wiegetag und ET 9.12. ((M)Essies)

Vici, Mittwoch, 10.12.2003, 07:36 (vor 7450 Tagen)

es ist wirklich erstaunlich....mein körper macht, was er will !!!

jetzt hatte ich mich auf eine fette zunahmen eingerichtet ( 2 große feiern am wochenende). da habe ich mir vollem bewußtsein gegessen...viel...lecker...toll
und konnte es auch total genießen, ohne schlechtem gewissen.
und ich hab abgenommen!!! 0,3 kg !!!

liegt der schlüssel vielleicht darin, das ich nicht mehr mit meinen gewicht und der esserei kämpfe?

so, gestern hatte ich;
frühstück: 2 vollkornbrote mit putenbrust
mittag: 2 vollkornbrote mit käse, 1 orange
zwischendurch: einige schoki-naschsachen
abends: 1 kleines stück lasagne, 1 riesenprtiom rucola

getrunken hab ich 2 tassen kaffee, 2 cappus, 2,5 l tee