ET 20.11.. ((M)Essies)
morgens : 1 scheibe vollkornbrot mit fruchtaufstrich, 2 tassen kaffee
zwischendurch : 1,6l tee, 2 schokoriegel, dinkelcracker mit basilikum
mittags: grießbrei
danach nur noch wasser und tee
menno...wieder kein obst und gemüse...und gesportelt hab ich auch nicht.abends sollte ich lieber noch einen salat essen
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