Was heute geschah: 11.9. ((M)Essies)
Frühstück: Tasse Kaffee, großes Glas lauwarmes Leitungswasser (gar nicht so schlecht) eine Schälchen Zwetschgen.
2. Frühstück: noch mehr Zwetschgen, roh und als Kompott, 2 Schälchen Vanillepudding
Mittagessen: Kartoffeln mit Möhren-Meerrettich-Quark,
Nachmittagssnack (snack klingt nach wenig *g*): Bratkartoffeln, nochmal Quarkdip, paar (4?) Grisini.
: viel Ingwertee und grüner Tee mit Ingwer und Zitrone (Beuteltee)
Sport: 1 1/2 Stunden ![[image]](http://www.mills.edu/ATHL/swim.kick.gif alt=schwimm)
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in olivenöl geschwenkt mit kräuterbaguette und gebratenen wienern.... *lippenableck*
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