Re: Deine Abwesenheit im 46830 werde ich genauestens beobachten... ;-) Und wehe. ((M)Essies)

Paladin, Mittwoch, 07.01.2004, 17:50 (vor 7421 Tagen) @ Fatima

Moin Fatima,

>Mein Körper schreit nach Fisch - wird wohl seine Gründe haben

das liegt wahrscheinlich daran, daß dir Omega-3-Fettsäuren fehlen. Und die sind nun mal im Fisch (besonders Lachs, Hering, Kabeljau, Makrele); dazu gabs gestern in der Visite auf N3 einen interessanten Beitrag
Diese Fettsäuren sind sehr gesund und normalisieren viele Stoffwechselwerte, was auch ideal ist, wenn man das Gewicht reduzieren will.

Aus diesem Grund ist bei mir im Kühlschrank immer eine Palette Lachs zu finden
LG vom

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