Re: es hat Klick gemacht ((M)Essies)

Micha , Samstag, 20.09.2003, 16:55 (vor 7546 Tagen) @ Nelly

Hallo Nelly !

Ich freu mich für dich
weiter so und nicht traurig sein wenn die "Pause" kommt ,
einfach weiter machen .

Und auch ans Bewegen denken .

Ich denke , du bist ( wie ich )
auf dem richtigen Weg :

mehr Bewegen
genug Trinken
und auf´s Essen achten .

Ich mache anstatt nach Points Plan nach Fettaugen = "Abnehmen mit Genuss und mehr Lust auf Leben"

http://www.abnehmen-mit-genuss.de/
( I-Net-Seiten auf Deutsch wurden nach "Abnehmen mit Genuss" durchsucht )

Ich gehe also nach Fettgehalt . Das Prinzip scheint wohl ähnlich :
ich bekam (damals) meine Wochenmenge Fett ausgerechnet .
Und durfte es dann über die Woche verteilt essen .

Bei der neuen Aktion ( bei der ich nicht dabei war ) kamen zu den Blauen Fettaugen
( die Sache mit dem Alkohol wurde hier schon mal angesprochen )
noch Fitties und das "gegenstück" dazu = Bewegungspunkte und "Schlaffies"

Und das ist ja das Prinzip das Funktioniert :

Anders Ernähren und mehr Bewegen .

Ich hab mir als "Urlaubs-Lektüre" das von Ulla empfohlende Buch schicken lassen .
Mal sehen wie ich das im Hotel umgesetzt bekomme aber zumindest werd ich da jeden Morgen machen .

Auf der Suche nach meiner Mitte ,
wünsch ich allen Essie´s gutes Vorwärtz kommen .

~ Micha

** die 7 Tibeterinnen gehn auch mit