Re: Frage wegen WW-Listen ((M)Essies)

Nelly, Montag, 29.09.2003, 20:01 (vor 7536 Tagen) @ Esmeralda

Hallo Esmeralda!

Ich bin zwar nicht bei den Weight Wachers, aber ich hab mir auch die Pointsliste bei ebay ersteigert.
Von einer Freundin wußte ich , daß ich 20 Punkte essen darf.
Jetzt hab ich in einem anderen Forum gelesen, wie sich die Punkte verteilen, aber ich weiß natürlich nicht 100%ig, obs stimmt.
Über 100 Kilo: 26
bis 100 Kilo: 24
bis 90 Kilo: 22
bis 80 Kilo: 20
bis 70 Kilo: 18

Ich hoffe, das hilft dir fürs erste weiter.
Bei mir funktioniert das ganz gut, wobei ich aber auch öfter mal weniger als die 20 Punkte esse, aber dafür hab ich immer mal wieder Tage, da kann ich mich nicht zurückhalten.
Ich wünsch dir jedenfalls, daß du auch bald Erfolge damit hast.
Liebe Grüße
Nelly