BMI 26 erreicht... ((M)Essies)
Moin zusammen,
nach meiner unfreiwilligen Fastenkur bin ich jetzt auf BMI 26 runter. Laut Michas BMI-Rechner-URL heißt das: Ideal-Gewicht für mein Alter... Im Alters darfs halt a bisserls mehr sein... ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/zwinker.gif alt=zwinker)
Langsam geht es mir auch wieder gesundheitlich besser, sodaß sich jetzt die primäre Frage stellt, daß es auch möglichst dabei bleibt, den BMI < 26 zu halten
Ich gehe mal davon aus, daß die Wiederaufnakme der sportlichen Aktivitäten wie Schwimmen und Walking dazu aussreichen sollte und dazu natürlich die weitere Meidung von Gerstenkaltschalen aller Art... Zwei Monate hats schon geklappt
Nagut... Ein kleines Pilsken war mal dabei... ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/spitz.gif alt=spitz)
Mal schauen, was nun die nächsten Wochen bringen werden
LG vom Paladin
, der sich nach Erreichen des Idealgewichst fragt, ob er jetzt noch (M)Essie ist
![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/dckix.gif alt=teufli)