Re: Hallo Renato :-) ((M)Essies)

Renato, Samstag, 17.01.2004, 11:55 (vor 7412 Tagen) @ eselchen

hallo eselchen

klar gibt es gute und schlechte fette. gute fette sind sogar unverzichtbar für unseren körper. die eine art von fett schädigt herz und kreislauf, die andere hält sie fit. ob die guten fette auch beim fett-abbau helfen, dass ist mir nicht bekannt und da habe ich eher zweifel daran. ich mache im moment gerade eine kur mit fischöl in kapselform, soll besonders gut sein für das immunsystem, man kann natürlich auch öfters mal fisch essen. viel erfolg beim abnehmen und nicht vergessen, voller genuss mit wenig fett.

lg
Renato