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Hallo Ihr!

Hab ja jetzt einige Zeit hier nix mehr geschrieben. Liegt am Vorweihnachtsstreß.
Jetzt wirds langsam ruhiger und ich hab wieder mehr Zeit.

Heute ist ein toller Tag für mich. Ich hab ja im September mit Abnehmen angefangen, und bis heute habe ich jetzt 10 Kilo geschafft!!!!! [image]
Und: Meine Hose, die ich mir mal gekauft hab (hab dabei gedacht, noch eine Größe mehr darfs aber nicht werden, wurden aber sogar 2 Größen mehr), paßt jetzt wieder!

Ich bin soooo glücklich! Und noch was gutes: hab heute gleich meiner Schwester meine zu großen Hosen geschenkt und ein paar andere Kleidungsstücke, jetzt ist sogar mein Schrank ein bißchen leerer. Werde mir aber neue Hosen kaufen müssen, hab jetzt nur noch 2, die richtig passen.
Oder doch noch ein bißchen warten, bis noch eine Größe weniger paßt??
Mal sehn.
Wollt euch das nur schreiben, weil ihr sicher versteht, wie gut ich mich heute fühle.

Wünsche euch allen, daß ihr auch Erfolge habt!
Und ich werde jetzt auch wieder öfter mal hier schreiben.

Liebe Grüße
Nelly [image]
(die Euch noch ein schönes Wochenende wünscht, und sooo froh ist, daß es euch gibt!)

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Boah - 10 Kilo in 2 Monaten - WOW!!! Wie geht das und ist das gesund?

Ich hab mal 300g in 4 Wochen geschafft [image] ;-) Seit dem halte ich nichts mehr von Diäten. Jetzt versuche ich einfach den Süß- und Leckerkram zu reduzieren und will dann aber auch 5 Kilo verlieren (aber bitte am Bauch - der Rest ist ganz OK ;-)

wünsche dir weiterhin
Guten Erfolg [image]
LG
Klamotta

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Hi Klamotta!

Waren keine 2, sondern 4 Monate. Also, 2,5 Kilo pro Monat. Ist nicht soo viel.
Ich will auch nicht so schnell abnehmen, denn das ist wirklich nicht gesund.

Angefangen hab ich mit der Weigt Watchers Punkteliste. Die hab ich mir mal über ebay ersteigert und mich ziemlich daran gehalten. Jetzt mach ichs eigentlich nur noch grob. Also ich mein, ich schätz ungefähr. Und das funktioniert ganz gut. Klar, am Anfang war es nicht so leicht, weil man ja schon ein bißchen weniger essen muß. Aber ich hab dann gemerkt, daß es mir damit viel besser geht, nicht mehr so "überfressen".
Und das schöne, ich eß zum Frühstück immer ne Semmel mit einer Hälfte Wurst oder Käse, und einer Hälfte Nutella. Mittagessen ganz normal. Und zwischendurch dann Fruchtquark, Salat oder Obst. Abends brauch ich mittlerweile gar nix mehr, weil ich einfach satt bin. Kann auch nicht mehr soviel essen.

Vorher hab ich ja schon mal so einige Diäten ausprobiert, aber die kannst ja alle vergessen.
Ach ja, was ich noch sagen wollte, vor allem wegen der Advents-und Weihnachtszeit: ich mach das mit Abnehmen nur unter der Woche, am Wochenende eß ich dann schon Kuchen oder Plätzchen, das will ich mir nicht verbieten. Man soll ja auch noch leben, find ich. Aber ich stopf mich auch nicht mehr damit voll, nur eben zum genießen.

So, ich hoffe, du hast auch bald Erfolg mit deiner Methode.
Vor allem am Bauch [image]
Liebe Grüße
Nelly