Gestern . . . doch nicht ganz autofrei ((M)Essies)
Viel zu viel gegessen,
8 km ![[image]](http://www.kurts-smilies.de/rad2.gif alt=rad)
1 1/2 Stunden ![[image]](http://www.boomspeed.com/carolrobert/race.gif alt=reiten)
Frühstück: 2 Marmeladenbrote, Kümmel-Muskat-Milch
zwischendurch: zu viele Käsebrote (es ist so bescheuert - wenn ich mich viel draußen bewege, esse ich noch mehr - soll ich mich zum abnehmen ins Bett legen?)
Mittags: Kartoffelsalat und Fischstäbchen
Abends: Kartoffel-Spinat-Tomaten-Auflauf mit Eiersahne, Mozarella, Pinienkernen und Sardellenfilets drin (frei nach Fatima), Gurkensalat.