 10 müssen es mind. sein, hab was repariert erfolgreich, mal sehen, heute muss auch was reparieren.
Schönen Tag hier erfolgreich, Urlaub1
-------------------------------
Hallo Urlaub,
> Fenster noch fertig geputzt von Weihnachtsdeko (mit Bref und Benzin gingen die Klebstellen von der Lichterkette fort)
mit einfachem Öl, Babyöl, Olivenöl kann man Klebstellen gut entfernen. Danach mit Neutralreiniger oder mit Spülmittel das Öl entfernen.
Gruß Uschi
Re: Montag - HR Urlaub1
Uschi , Dienstag, 27.01.2015, 12:14 (vor 3540 Tagen) @ Urlaub1
Hallo Urlaub,
schon wieder was erl. aber 1 Haken, sieht bisschen doof aus, ich sammel mal 10 müssen es mind.
da bin ich anderer Meinung.
Eine Arbeit braucht wenig Zeit, eine andere braucht viel Zeit.
Ob hier ein Haken steht oder mehrere Haken stehen ist doch egal. Hauptsache es hilft der Person die es schrieb.
Gruß Uschi
re....Re: Montag - HR Urlaub1
Urlaub1, Dienstag, 27.01.2015, 15:29 (vor 3540 Tagen) @ Uschi
Hi Uschi,
naja, 1 Haken, für mich etwas mikrig, aber schon mal, gut wenn man was gemacht hat was schon länger gemacht werden sollte, mache mir nun ne Liste, die liegt auf dem Schreibtisch, 3 Sachen sind schon drauf, umfangreicheres, wie die 3 Finanzordner geschlossenes.
besten Erfolg und schönen Feierabend bald, bei mir erst wie üblich so um Mitternacht, manchmal auch früher, wenn kein Bock hab, aber denn muss es nächsten Tag gehen. Sonst häuft sichs.
Von nix kütt nix
LG Urlaub1
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Hallo Urlaub,
schon wieder was erl. aber 1 Haken, sieht bisschen doof aus, ich sammel mal 10 müssen es mind.
da bin ich anderer Meinung.
Eine Arbeit braucht wenig Zeit, eine andere braucht viel Zeit.
Ob hier ein Haken steht oder mehrere Haken stehen ist doch egal. Hauptsache es hilft der Person die es schrieb.
Gruß Uschi
re....Re: Start in den Montag
Urlaub1, Montag, 26.01.2015, 16:02 (vor 3541 Tagen) @ Micha
Hallo, moinsen in die Runde,
Sa. war nat. ab Mittag in meinem Café bis abends, das alles in der HR lief gestern, dafür Café bleiben gelassen, aber heute abend gehe wieder.
Erst was futtern, dann was helfen, manchmal auch gleich.
Schönen Feierabend, werden den Asteroiden wohl überleben, zu weit weg, zum Glück, fortunately
Hab noch paar Haken, also ran geht's
Urlaub1
und immer schön informieren
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Hallo ,
Eigenständig kurz vor 8 Uhr wachgeworden
Dann der Kampf "soll ich wirklich jetzt schon aufstehen" ?
Ja , auch wenn es regnet und kalt ist : Aufstehen ist genau jetzt dran !
Micha