Re: Vitamin C, Jod, Kalzium, Mangan, Vitamin B6, Pantothensäure, Vitamin B12 ... ((M)Essies)

Schlumpfine, Dienstag, 24.08.2004, 23:40 (vor 7190 Tagen) @ Mala

... Kupfer, Chrom, zahlreiche Fettsäuren u.a. sog. lypolytische Substanzen machen den Triglyzeriden im Blut Beine. Der Vorgang des Fettabbaus als u. U. lebensrettende Energiequelle verläuft ungefähr 4000 mal schneller als der Fetteinbau als Vorratsmechanismus für demnächst mögliche "schlechte Zeiten".

<a href=http://people.freenet.de/gesundheitsprobleme/>Hier[/link] habe ich viel über das gelesen, was ich in den letzten vier Wochen am eigenen Leibe erfahren habe ... auch über <a href=http://people.freenet.de/gesundheitsprobleme/Gewichtsreduzierung.html>Gewichtsreduktion[/link].

Ich kann mir nicht vorstellen, dass es sinnvoll ist, beim Abnehmen zu Hungern und wünsche Dir, liebe Mala, dass Du einen Weg findest, ohne Hunger deine überzähligen Pfunde loslassen zu können.

Seitdem ich unverkrampfter mit hochwertigen Pflanzenölen (z. B aus Oliven, Leinsamen, Nüssen oder Sojabohnen) und Eiweiß (z. B. aus Joghurt, Fisch, Hülsenfrüchten und Geflügel) umgehe und dafür alle raffinierten Kohlenhydrate, gehärteten Fette und künstliche Aromen meide, habe ich weder Hunger noch Essdruck und nehme stetig ab ... in vier Wochen genau 5 kg ... das entspricht durchschnittlich einem Prozent Gewichtsreduktion pro Woche. Ich finde das Tempo gerade richtig und leide unter keinerlei Magelsymptomen.

Viel Erfolg und eine gute N8 wünscht uns allen hier

Schlumpfine