morgens: 1 brötchen mit fruchtaufstrich, 1 laugenbrezel 1 tasse kaffee
zwischendurch: 1 cappu ,
mittags : 2 scheiben brot mit putenbrust, 1 apfel
zwischdurch: 2 stück stollen,
abends: kaninchen mit rotkohl + knödel, 1 ostler

ups, hab ja kaum was getrunken.und gesportels auch nichtkann ja nur noch besser werden

tja, da war er wieder...der kleine

*mhmm* <ul>

# gegessen
- Brot mit dem Rest vom Puten-Bratenfleisch
- 1 kleine Pizza + als Beilage Rote Beete
-

# getrunken
- 1l Cola-Lemmon + ne kleine Coca-Cola
- Milch 0,3%
- 2 Cappuccino´s
-

# bewegt
- Spaziergang 2x
- kaum Sonne genossen , aber dafür den Mond bewundert
- </ul>