Ich nehme da einfach mal den Mailkurs als mein Hauptthema :
Die magische Küchenspüle - 14-Tage-Aufräum-Crashkurs
Hoppla - nun habe ich mich aber erschreckt bzw. gewundert :
# Anmeldung: ab sofort | Kurs-Start: Montag, 11. April 2016
<ul><ul>(Ein) E-Mail-Crashkurs, der
in unregelmäßigen Abständen
passend zum Buch angeboten wird</ul></ul>
<tt>Der Aufräum-Crash-Kurs beruht auf dem Buch "Die magische
Küchenspüle" von Marla Cilley. Sie erhalten eine Email pro
Tag mit präzisen und manchmal auch originellen Aufräum-Tipps.
Der Zeitaufwand beträgt 15 ( Fünfzehn ) Minuten pro Tag ...</tt>
Re: Monatsthema Februar
Micha , Montag, 08.02.2016, 19:24 (vor 3211 Tagen) @ Micha
Re: Monatsthema Februar (2)
Micha , Montag, 08.02.2016, 22:26 (vor 3211 Tagen) @ Micha
2) Entrümpelt
<blockquote>27 Dinge,
die ich nicht mehr benutze,
und die ich auch nicht gerne mag!
Oder was rumliegt und längst entsorgt gehört.
Denke nicht zu lange nach, frage dich:
a) gebrauche ich diese Sache noch?
b) liebe ich diese "Sache"?
Beides mal Antwort nein -
ab in die Tüte.
Wenn 27 Dinge drin sind, oder
wenn 15 Minuten vorbei sind, aufhören ..</blockquote>
Nicht irgendwo hinstellen, oder zwischenlagern > raus damit!!
Re: Monatsthema Februar (3)
Micha , Dienstag, 09.02.2016, 14:15 (vor 3210 Tagen) @ Micha
>>Feste Schuhe anziehen
OH , vergessen - dabei hab ich doch extra dafür mir meine
Mokasins ausgesucht : auf dem Kriegspfad mit dem Chaos
>>Halte die Küchenspüle frei und glänzend - Yep !
Jetzt verstehe ich das mit dem "DING" = DO IT NOW , GIRL !
auch besser : nicht warten , sondern : Tu es gleich , Mädchen !
Wasser Tropfen zum Beispiel ,
GLEICH wegwischen , dann ent-
steht da erst gar kein Kalkfleck
>>Entrümpele weitere 15 Minuten ... 27-Dinge-Boogie ... Ochneee !
>>Stelle den kleinen Wecker und fokussiere dich auf diese eine Aufgabe.
>>Du kannst mit der Tüte durchs ganze Haus laufen, oder dir gezielt ein Regal,
oder auch einen bestimmten Raum vornehmen: Küche ? Bad ? Wohnzimmer ?
Ach nee ... kann = darf ich das ?! ... Wie nett *grmpf-grummel-maul*
>>Du bist fertig, wenn der Wecker klingelt, oder wenn 27 Dinge in der Tüte sind.
Re: Monatsthema Februar (4)
Micha , Dienstag, 09.02.2016, 19:17 (vor 3210 Tagen) @ Micha
>>Feste Schuhe => angezogen
>>Küchenspüle frei und glänzend
>>weitere 15 Minuten ... Entrümpelt
4) die Kleider für morgen heraus gelegt
Re: Monatsthema Februar (4) (n/t)
Micha , Mittwoch, 10.02.2016, 19:41 (vor 3209 Tagen) @ Micha
Re: Re: Monatsthema Februar (4) (n/t)
Micha , Donnerstag, 11.02.2016, 19:38 (vor 3208 Tagen) @ Micha
Re: Monatsthema Februar (Uhr)
Micha , Freitag, 12.02.2016, 16:47 (vor 3207 Tagen) @ Micha
>Thema Wecker: Schon besorgt? Der ist sehr wichtig!
Weil mir die Kurzzeitwecker / Eieruhren im Moment zu laut sind -
habe ich mich an einen anderen kleinen "Zeitmesser" erinnert :
quadratisch , mit Clip & Magnet - fast wie der von der Flylady .
Allerdings läuft meiner mit einer Knopfbatterie -
und genau diese war leer - kommt vor - doch jetzt habe ich
mir endlich Eine gekauft und kann ihn nun wieder benutzen *freu*
>Ein Geheimnis der Methode besteht in den kurzen Einheiten - weil zu lan-
>ges putzen und aufräumen uns nur erschöpft und uns jede Lust verlieren lässt.
>Achtung: Beim Wegwerfen geraten wir manchmal in einen Rausch, und werfen
>Dinge weg, die wir für wertlos halten, die uns aber gar nicht gehören! Autsch!!!
Diese Gefahr besteht bei einem Single (wie mir) weniger ,
allerdings muss ich bei "Geliehenem" aufpassen
>> Wenn es um Dinge von anderen geht, nicht ungefragt Tatsachen schaffen
An diese "Regel" halte ich mich , a la "was du nicht willst , das man dir zu fügt"
Re: Monatsthema Februar (6)
Micha , Samstag, 13.02.2016, 12:44 (vor 3206 Tagen) @ Micha
Die Hauptgewohnheit "Küchenspüle" haben wir nun verankert,
und die Entrümpelung schreitet Tag für Tag voran.
Wer möchte, kann heute .. die sog. samstäglich "Haussegnung" praktizieren.
<ul><small>http://www.flylady.net/d/br/2015/01/25/back-to-basics-musing-weekly-home-blessing/
http://www.flylady.net/d/br/2013/02/04/help-me-understand-weekly-home-blessing/
http://www.dict.cc/?s=Blessing => segnend ... Segen | Gnade | Wohltat
https://de.wiktionary.org/wiki/Segen = Zustand des Glücks
Weekly Home Blessing = allwöchentl. Heim Säuberung
https://en.wikipedia.org/wiki/House_blessing
Platz-Räumung u/o Raum-Säuberung</small></ul>
Kurzfassung:
7 x 10 Minuten
Haussegnung am Stück!
Die Zeiteinheit von 10 Minuten einhalten.
Wenn es klingelt, zur nächsten Aktion übergehen.
Eine prima Übung, um vom Perfektionismus wegzukommen,
weil wir nicht alles p e r f e k t in 10 Minuten hinbekommen werden.
Gesaugt ✔ Abgestaubt ✔ Spiegel abgewischt ✔ Türen poliert ✔
Zeitschriften weggeworfen ✔ Bett frisch bezogen ✘ Müll rausgebracht ✔
Ich habe die Arbeiten auf die Woche verteilt und jeden Tag 1-2 Sachen erledigt
Mit 1 Ausnahme , mein Bett - ich habe nicht vor die Bettwäsche jede Woche zu wechseln .
Micha
Re: Monatsthema Februar (HotSpot)
Micha , Montag, 15.02.2016, 17:37 (vor 3204 Tagen) @ Micha
Mein Fundament bilden inzwischen diese 4 Dinge:
- am Morgen gleich schön anziehen bis hin zu festen Schuhen; ... hab heute mal (Stoff)Turnschuhe (aus)probiert
- abends die Kleider für den nächsten Tag heraus legen. ... ich hänge sie - vorm Schlafen gehn - auf Bügel
- die Küchenspüle frei und glänzend halten; ... das habe ich schon länger geübt - dsw. klappts
- 15 Minuten Entrümpelung pro Tag; ... damit tu ich mich noch immer schwer
Ich festige bzw. stabilisiere ... dies weiter ... bis es eine Gewohnheit wird !
.
Dazu kommen heute NEU:
- " HOT SPOT " entrümpeln und auflösen.
- SELBSTBEOBACHTUNG: Wie verbreite ich Unordnung <big>?</big><ul># http://www.flylady.net/d/br/2016/02/03/what-is-a-hot-spot/
# http://www.flylady.net/d/getting-started/flying-lessons/babysteps/
# http://www.flylady.net/d/br/2014/01/30/hot-spots-are-dumping-grounds-3/
# http://www.flylady.net/d/br/2016/02/15/how-can-15-minutes-make-a-difference-2/</ul&g...
Re: Monatsthema Februar (LAHM)
Micha , Dienstag, 16.02.2016, 23:05 (vor 3203 Tagen) @ Micha
Ich bin eine Leicht-Ablenkbare-Heim-Managerin
Ich habe meine Kleidung für Morgen vorbereitet
Ich bin morgens angezogen inkl. Schuhe
Küchenspüle ist frei und glänzt
Die Entrümpelung ...
HOT SPOTs entrümpelt und aufgelöst
Das was dort liegt entweder wegwerfen
oder dorthin räumen , wo es hingehört !
Das klappt ein wenig - ist aber
eher teilweise Beweise beseitigen
Ich hab Vieles das keinen eigenen Platz hat -
darum liegt es jetzt da , wo ein freier Platz "war" !
Wie und wo schaff(t)e ich unbewusst Unordnung ?
Wo habe ich etwas stehen und/oder liegen gelassen ?
Micha
Re: Monatsthema Februar ( 5-min. )
Micha , Mittwoch, 17.02.2016, 19:56 (vor 3202 Tagen) @ Micha
<big>Ich bin eine Leicht-Ablenkbare-Heim-Managerin</big>
Ich habe meine Kleidung für Morgen vorbereitet
Ich bin morgens angezogen inkl. Schuhe
Küchenspüle ist frei und glänzt
...........
Entrümpelung ...
Selbstbeobachtung
Tu es gleich, dann ist es leicht!
Ein bißchen geputzt, ist auch geputzt!!!
Wie und wo schaff(t)e ich unbewusst Unordnung ?
Wo habe ich etwas stehen und/oder liegen gelassen ?
5-Minuten Raumrettung = entweder wegwerfen oder aufräumen
Micha
Re: Monatsthema Februar (30-min.)
Micha , Donnerstag, 18.02.2016, 21:22 (vor 3201 Tagen) @ Micha
- anziehen
und feste Schuhe
- Küchenspülen-Check
<big>Schwerpunkt: Entrümpeln</big>
----------> Wecker stellen und
[quote][quote]den Boogie tanzen oder [/quote][/quote]
5-Min. Raumrettung
[quote][quote]oder Hot Spot[/quote][/quote]
Heute Abend:
> Kleidung vorgerichtet
> Tasche gepackt oder ähnliches ?
> 30 Minuten Zeit nur für mich genommen ?
Micha
Re: Monatsthema Februar (14.)
Micha , Samstag, 20.02.2016, 18:30 (vor 3199 Tagen) @ Micha
# Hauptgewohnheit "Küchenspüle"
Ich habe mit den Zonen angefangen <ul>> <big>Schwerpunkt : Entrümpeln</big>
---------> Wecker stellen und
[quote]den Boogie tanzen oder
5-Min. Raumrettung
oder Hot Spot's</ul><center>Am Abend: [/quote]
Kleidung vorgerichtet ?
Tasche gepackt oder ähnliches ?
30 Minuten Zeit nur für mich genommen ?</center>
Micha
PS
Vielleicht werde ich die "wöchent-
liche Putzstunde" Samstag's machen
Fundament ... (Re: Monatsthema Februar ...)
Micha , Samstag, 16.04.2016, 12:47 (vor 3143 Tagen) @ Micha
Mein Fundament bilden inzwischen diese 4 Dinge:
- am Morgen gleich schön anziehen bis hin zu festen Schuhen; ... hab heute mal (Stoff)Turnschuhe (aus)probiert
- abends die Kleider für den nächsten Tag heraus legen. ... ich hänge sie - vorm Schlafen gehn - auf Bügel
- die Küchenspüle frei und glänzend halten; ... das habe ich schon länger geübt - dsw. klappts
- 15 Minuten Entrümpelung pro Tag; ... damit tu ich mich noch immer schwer
Ich festige bzw. stabilisiere ... dies weiter ... bis es eine Gewohnheit wird !
Mein "Fundament" ist immer noch etwas wackelig :
Nummer 1 = "schön" Anziehen bedeutet für mich : Schlaf(f)zeug ausziehen und
dafür eine (saubere !) Jogginghose ( später wenn´s wieder wärmer wird dann eine Leggings )
und oben rum je nach Wetter entweder einen Pulli oder ein T-Shirt mit ggf. Strickjacke drüber anziehen .
Nummer 1.1 = "feste" Schuhe : Ja , denn da haben sich bei mir die Stoffturnschuhe bewährt !
Den da kann ich Socken drin anziehen (bzw. weil sie eigentlich etwas zu groß sind , muss ich sogar)
Solange ich meine Hausschuhe ( zur Zeit Filzclogs ) anhabe , bin ich im "Schlappen-" = "Schlurf-Modus" Im Sommer werden es dann wieder meine ledernen Mokasins sein , die haben auch eine rutschfeste Gummisohle !
Und - auch ein wichtiger Punkt : lassen sich auch nicht so "ruck-zuck" abstreifen u. ne "kleine" Pause auf der Couch einlegen
Nummer 2 = Kleidung vorbereiten : das klappt wieder weniger ...
Und genauso "so" sehen dann auch meine Stühle aus - nämlich "belegt" !
Nummer 3 = JA ! meine Küchenspüle mache ich mindestens einmal am Tag frei und sauber
Und das bleibt sie dann auch ziemlich , weil ich leider mein benutztes Geschirr zwar nicht da hinstelle , aber ... leider auch kaum in meinen dafür vorgesehenen Sammelbehälter , weil mir dann nämlich das Signal "Zeit zum Spülen"
bewußt werden würde und ich dem ausweiche , indem ich die Arbeitsflächen voll stelle , bis auch dort kein Platz mehr ist .
Nummer 4 = Entrümpeln : das klappt indirekt , weil ich mir als MonatsThema vorgenommen habe = keinen PapierTurm baun !
Und so denke ich öfters am Tag dran "was rumliegt und längst entsorgt gehört" zusammen zu sammeln und gleich zu entsorgen .
Das ist bei mir dann zwar meistens nur "echter" Müll , aber auch der gehört eben auch raus aus der Wohnung ...
und das macht er nicht von alleine . Darum : Wer , wenn nicht ich ? Wann , wenn nicht jetzt ?
Micha
PS
Immer wieder dieses "JA , aber" ...
eigentlich "Sieg" , doch wenn man genau(er) hinschaut Was bringt mir diese "Selbstsabotage" ? ... irgendeinen Sinn muss sie haben
Re: Fundament ...subjektive, jammerige Antwort
Sanne, Sonntag, 17.04.2016, 11:03 (vor 3142 Tagen) @ Micha
hallo Micha,
obwohl ich "meine" Flylady schon sehr lange kenne und ihr Buch fast auswendig kann, lerne ich immer wieder Neues dazu, lese es anders, verstehe es besser, möchte es für mich nutzen.
abends vor allem
dann bin ich absolut gut im Pläne schmieden
dann kommt der Morgen
zum Glück habe ich meine Pläne aufgeschrieben
das soll ja enorm helfen
Ziele schriftlich formulieren
hm ja
kennen mich nciht
jedenfalls bin ich morgens froh, überhaupt aus dem Bett zu kommen
seit einem Jahr wandere ich morgens mit zwei/drei nachbarinnen
die Aussicht darauf hievt mich aus dem Bett
nach dem Frühstück, dem wandern, dem Esstisch abräumen, Spüma, wama , Trockner, Müll raus, Katzenklo, Hundekacke usw usw
ist bei mir die Luft raus
und ein wümi gab´s bis auf das wnadern auch nciht
das wnadern ist auch kein wümi, sondern es hilft , den Rest zu schaffen
nähen, Garten, backen wären wümis
aber dazu komme ich eigentlich nie
PC Zeit gibt es ja
zuviel
aber das ist so einfach
uch ich blende den Krempel aus, der da auf mich wartet
ok, ein Handel mit mir: ich räum jetzt den Schreibtisch auf und säe dann Blumensamen
und setze die ein oder andere Blumenzwiebel
bevor auch die wieder vertrocknen
haha
so sieht es aus
einen Sinn kann ich nicht erkennen
außer, dass meine Lebenszeit verrinnt und ich recht wenig freudvolle Momente mir gönne
natürlich ist das Jammern auf hohem Niveau, im Prinzip geht es uns blendend
sanne
na ja, so hoch denn auch nicht
Sanne, Sonntag, 17.04.2016, 11:28 (vor 3142 Tagen) @ Sanne
wenn ich überlege, was so war in den letzten Tagen, Wochen, Monaten, Jahren udn was noch auf uns zukommt
die Arbeitsstelle meines Mannes ist akut in Gefahr, die Firma schlittert in die Insolvenz
mein Mann baut die verkauften Maschinen ab
Patente werden nun im Ausland genutzt
ein Sache von ein paar Monaten
dann ist´s vorbei
Selbstbeobachtung : Wie verbreite ich Unordnung ?
Micha , Freitag, 17.06.2016, 19:43 (vor 3081 Tagen) @ Micha
Hallo ,
> Wann ziehe ich etwas irgendwo her-
[quote]aus, ohne es gleich wieder zurück zu legen?[/quote]
Zum Beispiel beim Thema Werkzeug - da lasse ich oft den W-Kasten
außerhalb seines Regalfaches stehn , bis ich - irgendwann - fertig mit
dem Benützen des entnommenen Teiles bin und es dann zurück bringe .
Beim Ankleiden für eine AußerHausAktion , kann ich mich nicht gleich entscheiden
und probiere deswegen gerne mehrere Möglichkeiten aus / an , die ich dann -
aus Zeitmangel - nicht gleich wieder - an ihren Platz - zurückräumen kann .
> Wann lege ich etwas irgendwo hin,
[quote]anstatt es gleich an seinen Platz zu bringen.[/quote]
Genau dann wenn ich nach Hause und zur Tür reinkomme , weil dann hänge ich oft nicht meinen Schlüsselbund an einen Haken im Flur dann vergesse ich oft die Taschen von Jacke und/oder Hose auszuräumen dann stelle ich meine vollen Einkaufstaschen einfach irgendwohin wo Platz ist .
Wenn ich am Postkasten war , lege ich die "Fundstücke" oft irgendwohin ,
anstatt sie gleich zu be/verarbeiten bzw. zu lesen / zu entsorgen etc.
weil ich noch keinen "Eingangskorb" habe , den ich auch benütze .
Oder Abends wenn ich Feierabend habe und noch auf der Couch lümmele dann beseitige ich die Beweise vom "AbendSnack" nicht mehr gleich ,
sondern lasse sie gegebenfalls bis am nächsten Morgen liegen .
Genauso wenn ich Bettmüde bin , dann schaffe ich es kaum , meine
Tagesklamotten noch auf einen Bügel zu hängen , sondern nehme
eine freie Stuhllehne oder - im schlimmsten Fall - den Boden .
> wo habe ich bereits etwas liegen, stehen lassen, rausgezogen
Zur Zeit leider volle Mülltüten , anstatt sie gleich zu entsorgen ,
wenn sie so voll sind das nix mehr reingeht , verschließe ich sie
und bringe bzw. nehme sie NICHT beim nächsten Mal mit (raus) .
Auch habe ich im Kofferraum noch No-Food Sachen bzw. Getränke
von einer schon länger zurück liegenden Einkauf-AußerHausAktion .
....
Na , wie sieht das bei euch anderen aus ?
Ich muss jetzt leider weg von den Tasten = los zur AHA
aber würde mich über Beiträge von euch zu diesem Thema freuen !
Micha
Re: Wie verbreite ich Unordnung?
Donna , Freitag, 17.06.2016, 21:01 (vor 3081 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
ich liebe es, heimzukommen und alles fallen zu lassen! Keinesfalls möchte ich mich dazu erziehen, alles gleich an seinen Platz zu räumen.
Wenn es klappt, dass ich im Lauf des Abends einen Aufräumspaziergang mache, dann kehrt Ordnung ein. Wenn ich es nicht mache - ja, dann bleibt es chaotisch.
Gruß
Donna
Re: Wie verbreite (s)ich Unordnung?
Micha , Samstag, 18.06.2016, 13:57 (vor 3080 Tagen) @ Donna
Hallo Donna ,
ich liebe es, heimzukommen und alles fallen zu lassen! Keinesfalls
möchte ich mich dazu erziehen, alles gleich an seinen Platz zu räumen.
Meine Meinung dazu , wenn du es bewußt mit Genuß machst , ist es doch ok .
Wenn es klappt, dass ich im Lauf des Abends einen Aufräumspaziergang mache,
dann kehrt Ordnung ein. Wenn ich es nicht mache - ja, dann bleibt es chaotisch.
Bei mir bleibt es nicht nur bei dem "Nachhause-kommen-Chaos" , vielmehr kommen
noch andere "Un-" bzw. "Nicht-Taten" dazu . Diese sind mir aber nicht bewußt ,
sondern fallen wir irgendwann später erst "plötzlich" auf = ins Auge .
Das sind dann oft nicht beendete Beweis beseitigungen Oder auch ... das mache ich später Ich leg das erstmal da hin Jetzt nicht Gleich
Und so werden aus nicht gemachten wenigen Handgriffen =
aus verschobenen wenigen Minuten Aufgaben ,
dann bei mir große Chaos-Berge .
Micha
Tu es gleich und tu es richtig (Re: Wie verbreite (s)ich Unordnung?)
Janna, Samstag, 18.06.2016, 17:56 (vor 3080 Tagen) @ Micha
Hallo,
Tu es gleich und tu es richtig
Ein schöner Satz, der mich jedoch auch ganz schön nerven kann.
Andererseits:
Es lohnt sich,
und die letzten Tage habe ich das
trotz zeitweiligem Widerwillen auch probiert,
umzusetzen.
Bisher mit recht gutem Erfolg.
Bloß ... bei der Steuererklärung klappt das noch nicht ...
LG
Janna
Re: Selbstbeobachtung : Wie verbreite ich Unordnung ?
Sonne, Samstag, 18.06.2016, 08:39 (vor 3080 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
das was du so beschreibst, kenne ich auch so.
Deshalb ist es bei mir auch immer wieder sehr chaotisch.
Wenn niemand ausser ich da bin, kann ich ja niemanden sonst dafür verantwortlich machen. Ich würde das ja gerne verändern, (wenn ich nur wüsste wie), denn so leicht lasse ich mich nicht mehr verändern.
Denn wie Donna schon schreibt, es hat was nach Hause zu kommen und alles nur von sich zu schmeißen.
Liebe Grüße
Sonne
Re: Selbstbeobachtung : Wie verbreitet sich Unordnung ?
Micha , Samstag, 18.06.2016, 14:25 (vor 3080 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne ,
das was du so beschreibst, kenne ich auch so.
Bleibt es beim "Nach-Hause-Kommen-Chaos"
oder erkennst du bei dir noch andere Situationen ?
Ich würde das ja gerne verändern,
(wenn ich nur wüsste wie), denn so
leicht lasse ich mich nicht mehr verändern.
Deswegen schreibt *imho* die Flylady immer wieder : Dein Zuhause ist nicht
an einem Tag unordentlich geworden und es wird nicht über Nacht entrümpelt sein .
<ul>BabySteps, it did not get this way in one day.
Minischritte , du bekommst es nicht an einem Tag weg .
Your home did not get messy in a day and it is not going to be clutter free overnight.
Dein Heim ist nicht an einem Tag chaotisch geworden und es ist nicht über Nacht aufzuräumen .</ul>
Die Flylady hat ihr Chaos auch nicht in wenigen Wochen behoben , sondern hat sich nach und nach
gute Gewohnheiten antrainiert und dadurch dann Step by Step die Unordnung in den Griff bekommen .
Und dabei hilft Selbstbeobachtung - wo mache ich was bzw. etwas nicht ?
In welchen Situationen ... zu welcher Zeit ... in welcher Stimmung Möchte ich daran was ändern ? Wenn ja ,
welche Möglichkeiten gäbe es ?
Oder auch , wo habe ich schon etwas verändert ?
Hilft mir zum Beispiel ein Schlüsselbrett ?
Oder eine isolierte Gefrierguttüte ?
.
Micha
Re: Selbstbeobachtung : Wie verbreite ich Unordnung ?
Sonne, Montag, 20.06.2016, 22:35 (vor 3078 Tagen) @ Sonne
Hallo Micha,
was mir so bewusst wird, ich bin viel zu selten Zuhause,
um hier wirklich eine Struktur und Ordnung hinein zubringen.
Nehme alles andere wichtiger als mich oder meine Belange/Bedürfnisse.
Es ist sehr schwer dies zu ändern.
Liebe Grüße
Sonne
Re: Selbstbeobachtung : Unordnung ( Teil 2 )
Micha , Samstag, 18.06.2016, 15:25 (vor 3080 Tagen) @ Micha
Hallo ,
> Wann ziehe ich etwas irgendwo heraus, ohne es gleich wieder zurück zu legen?
> Wann lege ich etwas irgendwo hin, anstatt es gleich an seinen Platz zu bringen.
*mist* das Werkzeug liegt ja noch immer hier rum !
Also stoppe ich nun mein schreiben und beseitige diese
Und ... das jetzt zu tun , hat mich keine 2 Minuten gekostet
Ähnlich schnell geht es , den Schlüsselbund an den Flur-Haken zu hängen .
Oder beim Ausziehen die Taschen von Jacke und / oder Hose auszuräumen .
Nach einer AHA , meine vollen Einkaufstaschen zu versorgen dauert ...
Aber zB die gefrorenen Sachen in den Gefrierschrank zu legen , geht schnell .
Natürlich nur , wenn ich nach dem Bezahlen diese Dinge in eine extra Tasche lege .
Je nach Wetterlage müssen auch die gekühlten Lebensmittel schnell umgepackt werden .
Doch was spricht dagegen , DANN erst mal eine Pause zu machen ?!
Die Schuhe auszuziehen , die Beine hochzulegen , etwas trinken , Musik hören Danach schnell die Reste noch wegzuräumen ist keine große Aktion mehr , oder doch ?
Wieso kaufe ich dann auf einmal so viele Dinge ein ?
Könnte ich das auf mehrere Tage verteilen ?
Oder einen Teil davon delegieren ?
Wenn ich auf Vorrat eingekauft habe , lasse ich es manchmal noch im Auto .
Achja , die No-Food Sachen bzw. Getränke habe ich gestern nach der Abend-AHA
aus meinem Autole raus und in die Wohnung getragen = nix davon mehr im Kofferraum
Und vor der AHA habe ich zwei der vollen Mülltüten mit <aus der Wohnung> genommen
und sie dann in dem jeweils passenden = leeren Abfallcontainer entsorgt
Postkasten "Fundstücke" "Eingangskorb"
Meinen Postkasten zu leeren - klappt fast jeden Tag
Briefumschläge öffnen und unpassende Werbung entsorgen - funzt auch
ABER : Inhalt gleich weiter bearbeiten , z.B.: richtig lesen ggf. abheften - mache ich selten
und wenn der Inhalt mehrere Schritte beansprucht , wird es in meinem Augen zum Projekt = später weiter machen
Na , wie sieht das bei euch anderen aus ?
Ich ... würde mich über Beiträge von
euch zu diesem Thema freuen !
... Selbstbeobachtung - wo mache ich was bzw. etwas nicht ?
In welchen Situationen ... zu welcher Zeit ... in welcher Stimmung
Wenn ich müde bin , mache ich kein BB mehr . Eigentlich logisch .
Aber wieso mache ich es nicht entweder früher oder nach meiner Pause ?
Also zum Beispiel , wenn nicht gleich jetzt , dann eben sofort nach dem Aufstehen ...
Micha
Re: Selbstbeobachtung : Wie verbreite ich Unordnung ?
MarLe, Sonntag, 19.06.2016, 16:51 (vor 3079 Tagen) @ Micha
Kurze Rückmeldung:
Hallo Micha,
Ein netter Anstupser.
Da will ich mal drauf achten.
Im Moment fällt mir dazu ein:
▶ Zeitmangel
▶ Zeitdruck
▶ Außenimpulse
= sind meine größten "Feinde"
Danke für die Anregung.
Lieben Gruß
Marlene
Re: Wie , wann und wo verbreite ich Unordnung ?
Micha , Sonntag, 19.06.2016, 18:49 (vor 3079 Tagen) @ MarLe
Hallo Marlene ,
Ein netter Anstupser.
Da will ich mal drauf achten.
>>Wie und wo schaff(t)e ich unbewusst Unordnung ?
[quote][quote]Wo habe ich etwas stehen und/oder liegen gelassen ?[/quote][/quote]
Wo sammelt sich etwas an ... weil ich es nicht gleich an seinen Platz bringe oder
ordentlich einräume , und erst einmal ablegen ... und sich dort immer mehr ansammelt.
Das gehört deswegen auch zum Thema "Hot Spot's" erkennen und schnell löschen
Stellen an denen aus einem "mal eben" abgelegten Teil , schneller als man denkt ,
ein rießiger Berg wird = aus einer "heissen Stelle" - weil das Teil da NICHT ,
nicht mal kurz , hingehört - wird "plötzlich" ein "GroßBrand" draus .
Zum Beispiel , wieso soll ich mein Geschirr in oder auf die Küchenspüle stellen ?
Das Ding heißt doch nicht "Geschirrbecken" oder "Zwischenlager für benütztes Geschirr" .
Wie kann jemand in einem vollgestellten Becken etwas ( Obst , Salat oder Geschirr ) abspülen ?
Ich bin allerdings auch niemand , der dafür ist , jedes anfallende Teil sofort abzuspülen , Nein .
Sondern ich sammele es , bis die Menge in einem Becken voll Spülwasser sauber wird .
Ähnlich wie es jemand macht , der eine Spülmaschine hat : das benütze Geschirr
wird solange rein gestellt bis es genug ist , dann wird die Maschine gestartet .
Das ist meine Meinung dazu - die ich auch nicht von Anfang an hatte , aber es löste mein
Problem , das ich damit hatte , das eine vollgestellte Spüle für mich nicht "schön" aussieht .
Ich will keine Ausstellungs- oder Katalogküche haben , sondern einen "funktionellen" Raum .
Deswegen habe ich vielleicht mit meinem Wohnzimmer mehr Probleme beim Aufräumen ,
als ich das mit dem Badezimmer oder der Küche habe . Selbst der Flur ist leichter ,
obwohl das der Platz ist , an dem ich schnell mal etwas "kurz" abstelle .
Beziehungsweise abstellen würde , wenn er nicht so schmal wäre .
Darum habe ich wohl auch eine Abneigung gegen freie Flächen -
weil das für mich , wenn ich "Balast" abwerfen möchte ,
wie ein Magnet für das gerade Unbrauchbare ist .
Ob das ein leerer Stuhl ist oder das leere Wz-Sofa ,
der freie Esstisch oder die freie Arbeitsfläche in der Küche .
Selbst der unbenütze Fußboden kann zu so einem "Magneten" werden ,
obwohl ich es eigentlich genieße , wenn ich bequem von A nach B gehen kann .
Und doch belege ich selbst immer wieder diese Freiflächen mit Dingen die da nicht hingehören .
Wieso erkenne ich diese "Fremdkörper" nicht ? Warum kann ich zb an einem auf'm Boden liegenden
Stück Müll ( z.B.: ein Papierfetzen ) vorbei gehen , ohne es bewußt wahrzunehmen und zu beseitigen ?
Manche Teile haben noch immer keinen festen "Heimatort" ... z.B.: die große PlastikKlammer für Notizzettel
Andere will ich im Auge behalten , damit ich sie auch benutze wie z.B.: die DigiCam (auf dem Pc-Tisch liegend)
Anderseits ist ein Tisch oder eine Kommode auch kein festgelegter "Arbeitsplatz" ,
an dem zum Beispiel "private Sachen" als "Fremdteil" auffallen würden *imho*
Auf einem Wohnzimmertisch stehen bei mir zum Beispiel
auch Dekosachen , wie eine Obstschale oder Blumenvase .
Die würden mich aber zum Beispiel auf dem Esstisch stören .
*geschriebenwiegedacht*
Micha
Re: Monatsthema Februar (1)
Micha , Dienstag, 09.02.2016, 08:52 (vor 3210 Tagen) @ Micha
1) Die Küchenspüle
"wenn du keine Geschirrspülmaschine hast , keine Sorge . Eine SpülMa ist lediglich ein Aufbewahrungsort für dein dreckiges Geschirr. Räume einen Platz unter der Spüle frei und stelle dort einen Behälter hin . Anstatt das schmutzige Geschirr und die gebrauchten Gläser in oder auf die Spüle , in diesen Behälter stellen" ( Zitat aus dem Buch / Seite 25 / Punkt 11 )
<small> Übrigens : LESEPROBE ( z.B.: von Seite 1 bis 22 ...) => http://magischekuechenspuele.de/docs/LeseprobeMagischeKuechenspuele.pdf </small>
JA , ich weiß das ja.
Hab deswegen mir eine Schüssel unter die Arbeitsplatte auf die Wäscheboxen gestellt wenn die voll ist = Signal Abspülen ! Nur stattdessen , stapele ich dann auf der Spüle , dem Herd etc. weiter
dabei WEISS ich , die Menge ( Schüssel voll Geschirr ) ist zu schaffen - alles mehr , ist ätzend