Re: war Samstag: Zeitplanung (Allgemein)

Uschi , Samstag, 31.08.2019, 14:05 (vor 1964 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

ich habe mir früher nicht überlegt, wie viel Zeit ich für welche Aufgabe benötige.
Von meiner Therapeutin bekam ich damals einen Tages- und Wochenplan.

In der Zwischenzeit handhabe ich es ähnlich wie Donna.
Ich schreibe eine Aufgabenliste und notiere mir die Zeit dahinter.
Denke ich, dass ich 30 Minuten für eine Aufgabe benötige, plane ich die Hälfte der Zeit, also 15 Minuten als Zeitpuffer dazu.
Anschließend eine Pause.
Danach schreibe ich mir die tatsächliche Zeit, die ich benötigt habe, hinter die Aufgabe.
Bin ich früher fertig, freue ich mich.
Es ist für einen selber ja nicht positiv, wenn man seine Liste oft nicht schafft.

So habe ich gelernt, die Zeiten besser zu kalkulieren.
Ganz klar, es kommen auch bei mir immer wieder Dinge dazwischen.

So erkenne ich aber auch, ob ich eine größere Aufgabe an einem Tag erledigen kann oder mehrere Tage dafür rechnen muss.

Sei mir bitte nicht böse, aber Deine Aufgabeliste erschlägt mich oft.

Liebe Grüße

Uschi