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Donnerstag ( Re: Start ) (Allgemein)

Micha @, Donnerstag, 05.12.2019, 17:50 (vor 2195 Tagen) @ Micha

Hallo

mehrere Stofftaschen
zeitnah wieder aufräumen

Das gehört für mich zur AHA-BB [image]
aber ich schaffe meist nur den 1. Schritt [image]
das ich sie aus dem Auto in die Wohnung trage [image]
Verderbliche Waren sind dann Priorität beim Aufräumen [image]

meine vier Monster bzw Hotspots [image] > <small>Geschirr [image] Wäsche [image] Posteingang [image] Abfall [image]</small>

Das Wichtigste jetzt ist wieder in Bewegung zu kommen [image]
Also ... den nächsten kleinen Schritt erkennen und machen ...[image]

Kleine Runden > 15 min Bewegen und dann 5 min Pause => [image] [image] [image]
<ul><small>>>>>>>>>• nur für Heute :

[image] [image] [image] [image] [image] [image] [image]
• Radio / Musik an !
• Tabletten 1[image] <s>-2-</s> + 3
• ins Bad u. Schlaf BB't ?
• Bett tagesfein gemacht [image]
• Rollläden hoch und gelüftet [image]
• Schlafanzug weg & umgezogen [image]
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
• Kater: Spiel ? Futter [image] Katzensand ?
• Küchenspüle frei und sauber [image]
• Küchenarbeitsflächen frei [image]
• virtueller Überblick [image] [image]
• PARA ?
• AHA [image] [image]

die 3. AHA erst ab 19 Uhr

• PTA ?
• SA ?

• Abfall weg ?
• Postkasten geleert [image]
• Tagespost gelesen u weg ?
• Wäsche weg- / aufgeräumt [image]</small></ul>Micha

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