airam - vielen Dank für Deine Berichte - ich trau´mich jetzt auch! ((M)Essies)

cordula, Montag, 08.11.2004, 12:05 (vor 7709 Tagen)

Liebe airam,

Deine positiven Erfahrungen haben mich dazu gebracht, es jetzt auch zu probieren. Nicht genau mit MM, aber mit einer veränderten Ernährung mit wenig / ohne Zucker und Weißmehl und mit weniger künstlichen Zusatzstoffen. Mit längeren Pausen zwischen den Mahlzeiten und Genuß beim Essen. Ich will raus aus dem Eßstreß! Du klingst so wundervoll entspannt und wirklich "erleichtert", das motiviert mich unheimlich, Dir nachzueifern!

Ach ja, kurz zur Bio: ich war früher bulimisch, dann "nur" noch (fr)eßsüchtig, inzwischen frei auch davon, aber noch zuviel "junk food intake", so daß die letzten üPf nicht weichen wollen. Mich stört vor allem das zunehmende Gefühl, meinen Körper damit nicht gut zu behandeln - er hat es besser verdient!

Heute also Tag 1 - bin gespannt, ob Entzugsstreß auftritt... Wie lange dauert sowas, wenn es dazu kommen sollte?

Liebe Grüße
cordula