Re: mittwoch ist wiege-tag :-( ((M)Essies)

Paladin, Mittwoch, 03.12.2003, 13:54 (vor 7471 Tagen) @ Vici

Moin vici,

ich wiege mich auch nur einmal die Woche und bin der Ansdicht, daß es vollkommen ausreichend ist
Entscheidend sind gleichbleibende Randbedingungen: z.B. Unbekleidet nach dem Toilettengang vor dem Frühstück um das "Leergewicht" zu bekommen. Wenn ich erts gefrühstückt habe, sind logischerweise 1kg mehr auf der Waage, aber eben nicht mehr als Leergewicht

jetzt hab ich es echt geschafft, nur 1 mal die woche auf die waage zu gehen>und was hat es mir gebracht??? 1 kilo mehr

Auch deswegen würde ich mir keine Gedanken machen. Die Schwankungen sind normal. Zeichne die Wägungen auf und zeichne eine Grafik daraus (so mache ich das). Entscheidend ist, ob der generelle Trend nach unten geht. Einzelne Ausreißer interessieren nicht
Das ist wie mit der Börse und dem DAX: Der Verlauf der letzten 12 Monate ist interessant und nicht, ob der DAX heute 100 Punkte verloren hat
Versuchs mal so zu sehen. Das vermeidet Frust
Sei lieb gedrückt
LG vom