kurzes Resümee ((M)Essies)

Frieda, Dienstag, 30.09.2003, 10:08 (vor 7535 Tagen)

hallo ihr,

heute morgen war ich wieder auf der Wage. Aktueller BMI sechsunddreißigkommasechs *freu*!
In den letzten 4 Tagen hatte ich weniger Sport, da ich nicht ganz auf dem Damm bin. Ich hoffe, ich werde nicht pünktlich zu den Herbstferien krank.

Essensmäßig genieße ich es, mir was zuzubereiten, nehme mir sogar die Minute Zeit zum dekorieren. Da ich ganz gern nasche plane ich für jeden Tag ein kleines Extra ein. Inzwischen macht es mir nichts mehr aus, mir 1-2 kleine Stückchen von der Schokolade abzubrechen und die Tafel wieder einzuwickeln und wegzulegen oder nur 1-2 Müslikekse aus der Tüte zu nehmen.
Genießen scheint mir sowieso ein Schlüssel zu sein. Essen fand bei mir oft nur schnell nebebei, zwischendurch oder eben "dauernd" statt und dann war es ziemlich egal, was da zwischen die Kiemen kam, Hauptsache das dumpfe Gefühl im Bauch (es war wohl nicht nur im Bauch)war weg.

LG von Frieda