Re: Start in den Mittwoch (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 04.03.2015, 10:55 (vor 3946 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne ,

... starte heute sehr früh in den Tag, aber ich versuche einfach
meine Zeit da ich zuhause bin etwas zu verlängern, wach bin ich

*ähm* aber du kürzt nicht deine Schlafzeit - bloss weil du früh(er)
wach geworden bist , heißt es ja nicht auch automatisch das du auch
schon ausgeschlafen hast bzw. bist ... Länger schlafen wollen / müssen ,
kann ja auch ein Zeichen vom Körper sein , das der Tag nicht optimal läuft .

Manchmal ist man auch zappelig , weil man Aufregendes hinter bzw. vor sich hat(te) .
Und kann deswegen nicht ein- und/oder ausschlafen und fühlt sich fit und munter .

Mir geht es manchmal so , das ich den Tag nicht beenden will , weil ich noch dies und jenes machen will bzw. fertig gemacht haben muss .

Um aus diesen "Teufelskreis" auszubrechen , zwinge ich mich
zum Aufstehen , genau dann wann ich es auch geplant hatte !

Heute war es wieder schwierig , ich war zwar wach , aber
zum Aufstehen habe ich mich nicht gebracht bekommen .
Doch immerhin unterbrach ich meine Schlafzeit ,
so das ich es heute Abend müde sein werde .

Ich habe ausgetestet das ich mit 7 Stunden Liegezeit zurecht komme -
daran muss ich mich selber erinnern , deswegen kann es sein ,
das mich dein Posting darum getriggert hatte ...

Ich habe jetzt mein Bett tagesfein gemacht
+ sogar meine Couchkissen abgefusselt
beziehungsweise frisch bezogen
Tageslicht und Gelüftet
Umgezogen und Tabletten
Kater gefüttert und Tv aus

Micha